Хүнсний хордлогыг эмчлэхийн тулд юу идэх хэрэгтэй вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хоолны хордлогын цэс
• Хоолонд хордохыг зөвшөөрдөг хоол хүнс
• Хориглосон эсвэл зөвлөсөн хоол хүнс
• Суулгалтыг зогсоохын тулд юу авах хэрэгтэй вэ
• Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ

Зөв хоол идсэнээр хоолны хордлого, дотор муухайрах, бөөлжих, ходоод өвдөх, гүйлгэх, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд богиносдог. Тиймээс зохистой хоол тэжээл нь нөхөн сэргээх ажлыг хурдасгахад тусалдаг бөгөөд таагүй мэдрэмжийг хурдан арилгадаг.

Тиймээс хоолны хордлоготой үед 30 минут тутамд ус, кокосын ус, цай гэх мэт маш их шингэн зүйл ууж, шөл, чанамал шөл сонгож, өвчтөний бие сайжирсан тул чанасан, шарсан хоол идэж эхлэх нь зайлшгүй чухал юм. , будаа, будаа, жишээ нь.

Хоолны хордлогын цэс

Энэхүү цэс нь хоолны хордлогын үед 3 өдрийн турш юу идэж болохыг заана. Ходоод гэдэс цатгаж, дотор муухайрахгүй байхын тулд уусан хоолны хэмжээ хэт их байх ёсгүй тул гүехэн таваг шөл эсвэл шөл эхний хэдэн өдөр хангалттай байж магадгүй юм.

Хэрэв үдийн хоол эсвэл оройн хоолны дараа өлсөх юм бол хальсгүй, гадилгүй алим, шарж идсэн лийр идэж болно, яагаад гэвэл эдгээр нь энэ үе шатанд хамгийн тохиромжтой жимс юм.

Хоолны хордлого өнгөрсний дараа та ердийн хоолны дэглэмдээ эргэн орж болох боловч ширхэгтэй, өөх тос, халуун ногоотой хоолноос 3-5 хоногийн турш татгалзах хэрэгтэй.

Хоолонд хордохыг зөвшөөрдөг хоол хүнс

Хоолны хордлогын үед түргэн эдгэрч, шинж тэмдгээ бууруулахад туслах зарим сайн хоол хүнс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Chamomile, fennel, гаа эсвэл цагаан гаа зэрэг сахартай цай;
• Тослоггүй сүүгээр хийсэн эрдэнэ шишийн будаа;
• Лийр, алимны чанаж, бүрхсэн;
• Жишээлбэл, бичил долгионы зууханд шинэхэн эсвэл чанаж болгосон гадил жимсний;
• Лууван эсвэл zucchini нь ус, давс, булан навчаар чанаж болгосон;
• Хүнсний ногооны шөлийг омог эсвэл холигчоор зоддог;
• Жижиглэсэн тахианы шөл;
• Цагаан будаа эсвэл чанасан тахианы хамт шатаасан төмс.

Хоолны хордлогыг эмчлэхийн тулд цай, сахартай шөл идэх зэрэг элсэн чихэр ихтэй шингэн уух хэрэгтэй.Өвчтөн шингэнийг сайн тэсвэрлэж эхлэхэд бага хэмжээний хатуу хоол, тухайлбал талх, шарсан талх, чанасан тахианы махтай будаа идэж болно.

Нэмж дурдахад суулгалт өвчний үед гуава навчтай цай хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд та өдрийн турш 2 цай уух хэрэгтэй.

Өвдөж, бөөлжиж байхдаа бусад хоолыг идэж болохгүй. Бөөлжсөний дараа ходоодоо нэг цагийн турш амрааж, бага хэмжээний ус ууж үзээрэй. Усыг тогтмол ууж эсвэл гар хийцийн ийлдэс ууна.

Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг дараахь видеоноос олж авна уу.

Хориглосон эсвэл зөвлөсөн хоол хүнс

Хоолны хордлогын үед бүхэл үр тариа, навчит ногоо, хальс бүхий түүхий жимс гэх мэт эслэг ихтэй хоол хүнснээс зайлсхийх нь чухал бөгөөд энэ нь аль хэдийн мэдрэмтгий болсон гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроож улмаар нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

Түүнчлэн, шарсан хоол, хиам, чихмэл жигнэмэг эсвэл нарийн боовны бялуу гэх мэт бүх тослог хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь хоолыг зөвхөн давс, лаврын навчаар амтлах бөгөөд энэ нь боловсруулалтыг хөнгөвчилдөг. Сүү ба түүний уламжлалыг тэр бүр сайн тэсвэрлэдэггүй тул энэ нь тус бүрээс хамаарна.

Суулгалтыг зогсоохын тулд юу авах хэрэгтэй вэ

UL 250 зэрэг пробиотик эмүүд нь суулгалтын эхний өдрүүдэд уухад хамгийн тохиромжтой байдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний ургамлыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг тул эдгэрэлтийг хөнгөвчилдөг. Эдгээр нь зөөлөн өтгөн гарахаас сэргийлж чаддаггүй боловч суулгалтыг илүү зөв эмчлэхэд тусалдаг. Байгалийн тараг, айраг, айраг зэрэг нь гэдэсний эрүүл мэндэд ижил ач тустай байдаг. Пробиотик эмчилгээний зарим эмийн нэрийг шалгана уу.

Imosec шиг суулгалтыг зогсоох арга хэрэгслийг зөвхөн хүнд хэлбэрийн суулгалтын 3 дахь өдрийн дараа эсвэл цусан суулгалт өвчний үед л зааж өгдөг. Хордлого нь халдварт өвчний үүсгэгч бодисоор үүсгэгдсэн тохиолдолд бие махбодийн арилгах арга зам нь суулгалтаар дамждаг бөгөөд гэдэс дотрыг агуулсан эм уухад вирус, бактери гэдсэнд үлдэж нөхцөл байдал улам дорддог тул энэхүү тусламж нь маш чухал юм.

Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ

Температур, суулгалт хүчтэй хэвээр байх үед шалтгааныг нь судалж, судсанд ийлдэс, антибиотик орсон эмчилгээг эхлэхийн тулд эмнэлгийн тусламжийг аль болох түргэн авах шаардлагатай. Жирэмсэн байгаа, эсвэл өвчтэй хүн хөгшин эсвэл нялх хүүхэд байвал эмчид цаг алдалгүй хандах хэрэгтэй.

Хордлогын хамгийн түгээмэл хордлого юу болохыг харна уу: Бохирдсон хоолноос үүдэлтэй 3 өвчин.