Би бол сексийг чухалчлахгүй байгаа мянганы хүмүүсийн нэг. Энэ бол тийм ч муу зүйл биш

Сэтгэл Ханамжтай

• Бидний харилцаа хэвийн бус байна уу? Ийм мэдрэмж төрөхгүй нь лавтай
• Хүн бүр хэрэгтэй биш, тэр ч байтугай хүсдэг бэлгийн харьцаанд орох нь зүгээр байж болно
• Шалтгаан нь юу байсан ч хамаагүй, эвдэрээгүй, харилцаа чинь сүйрэхгүй гэдгийг санаарай
• Мянган жилийн туршид, хүйсгүй, өрөвдөлтэй оршихуйгаас татгалзах шаардлагагүй болно

Сексгүй бол жинхэнэ дотно харилцаа байдаггүй гэсэн санааг би эрс үгүйсгэдэг.

Хүлээн зөвшөөрөлт: Би хамгийн сүүлд хэзээ секс хийснээ санахгүй байна.

Гэхдээ би үүнд ганцаараа биш юм шиг байна - саяхны судалгаагаар мянганыхан бүхэлдээ өмнөх үеийнхээс бага бэлгийн харьцаанд ордог болохыг харуулсан. Бүр тодруулбал, 18 наснаас хойш тэг бэлгийн хамтрагчтай гэж мэдээлсэн хүмүүсийн тоо GenX (6 хувь) -тай харьцуулахад мянганы болон iGen-тэй (15 хувь) хоёр дахин нэмэгджээ.

Атлантын далайд саяхан үүнийг "бэлгийн уналт" гэж үзсэн нь мэдээлэгдсэн бие махбодийн дотно харьцаа ийнхүү буурч байгаа нь бидний аз жаргалд нөлөөлж болзошгүйг харуулж байна.

Гэсэн хэдий ч би гайхах хэрэгтэй: Бид түгшүүр зарлах гэж байгаа юмуу?

Асуулт нь ‘Та бэлгийн хавьталд орж байгаа юу, үгүй ​​юу?’ Гэсэн асуулт биш бөгөөд ‘Хүйсэн бэлгийн харьцаанд орсон хүн бүхэн тав тухтай байдаг уу?’ Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Бидний хэрэгцээ бол хувь хүн юм.

- Доктор Мелисса Фабелло

Энэ бол секс бол эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэндийн гол тулгуур багана гэсэн урт хугацааны ойлголт бөгөөд үүнийг хоол хүнс, унтах гэх мэт чухал зүйлтэй адил хэлдэг.

Гэхдээ энэ нь үнэхээр шударга харьцуулалт уу? Бид бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр эсвэл маш бага харьцаатай эрүүл, сэтгэл ханамжтай харилцаатай байж чадах уу?

“Тийм ээ. Хоёрдмол утгагүйгээр, эргэлзээгүй тийм ээ ”гэж сексологич, секс судлаач доктор Мелисса Фабелло баталж байна. "Асуулт нь" Та бэлгийн харьцаанд орж байгаа юу, үгүй ​​юу? "Гэсэн асуулт биш юм. Асуулт нь" Хүйс бэлгийн харьцаанд орсон хүмүүс бүгд сексийн тав тухтай байдаг уу? "Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Бидний хэрэгцээ бол хувь хүн юм."

Бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг сонгож буй хүмүүсийн өсөн нэмэгдэж буй бүлгийн хувьд Доктор Фабеллогийн хэтийн төлөв энд цуурайтаж магадгүй юм. Амьдралаа өөрөөр эрэмбэлж буй мянга мянган жилийн тэрхүү бүлгийн нэг хэсэг нь миний хувьд мэдээжийн хэрэг юм.

Миний хамтрагч бид хоёр сексийг харилцаанд зайлшгүй чухал болгохгүй байх өөрийн гэсэн өвөрмөц шалтгаантай байдаг - тэдний хөгжлийн бэрхшээл нь үүнийг шаналгаатай, ядаргаа болгодог бөгөөд миний бэлгийн дур хүсэл миний амьдралын бусад утга учиртай талуудтай адил тааламжтай байх тийм ч өндөр биш юм.

Сексгүй бол жинхэнэ дотно харилцаа байдаггүй гэсэн санааг би эрс үгүйсгэдэг.

Анх бэлгийн харьцаанд орохоо болиход надад ямар нэгэн буруу зүйл байгаа гэдэгт итгэлтэй байсан. Гэхдээ тэр эмчилгээний эмчтэй ярьсны дараа надаас чухал асуулт асуув: Би тэгсэн үү хүсч байна бэлгийн харьцаанд орох уу?

Зарим талаар гүнзгий ажигласнаар энэ нь миний хувьд тийм чухал биш байсан нь надад тодорхой болсон.

Энэ нь миний хамтрагчийн хувьд бас тийм чухал биш байсан.

Бидний харилцаа хэвийн бус байна уу? Ийм мэдрэмж төрөхгүй нь лавтай

Бид долоон жилийн турш аз жаргалтай хамт байсан бөгөөд ихэнх нь бэлгийн харьцаанд ороогүй.

Надаас “Юу хэрэгтэй юм бэ?” Гэж асуусан. харилцаа холбоо нь зөвхөн бэлгийн гэрээ юм шиг - энэ нь зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл юм. Зарим нь "Та бол ердөө л өрөөний хамтрагчид шүү дээ!"

Сексгүй бол жинхэнэ дотно харилцаа байдаггүй гэсэн санааг би эрс үгүйсгэдэг.

Бид орон сууц, ортойгоо хамт амьдардаг, хоёр үстэй нялх хүүхдээ хамт өсгөн хүмүүжүүлж, тэврэлдэн зурагт үздэг, уйлах мөрөө өргөн, оройн хоолоо хамтдаа хийж, хамгийн гүн гүнзгий бодол санаа, сэтгэгдэлээ хуваалцаж, амьдралын сайн сайхан бүхнийг хамтдаа туулдаг.

Тэд аавыгаа хорт хавдраар нас барсныг мэдэхэд би тэднийг барихаар тэнд байсан. Намайг мэс заслаас эдгэрч, боолтоо сольж, үсээ угааж байхад тэд миний дэргэд байсан. Би үүнийг "ойр дотно харилцаа байхгүй" гэж хэлэхгүй.

“Бид [цисгендер, гетеросексуал] сексгүйгээр хайрлаж, хүүхэд өсгөх боломжгүй байж магадгүй гэсэн санаа юм. Логикийн хувьд, энэ нь үнэнээс хол байж чадахгүй гэдгийг бид мэднэ. Яагаад бид ийм дүр үзүүлсээр байгаа юм бэ гэсэн асуулт байна. ”

- Доктор Мелисса Фабелло

Өөрөөр хэлбэл бид түншүүд юм. "Секс" гэдэг нь бидэнтэй хамт утга учиртай, түшигтэй амьдралыг бий болгох шаардлага биш, урьд өмнө ч байгаагүй.

Доктор Фабелло "" Бид өөрсдийн хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлтэй хувь хүмүүс юм "гэж тайлбарлав. "[Гэсэн хэдий ч] социологийн хувьд хүмүүс гэрлэх, үр хүүхэд төрүүлэх гэсэн маш энгийн замаар явахыг шаардсаар байна."

“Бид [цисгендер, гетеросексуал] сексгүйгээр хайрлаж, хүүхэд өсгөх боломжгүй байж магадгүй гэсэн санаа юм. Логикийн хувьд, энэ нь үнэнээс хол байж чадахгүй гэдгийг бид мэднэ ”гэж доктор Фабелло үргэлжлүүлэв. "Яагаад бид ийм дүр үзүүлсээр байгаа юм бэ?"

Магадгүй, жинхэнэ асуудал нь залуу хүмүүсийн сексийн харьцаанд бага байгаагаас биш, хамгийн түрүүнд бэлгийн харьцааг хэт үнэлэх явдал юм.

Секс нь эрүүл мэндийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай гэсэн таамаглал нь бидний сонгож болох олон сонголтын нэг болох эрүүл бус үйл ажиллагаа гэхээсээ илүү үнэндээ байхгүй байж болох эмгэгийг харуулж байна.

Өөрөөр хэлбэл, витамин С-ийг жүржээс авч болно, гэхдээ заавал хийх шаардлагагүй. Хэрэв та гуанз эсвэл нэмэлт тэжээлийг илүүд үзвэл танд илүү их хүч өгөх болно.

Хэрэв та дотно харьцаа бий болгох, илчлэгийг шатаах, эсвэл хамтрагчтайгаа илүү ойр дотно байхыг хүсвэл секс нь цорын ганц арга зам биш (энэ нь таны хувьд хамгийн сайн арга биш байж магадгүй юм!).

Хүн бүр хэрэгтэй биш, тэр ч байтугай хүсдэг бэлгийн харьцаанд орох нь зүгээр байж болно

"Үнэн бол бага бэлгийн харьцаанд орох нь хэвийн үзэгдэл юм" гэж доктор Фабелло баталж байна. “Сексийн хөтөч таны амьдралын туршид өөрчлөгдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Бэлгийн бус байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Сексийг сонирхохгүй байх нь угаасаа асуудал биш юм. ”

Гэхдээ бэлгийн сулрал, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, зөвхөн эн тэргүүнд тавихгүй байх сонголтын ялгааг та яаж мэдэх вэ?

Доктор Фабелло энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн байдлыг шалгахаас эхэлнэ гэж хэлэв. "Чи юу санаа зовов үүгээр үү? Хэрэв та хувийн сэтгэлийн хямралыг үүсгэж байгаагаас болж бэлгийн дур хүслээ бууруулж байгаа (эсвэл дутагдалтай) байгаад санаа зовж байгаа бол энэ нь таныг аз жаргалгүй болгож байгаа хэрэг юм "гэж доктор Фабелло тайлбарлав.

Бэлгийн харьцаанд үл нийцэх байдал нь харилцааг зогсоох хүчин төгөлдөр шалтгаан байж болох ч тохирохгүй бэлгийн дур хүсэлтэй харьцах харьцаа ч гэсэн заавал устах албагүй. Энэ нь зөвхөн буулт хийх цаг болсон байж магадгүй юм.

Гэхдээ магадгүй та бусад ажлуудыг илүү сэтгэл хангалуун өнгөрөөж магадгүй юм. Магадгүй та бэлгийн харьцаанд дургүй байж магадгүй юм. Магадгүй та яг одоо үүнд цаг зав гаргах дургүй байна.

Магадгүй та эсвэл таны хамтрагч бэлгийн харьцаанд ороогүй, эсвэл архаг өвчин, хөгжлийн бэрхшээлтэй байх нь сексийг үнэ цэнэтэй болгоход хэтэрхий хэцүү болгодог. Магадгүй маш чухал эмэнд үзүүлэх гаж нөлөө эсвэл өвчнөөсөө ангижрах нь бэлгийн харьцааг дор хаяж хэсэг хугацааны туршид дургүй болгодог байж болох юм.

“[Мөн] энэ асуултыг анхаарч үзэх хэрэгтэй гадна харилцааны эрүүл мэнд. Асуулт нь ‘Таны бэлгийн дур хүсэлд нийцэхгүй байгаа нь таны түншийг зовоож байгаа юм биш биз?’ Гэсэн асуулт биш шүү дээ. Энэ бол чухал ялгаа юм.

Эдгээр зүйлсийн аль нь ч таны сэтгэл ханамжийн мэдрэмжинд нөлөөлөхгүй л бол угаасаа л түгшүүр төрүүлдэггүй.

Шалтгаан нь юу байсан ч хамаагүй, эвдэрээгүй, харилцаа чинь сүйрэхгүй гэдгийг санаарай

Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь зөв сонголт юм.

Эцсийн эцэст дотно харилцаа нь зөвхөн сексээр хязгаарлагдахгүй.

"Сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, жишээлбэл, дуртай эсвэл хайрладаг хүмүүстэйгээ эрсдэлд орох нь бидний эмзэг байдал бол гайхалтай хүчтэй хэлбэр юм" гэж доктор Фабелло хэлэв. "[Мөн арьсны өлсгөлөн" байдаг бөгөөд энэ нь бидний сексийн хүслийн түвшинг тодорхойлохын тулд "бэлгийн хөтөч" гэсэн хэллэг хэрхэн ажилладагтай адил мэдрэмжийг мэдрэх бидний хүсэл тэмүүллийг тодорхойлдог. "

"Арьс өлсгөлөн нь илт бэлгийн харьцаанд ороогүй, тухайлбал гар барих, тэврэх, тэврэх зэргээр цатгадаг" гэж доктор Фабелло үргэлжлүүлэв. "Энэ төрлийн бие махбодийн дотно байдал нь бусад хүмүүстэй аюулгүй, аюулгүй байдлыг мэдрүүлдэг окситоцин даавартай холбоотой байдаг."

Эдгээр нь хоёулаа дотно харилцааны хүчин төгөлдөр хэлбэр бөгөөд тухайн хүнээс хамааран өөр өөр ач холбогдолтой байж болно.

Бэлгийн харьцаанд үл нийцэх байдал нь харилцааг зогсоох хүчин төгөлдөр шалтгаан байж болох ч тохирохгүй бэлгийн дур хүсэлтэй харьцах харьцаа ч гэсэн заавал устах албагүй. Энэ нь зөвхөн буулт хийх цаг болсон байж магадгүй юм.

“Түншүүд аз жаргалтай орчинд хүрэхийн тулд их бага хэмжээгээр бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байна уу? Эдгээр хэрэгцээг хангахын тулд моногамид бус байх боломж бий юу? ”Гэж асуув. Доктор Фабелло асуув.

Мянган жилийн туршид, хүйсгүй, өрөвдөлтэй оршихуйгаас татгалзах шаардлагагүй болно

Бэлгийн харьцаанд орох хүсэл эрмэлзэл нь угаасаа асуудал биш боловч аз жаргалтай амьдралд ойр ойрхон бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай байдаг гэсэн таамаглал бараг байдаг.

Доктор Фабелло энэ нь эцэстээ ашиггүй гэсэн таамаглал гэж тэмдэглэжээ. "Харилцааны эрүүл мэнд нь хүмүүсийн дур зоргоороо бэлгийн харьцаанд орохоос илүүтэйгээр хүн бүрийн хэрэгцээг хангаж байгаа эсэхээс илүү чухал юм" гэж тэр хэлэв.

Мянганыхан завгүй байна уу гэж сандрахаас илүүтэй яагаад бид сексийг хамгийн түрүүнд ийм их чухалчилдаг вэ гэж асуух нь зүйтэй болов уу. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, эрүүл мэндийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг мөн үү? Хэрэв тийм бол би хараахан итгэж амжаагүй байна.

Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь бидний хүн төрөлхтний туршлагын нэг хэсэг юм болов уу?

Хүмүүсийг сексийг амьдралын зайлшгүй чухал үйл явдал гэж итгэхэд нь хүмүүсийг үйл ажиллагаа нь хэвийн бус, эвдэрч эвдэрсэн гэж итгүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг гэдгийг бид энгийн зүйл гэж ойлгосон юм шиг санагдаж байна.

Доктор Фабеллогийн нүдэнд энэ бууралтыг харуулах нотолгоо бас байхгүй байна. “Аливаа хандлага мэдэгдэхүйц уналт, өсөлт гарах бүрт хүмүүс санаа зовдог. Гэхдээ үүнд санаа зовох ямар ч шалтгаан байхгүй "гэж доктор Фабелло хэлэв.

"Мянган жилийн өвлөж авсан ертөнц нь тэдний эцэг эх эсвэл эмээ өвөөгийнхөөс тэс өөр юм" гэж тэр нэмж хэлэв. "Мэдээжийн хэрэг, тэд тэр ертөнцийг хэрхэн жолоодох нь өөр өөр харагдах болно."

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв энэ нь эвдэрээгүй бол? Засах зүйл байхгүй байх.

Сэм Дилан Финч нь LGBTQ + сэтгэцийн эрүүл мэндийн тэргүүлэх өмгөөлөгч бөгөөд 2014 онд цахим ертөнцөд анх цацагдсан "Up Up Queer Things Up!" Блогоороо олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Сэтгүүлч, медиа стратеги хүний ​​хувьд Сэм сэтгэцийн эрүүл мэнд, трансжендерүүд, хөгжлийн бэрхшээл, улс төр, хууль эрх зүй гэх мэт. Нийгмийн эрүүл мэнд, дижитал мэдээллийн хэрэгслийн чиглэлээр мэргэшсэн мэдлэгээ авчирсан Сэм одоогоор Healthline-д нийгмийн редактороор ажиллаж байна.