Зохиолч: Randy Alexander
Бий Болгох Өдөр: 24 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 19 Болох 2025
Anonim
Korean ASMR(Sub) 많이 졸려? 잘준비 도와줄게:) 眠い?寝る準備手伝うよ✨시험 기간에 친구 클렌징&케어해주기 (양치부터 로션까지) Cleansing makeup asmr
Бичлэг: Korean ASMR(Sub) 많이 졸려? 잘준비 도와줄게:) 眠い?寝る準備手伝うよ✨시험 기간에 친구 클렌징&케어해주기 (양치부터 로션까지) Cleansing makeup asmr

Сэтгэл Ханамжтай

Тойм

Таны бугуйнд нойрмоглох нь хэд хэдэн нөхцлөөр үүсч болзошгүй эсвэл энэ нь суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Мэдрэмж нь таны гар, хуруунд хүрч, таны нойр хүрсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь ихэвчлэн яаралтай санаа зовох шалтгаан болдоггүй.

Бугуйн мэдээ алдалтын шалтгаан

Мэдрэлийг шахаж, цочроох үед энэ нь тээглүүр, зүүний мэдрэмжийг бий болгодог. Мэдрэл гэнэт гарч ирээд бүдгэрч эсвэл байнгын таагүй мэдрэмж болж магадгүй юм.

Холбогдох нөхцөл байдлаас шалтгаалан шинж тэмдгүүд нь шөнийн цагаар, өглөө эсвэл идэвхгүй болсоны дараа илүү хүчтэй мэдрэгддэг.

Таны бугуйнд нойрмоглож болзошгүй нөхцөл байдалд carpal tunnel синдром, артрит, шөрмөсний үрэвсэл орно.

Carpal туннелийн хам шинж

Carpal tunnel хам шинж нь эрхий хуруу, долоовор хуруу, дунд хуруу, бөгжний хуруу болон далдууны гадна талыг мэдрэх мэдрэл болох дундын мэдрэлийг шахдаг бугуй хавагнахаас үүсдэг.


Хаван нь ихэвчлэн суурь өвчний үр дагавар юм; carpal tunnel syndrome нь дараахь зүйлүүдтэй байнга холбоотой байдаг.

  • чихрийн шижин
  • бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал
  • цусны даралт өндөр байх
  • бугуйн хугарал

Медиан мэдрэлийн системд ноцтой гэмтэл байхгүй л бол гуяны хонгилыг үрэвслийн эсрэг эм, тухайлбал NSAIDS эсвэл кортикостероидууд гэх мэт аргаар эсвэл бугуйны хэлтэрхийгээр эмчилж, бугуйгаа зөв байрлалд байлгана. Эрт оношлогдвол мэс засал хийхээс зайлсхийх боломжтой байдаг.

Артрит

Артрит бол үе мөчний үрэвсэл бөгөөд ихэвчлэн таны гар, бугуйны хэсэгт хөшиж, хавагнах, мэдээ алдах шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд болон 65-аас дээш насныханд тохиолддог боловч илүүдэл жинтэй хүмүүс үе мөчний үрэвсэл үүсэх эрсдэл өндөртэй байдаг.

100 гаруй төрлийн артрит байдаг боловч нийтлэг гурван хэлбэрт остеоартрит, ревматоид артрит (RA), тулай орно.

Остеоартрит

Артрит өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр бол остеоартрит бөгөөд таны ясны төгсгөлд байрлах хамгаалалтын мөгөөрсийг элэгдүүлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь үе мөчний доторх ясыг хооронд нь үрж, эвгүй байдалд хүргэдэг.


Энэхүү дэвшилтэт эмгэгийг ихэнх тохиолдолд эмийн эсрэг эм, тухайлбал NSAIDS, ацетаминофен гэх мэт шинж тэмдгүүдийг удирдан эмчлэх, булчингаа бэхжүүлэх дасгал, хөшүүн, өвдөлт намдаах халуун, хүйтэн эмчилгээ гэх мэт гэрийн эмчилгээ зэрэг болно. .

Ревматоид артрит

Шуурхай үнэлгээ нь синовиум гэж нэрлэгддэг үе мөчний эргэн тойрон дахь мембраны бүрхүүл таны дархлааны системд халддаг аутоиммун эмгэг юм.

Үрэвсэл нь мөгөөрс, ясны эд эсийг элэгдүүлж, үе мөч нь буруу байрлалд ордог. Хөшүүн байдал, эмзэглэл зэрэг шинж тэмдгүүд нь идэвхгүй болсны дараа ихэвчлэн илүү хүчтэй байдаг.

Эмч нь цусны шинжилгээ эсвэл рентген зураг авахыг зөвлөж, өвчний шинж тэмдгийг арилгах эмчилгээний аргуудыг санал болгодог, учир нь РА эмчлэх боломжгүй байдаг. Эмчилгээнд үрэвслийн эсрэг эм, өвчнийг өөрчилдөг антиревматик эм (стероид), гэмтсэн үеийг засах мэс засал орно.

Тулай

Таны биеийн аль нэг хэсэгт шээсний хүчил их хэмжээгээр хуримтлагдах үед талстууд үүсч, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хавдар, улайлт, таагүй байдал үүсгэдэг. Тулай нь ихэвчлэн хөлөнд нөлөөлдөг боловч таны бугуй, гарт ч нөлөөлдөг.


Эмчилгээний сонголтууд нь шээсний хүчил, үрэвслийг бууруулах эм, эрүүл хоолонд дасан зохицох, архины хэрэглээг бууруулах зэрэг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх зэрэг орно.

Бугуйн шөрмөсний үрэвсэл

Таны бугуй орчмын шөрмөс цочрох, үрэвсэх үед энэ нь дулаан мэдрэмж эсвэл бугуйны үений дагуу хавагнах шинжтэй байдаг. Бугуйн шөрмөсний үрэвслийг теносиновит гэж нэрлэдэг.

Хэрэв танд ийм эмгэг оношлогдвол эмч дараахь эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна.

  • бугуйгаа гипсэнд байрлуулсан байна
  • нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг массаж хийх
  • бугуйгаа мөстөх
  • үрэвслийн эсрэг эм уух

Авах

Таны бугуйнд нойрмоглох нь ерөнхийдөө мэс заслын бус аргаар эмчилдэг олон өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв мэдээ алдах нь хүчтэй таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг бөгөөд хаван, хөшүүн байдал, улайлт дагалддаг бол эмчид үзүүлж зөв оношлогоо, өвчний шинж тэмдгийг арилгах эмчилгээний төлөвлөгөөг авна уу.

Санал Болгож Байна

Энэхүү STRONG By Zumba дасгал нь хөлрөх дуртай хүмүүст тохиромжтой

Энэхүү STRONG By Zumba дасгал нь хөлрөх дуртай хүмүүст тохиромжтой

Хэрэв та бачатагаас илүү булпиг илүүд үздэг бөгөөд Pitbull -ийн хамгийн сүүлийн үеийн бүжгийн талбарын хэмнэлийг сонсохын тулд ташаанаа сэгсрэхээс илүү нүүр рүү нь цохихыг илүүд үздэг бол TRUM by Zumb...
Би энэ зөөврийн халаагуураар хонгилоо халуун иогийн студи болгосон

Би энэ зөөврийн халаагуураар хонгилоо халуун иогийн студи болгосон

Нийгмийн холдолт эхэлснээс хойш миний дуртай халуун иогийн студи инстаграм дээр шууд дамжуулагдсанаар иогоо үргэлжлүүлэн хийх азтай байсан. Гэхдээ би удирдан чиглүүлж буй виняса ангиудаар дамжин өнгөр...