Демпингийн синдромоор юу идэх вэ
Сэтгэл Ханамжтай
- Демпингийн хам шинжийн хоолны дэглэм
- Демпингийн синдромоор юу идэж болохгүй вэ
- Демпингийн хам шинжийн шинж тэмдгээс хэрхэн зайлсхийх вэ
- Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: Демпингийн хам шинжийн шинж тэмдгийг хэрхэн арилгах талаар.
Демпингийн синдромын үед өвчтөнүүд элсэн чихэр багатай, уургаар баялаг хоолны дэглэм барьж өдрийн турш бага хэмжээний хоол идэж байх ёстой.
Энэ синдром нь ихэвчлэн ходоод бариулах мэс засал гэх мэт бариа заслын мэс заслын дараа ходоодноос гэдэс рүү хоол хүнс хурдан дамжиж, дотор муухайрах, сулрах, хөлрөх, гүйлгэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Демпингийн хам шинжийн хоолны дэглэм
Демпингийн синдромтой ихэнх хүмүүс хоол тэжээлийн мэргэжилтний заавраар хоолны дэглэм сахивал сайжирдаг бөгөөд дараахь зүйлийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Уургаар баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй мах, загас, өндөг, бяслаг гэх мэт;
- Эслэгээр баялаг элементүүдийг их хэмжээгээр хэрэглэдэгжишээлбэл, байцаа, бүйлс эсвэл хүсэл тэмүүлэл гэх мэт жимс нь глюкозын шингээлтийг бууруулдаг. Зарим тохиолдолд хоол тэжээлийн эслэгээс нэмэлт тэжээл авах шаардлагатай болдог. Бусад хоол хүнстэй танилцах: Эслэгээр баялаг хоол хүнс.
Эслэгээр баялаг хоол хүнс
Нүүрс ус багатай хоол хүнсХоол тэжээлийн мэргэжилтэн таны өдөр тутмын хэрэгцээ, сонголт, амтанд тохирсон цэс хийх болно.
Демпингийн синдромоор юу идэж болохгүй вэ
Демпингийн синдромд дараахь зүйлсээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс бялуу, жигнэмэг эсвэл зөөлөн ундаа гэх мэт хүнсний шошгон дээр лактоз, сахароз, декстроз гэсэн үгсийг хайж олох нь маш чухал бөгөөд учир нь эдгээр нь хурдан шингэж, шинж тэмдгийг улам бүр дордуулдаг. Та ямар хоол идэж болохыг үзээрэй: Нүүрс ус багатай хоол хүнс.
- Хоолны үеэр шингэн зүйл уух, үндсэн хоолны өмнө 1 цагийн турш эсвэл 2 цагийн дараа хэрэглээгээ орхино.
- Лактоз агуулсан хоол хүнс, ихэвчлэн гэдэсний дамжин өнгөрөх чадварыг нэмэгдүүлдэг сүү, зайрмаг.
Доорх нь өвчний шинж тэмдгийг багасгахын тулд зарим зөвлөсөн хоол хүнс, хоол хүнсээс зайлсхийх хүснэгт юм.
| Хүнсний бүлэг | Зөвлөмж болгож буй хоол хүнс | Зайлсхийх хэрэгтэй хоол хүнс |
| Талх, үр тариа, будаа, гоймон | Зөөлөн, хэрчсэн талх, будаа, гоймон, дүүргэлтгүй жигнэмэг | Хатуу эсвэл үртэй талх; цөцгийн тос жигнэмэг |
| Хүнсний ногоо | Чанасан эсвэл нухсан ногоо | Брокколи, хулуу, цэцэгт байцаа, өргөст хэмх, чинжүү зэрэг түүхий ба хий үүсгэдэг өтгөн шилмүүст мод. |
| Жимс | Чанасан | Түүхий, сироп эсвэл элсэн чихэртэй |
| Сүү, тараг, бяслаг | Байгалийн тараг, бяслаг, шар буурцгийн сүү | Сүү, шоколад, сүүн коктейлууд |
| Мах, шувууны аж ахуй, загас, өндөг | Буцалж, шарж, нунтагласан, хэрчсэн загас | Хатуу мах, талх, өндөглөдөг элсэн чихэр |
| Өөх тос, тос, элсэн чихэр | Чидун жимсний тос, ургамлын гаралтай өөх тос | Сироп, мармелад шиг баяжуулсан элсэн чихэр бүхий хоол хүнс. |
| Ундаа | Чихэргүй цай, ус, жүүс | Согтууруулах ундаа, ундаа, сахартай жүүс |
Бариатик тураах мэс заслын дараа тогтоосон хоолны дэглэмийг дагаж, архаг асуудал болохоос урьдчилан сэргийлэх нь зайлшгүй чухал юм. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: Бариа заслын дараах хоол хүнс.
Демпингийн хам шинжийн шинж тэмдгээс хэрхэн зайлсхийх вэ
Демпингийн хам шинжийн шинж тэмдгийг эмчлэх, хянахад туслах зарим зөвлөмжид дараахь зүйлс орно.
- Бага зэргийн хоол идэх, амттан таваг хэрэглэж, өдөр бүр тогтмол цагт хооллох;
- Хоол бүрийг хэдэн удаа зажилсанаа тоолоод удаан идээрэй, энэ нь 20-30 удаа байх ёстой;
- Хоолыг амтлахгүй байх хоол хийх үед;
- Сахаргүй бохь зажлах эсвэл шүдээ угаах өлсөж, аль хэдийн идчихсэн үед;
- Ширээн дээр тогоо, таваг бүү ав;
- Нэгэн зэрэг хооллох, зурагт үзэхээс зайлсхий эсвэл анхаарлыг сарниулж, илүү их хоол идэх тул утсаар ярих;
- Хоол идэхээ боль, тавган дээрээ хоолтой хэвээр байсан ч цатгалан болмогцоо;
- Хоол идсэний дараа хэвтэж, хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа дасгал хийж болохгүйУчир нь энэ нь ходоодны хоосролыг бууруулдаг;
- Өлсгөлөн гэдсээр дэлгүүр хэсч болохгүй;
- Таны ходоод тэвчихгүй хоол хүнсний жагсаалтыг гарга мөн тэднээс зайлсхий.
Эдгээр удирдамж нь өвчтөнд гэдэс дотор хүндээр мэдрэгдэх, дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, хий гарах эсвэл бүр чичрэх, хөлрөх зэрэг шинж тэмдгүүд илрэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: Демпингийн хам шинжийн шинж тэмдгийг хэрхэн арилгах талаар.
Сонирхолтой Нийтлэл
Медроксипрогестерон