Батга арилгах 10 үндсэн шалтгаан, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Өсвөр нас
• 2. Арьсны буруу цэвэрлэгээ
• 3. Нүүр будалтыг арилгаж болохгүй
• 4. Маш их өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
• 5. Зарим хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээ
• 6. Гормоны өвчтэй байх
• 7. Эмийн эмчилгээнд үзүүлэх хариу үйлдэл
• 8. Хэт их нар
• 9. Генетикийн урьдал нөхцөл байдал
• 10. Жирэмсэн
• Батга гарахаас хэрхэн зайлсхийх вэ
• Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Батга нь арьсны өөхний булчирхайг бөглөж, батга болох үрэвсэл, тууралт үүсгэдэг өвчин юм. Энэ нь арьсны илүүдэл тос, бактерийн хуримтлал, үрэвсэл, гормоны зохицуулалт, үхсэн эс, эд эсийг хуримтлуулах хандлага зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлийн нэгдлээс үүдэлтэй юм.

Батга гарахаас зайлсхийхийн тулд арьсыг цэвэр байлгаж, илүүдэл өөх тос, үхсэн эсийг зайлуулдаг бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс гадна арьсны үрэвслийг бууруулдаг эрүүл хоолны дэглэм, үр тариа, омега-3-аар баялаг хоолонд үндэслэсэн хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм. хулд ба сардина.

Батга харагдах байдлыг хөнгөвчлөх арьсны өөрчлөлтийг дараахь хүчин зүйлүүд өдөөдөг.

1. Өсвөр нас

Өсвөр насандаа, ялангуяа 12-18 насны хооронд батга үүсэх нь элбэг тохиолддог, учир нь энэ хугацаанд хүний ​​биед тестостерон гэх мэт андрогенийн дааврын нийлэгжилт ихэсдэг. тослог.

Гэсэн хэдий ч батга нь аль ч насны үед гарч болох ба арьсанд гардаг sebum буюу кератины хэмжээ өөрчлөгдсөн эсвэл илүү их хуримтлагдсанаас үүдсэн хожуу батга гэж нэрлэгддэг 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог нь ховор үзэгдэл юм. жишээ нь бактерийн. жишээ нь.

Хэрхэн эмчлэх вэ: арьсны төрлийг үнэлэх, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, батга үүсэх явцыг бууруулж болох лосьон, тос зэрэг эмийг томилохын тулд дерматологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

2. Арьсны буруу цэвэрлэгээ

Сайн цэвэрлээгүй арьсанд тослог хуримтлагдаж нүх сүвийг бөглөж, хар батга үүсэх, батга үүсэх нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: Өдөржингөө арьсан дээрх илүүдэл бохирдлыг арилгахын тулд нүүрээ босохдоо, ялангуяа унтахдаа өдөрт дор хаяж 2 удаа угааж байх хэрэгтэй. Маш их тослог арьсыг өдөрт 3-4 удаа угаах боломжтой. Арьсны эмчийн үнэлгээ хийсний дараа арьсны онцлогт тохирсон тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүйтэй.

3. Нүүр будалтыг арилгаж болохгүй

Нүүр будалтыг аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй.Учир нь арьсанд хуримтлагдсанаас болж нүх сүв бөглөрч, хар батга, батга, ялангуяа тосон дээр үндэслэн үйлдвэрлэгддэг чанар муутай бүтээгдэхүүн үүсэх нөхцөл бүрддэг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: батгатай хүмүүст усан тослог ихтэй тослог арьсанд зориулж тусгай будалт хийхийг зөвлөж байна, гэхдээ нүүр будалтыг арилгагчаар бүх нүүр будалтыг үргэлж арилгахаас гадна аль болох байгалийн жамаар арьсаа үлдээхийг хичээх нь хамгийн тохиромжтой. гэртээ ирэхэд.

4. Маш их өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй

Арьсны төрөл тус бүрт тохирохгүй нарнаас хамгаалах тос эсвэл маш тослог, тослог чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь хар батга, батга үүсэхийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: арьсны нүх сүвийг бөглөх хамгийн бага хандлагыг үүсгэдэг тул "комедоген бус" гэж нэрлэгддэг арьсны онцлогт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгохыг үргэлж хичээх хэрэгтэй.

5. Зарим хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээ

Сүү, чихэр, нүүрс ус, шарсан хоол зэрэг арьсанд үрэвсэлт хоол хүнс хэрэглэх нь батга үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд эдгээр нь дааврын нийлэгжилтийг өөрчилж, арьсны үрэвсэл, хар батга, батга зэргийг өдөөдөг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: нүүрс ус, өөх тосоор баялаг хоолны дэглэмээс зайлсхийж, антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй тул жимс, ногоо, омега-3, усаар баялаг хоолонд анхаарлаа хандуулахыг илүүд үзээрэй.

6. Гормоны өвчтэй байх

Поликистик өндгөвчний синдром нь арьсны тосны нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, батга гарах магадлал өндөртэй эр бэлгийн даавар болох андрогены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг өвчин юм.

Хэрхэн эмчлэх вэ: энэ синдромын эмчилгээг жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэл эсвэл дааврыг зохицуулах чадвартай бусад хүмүүсийн тусламжтайгаар хийж болно. Поликистик өндгөвчний хам шинжийг хэрхэн тодорхойлох, эмчлэх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

7. Эмийн эмчилгээнд үзүүлэх хариу үйлдэл

Тодорхой эмүүд нь арьсны үрэвслийн урвалыг батга үүсгэдэг тул гаж нөлөө үүсгэдэг бөгөөд нийтлэг жишээ бол кортикостероид ба үрэвслийн эсрэг эм юм.

Хэрхэн эмчлэх вэ: боломжтой бол эмийг өөрчилж болох талаар эмчтэй ярилцах хэрэгтэй боловч эмийг хэрэглэхдээ батга арилгах арга хэмжээ авах боломжтой, жишээлбэл, ретинойн хүчил гэх мэт батга үүсэхийг бууруулдаг тос, тос хэрэглэх гэх мэт. жишээ нь.

8. Хэт их нар

Хэт ягаан туяа нь арьсны үрэвсэл, тослог ялгаруулалтыг хурдасгаж батга үүсэхийг хөнгөвчлөх тул хэт их наранд өөрийгөө ил гаргах нь батга үүсгэдэг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: наранд хэт их өртөхөөс зайлсхий, хэт ягаан туяаны цацраг багатай цагийг илүүд үзээрэй, тухайлбал өглөө 10 цагаас өмнө буюу 16 цагаас хойш. Үүнээс гадна үргэлж нарнаас хамгаалах тосоор өөрийгөө хамгаалаарай.

9. Генетикийн урьдал нөхцөл байдал

Тааламжтай генетик шинж чанар нь батга үүсэх гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм, ялангуяа илүүдэл эсвэл маш том батга гардаг тул эдгээр хүмүүс дархлааны урвалд орж, арьсны үрэвсэл үүсгэдэг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: эмчилгээг арьсны эмчийн зааж өгсөн сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнээр хийдэг бөгөөд хамгийн хүнд тохиолдолд, жишээ нь II, IV зэрэгтэй батгатай адил эмийг шахмал хэлбэрээр, жишээлбэл антибиотик, изотретиноин гэх мэт эм хэрэглэх шаардлагатай болдог. .

10. Жирэмсэн

Жирэмсэн байх нь батга үүсгэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн зарим эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд энэ нь прогестерон дааврын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой бөгөөд тослог нэмэгддэг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: Өдөрт 2 удаа арьсыг зөөлөн эсвэл зөөлөн савангаар угааж, нүүрээ угааж хатаасны дараа тоник тос түрхэх аргыг сонгохыг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд эм, хүчил эсвэл гоо сайхны процедурыг эмчлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жирэмсэн үед батга гарсан тохиолдолд юу хийх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Нуруу нь гадаад ба дотоод аль аль нь байж болох бөгөөд энэ нь арьсны тосны булчирхайн бөглөрөл нь цистийн дотор хавчуулагдаж арьснаас гарах гарц олоогүйгээс болж маш их шаналдаг тул энэ нь тохиолддог. Батганы янз бүрийн хэлбэрүүд, юу хийх хэрэгтэйг илүү сайн ойлгоорой.

Хэт их үрэвсэлгүй, ноцтой халдвар аваагүй л бол батга нь эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаггүй.Гэсэн хэдий ч батганы илүүдлийг эмчлэхгүй бол нүүр, бие дээр сорви, толбо үүсгэж тухайн хүний ​​сэтгэл хөдлөлд сөргөөр нөлөөлж, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлтэй байдаг.

Батга гарахаас хэрхэн зайлсхийх вэ

Батга гарахаас зайлсхийхийн тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Архи, карбонатлаг ундаанаас гадна чихэр, шарсан хоол хүнснээс зайлсхийх нь хоол боловсруулахад саад учруулж, арьсыг гэмтээдэг;
• Арьсны үрэвслийг бууруулахад туслах чухал бодисоор баялаг тул хулд, наранцэцгийн үр, жимс, хүнсний ногоо зэрэг омега 3, цайр, антиоксидант агуулсан хоолны дэглэм барих;
• Өдөрт өглөө, шөнийн цагаар тослог арьсанд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр арьсаа цэвэрлэж, ацетил салицилийн хүчилтэй саван хэрэглэх нь тохиромжтой сонголт юм.
• Нарнаас хамгаалах тосыг индүүднэ тосгүй нарны хортой нөлөөнөөс арьсыг хамгаалахын тулд аль хэдийн хамгаалалтын хүчин зүйлтэй байсан ч нүүр будалт хийхээс өмнө нүүрний хувьд;
• Үхсэн эсийг арилгахын тулд долоо хоногт нэг удаа хөнгөн гуужуулагч хий.

Энэ асуудлаас зайлсхийх хоолны дэглэмийн талаар хоол тэжээлийн мэргэжилтний илүү их зөвлөгөөг үзээрэй.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Батга гарахаас зайлсхийх боломжгүй бол эмчилгээг сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, арьсны цэвэрлэгч лосьон, эсвэл ретиноидын хүчил, салицилийн хүчил, адапален эсвэл бензойлын хэт исэл гэх мэт гэмтэл үүсэхээс сэргийлдэг тосыг ашиглан хийх нь зүйтэй. дерматологичоор хийлгэсэн бөгөөд эмийн сангаас худалдаж авч эсвэл бэлдэж болно.

Батгатай тэсвэртэй эсвэл хүнд хэлбэрийн батгад илүү их хэрэглэдэг бусад сонголтууд бол антибиотикууд болох Тетрациклин эсвэл Эритромицин эсвэл сүүлчийн тохиолдолд Роакутан гэгддэг Изотретиноиныг хэрэглэх явдал юм. батга үүсэх. Эдгээр эмийг гаж нөлөө үзүүлэх эрсдэлтэй тул зөвхөн дерматологчийн удирдамжийн дагуу ашиглах нь чухал юм.

Эмийн бэлдмэл хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд радио давтамжийн техник, батга арилгах, арилгахад маш их хэрэгтэй тусгай гэрэл, лазер, импульсийн гэрэл бүхий фото эмчилгээ байдаг. Батга эмчлэх аргуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.