Би хорт хавдрын эсрэг 8 тэмцлийг даван туулж чадсан. Миний сурч мэдсэн 5 амьдралын хичээлийг энд оруулав

Сэтгэл Ханамжтай

• Хичээл 1: Гэр бүлийн түүхээ мэддэг байх
• Хичээл 2: Оношилгооныхоо талаар илүү ихийг олж мэдэх
• Хичээл 3: Бүх сонголтоо үнэлж, өөрт тохирох зүйлийнхээ төлөө тэмцээрэй
• 4-р хичээл: Сурсан сургамжаа санаарай
• 5-р хичээл: Өөрийнхөө биеийг мэд
• Авах

Өнгөрсөн 40 жилийн хугацаанд би хорт хавдрын талаар маш их холбоотой, итгэмээргүй түүхтэй байсан. Хорт хавдартай нэг удаа биш, хоёр удаа биш, харин найман удаа амжилттай тэмцэж байсан бөгөөд би амьд үлдэхийн тулд удаан тэмцсэн гэж хэлэх нь илүүц юм. Аз болоход, миний аяллын туршид намайг дэмжиж байсан маш сайн эмнэлгийн тусламж үзүүлэх нь надад адислагдсан юм. Тиймээ, зам зуураа би хэдэн зүйлийг сурч мэдсэн.

Хорт хавдараас олон удаа амьд үлдсэн хүний ​​хувьд би үхлийн аюулд олон удаа тулгарч байсан. Гэхдээ би эдгээр хорт хавдрын оношийг даван туулж, үсэрхийлсэн өвчний эсрэг тэмцлээ өнөөдрийг хүртэл үргэлжлүүлж байна. Та над шиг амьдралаар амьдарч байсан бол энэ замаар сурч мэдсэн зүйл тань маргаашийг нь давахад тусална. Хорт хавдартай олон удаа тэмцэж байхдаа амьдрах амьдралын зарим сургамжийг энд оруулав.

Хичээл 1: Гэр бүлийн түүхээ мэддэг байх

27 настай залуу эмэгтэйн хувьд эмэгтэйчүүдийн эмчээс сонсох хамгийн сүүлийн зүйл бол “Таны шинжилгээ эерэг гарсан. Чи хорт хавдартай байна ”гэж хэлсэн. Таны зүрх хоолой руу үсэрч байна. Та амьсгалж чадахгүй байгаагаасаа болж үхэх вий гэж айж байна, гэхдээ таны автономит мэдрэлийн систем эхэлж, амьсгаадах болно. Дараа нь таны тархинд нэг бодол орж ирэв: Таны эмээ хэдхэн сарын дараа нас барж залуухан гэсэн онош тавьсан. Тэр ийм залуу байгаагүй, гэхдээ би удахгүй үхэх байсан гэж үү?

Энэ бол миний анхны хорт хавдрын оношлогоо юм. Хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа авсны дараа тархины минь гэрэлд бугын манан арилж, би эмэгтэйчүүдийн эмчээсээ “Та юу гэж хэлэв?” Гэж чимээгүйхэн асуув. Эмч оношийг хоёр дахь удаагаа давтан хэлэхэд сонсох нь тийм ч их дарамт биш байсан, гэхдээ одоо би ядаж амьсгалж, бодох чадвартай болсон.

Би сандрахгүй гэж цөхрөлтгүй хичээсэн. Намайг 11 настай байхад эмээгийн минь туслагч байх нь энэ хорт хавдрыг ямар нэг байдлаар авчирсангүй гэж өөрийгөө итгүүлэхэд хэцүү байсан. Би "барьж аваагүй". Гэхдээ би үүнийг ээжийнхээ генээр дамжуулан өвлөж авсан гэдгээ ойлгосон. Энэхүү гэр бүлийн түүхийг мэдэх нь миний бодит байдлыг өөрчилөөгүй боловч баримтыг шингээж авахад хялбар болгосон юм. Энэ нь надад эмээгийн хувьд 16 жилийн өмнө хүрч чадаагүй эмнэлгийн тусламж үйлчилгээг сайжруулахын төлөө тэмцэх хүсэл зоригийг надад өгсөн юм.

Хичээл 2: Оношилгооныхоо талаар илүү ихийг олж мэдэх

Эмээгийнхээ түүхийг мэдэх нь намайг амьд үлдэхийн төлөө тэмцэхэд урам зориг хайрлав. Энэ нь асуулт асуух гэсэн үг юм. Нэгдүгээрт, би мэдэхийг хүссэн: Миний онош яг яг юу байсан бэ? Намайг энэ тулаанд удирдан чиглүүлэхэд туслах мэдээлэл байсан уу?

Гэр бүлийн гишүүд рүүгээ залгаад эмээ маань юу хийлгэсэн, ямар эмчилгээ хийлгэсэн талаар дэлгэрэнгүй асууж эхлэв. Мөн би эмнэлэг дэх нийтийн номын сан, нөөцийн төвд очиж аль болох их мэдээлэл олж авлаа. Мэдээжийн хэрэг, зарим нь нэлээд аймшигтай байсан, гэхдээ надад хамаагүй олон мэдээллийг олж авлаа. Энэ бол тайвшрал байсан! Өнөөгийн ертөнцөд мэдээлэл интернетэд ойрхон байдаг - заримдаа хэтэрхий их байдаг. Хавдаргүй бусад өвчтнүүдэд хамааралгүй мэдээллийн мухардалд автахгүйгээр өөрийн хувийн оношлогоонд шууд хамаатай зүйлийг олж мэдээрэй гэж би байнга анхааруулдаг.

Эмнэлгийн багаа нөөц бололцоо болгон ашиглахаа мартуузай. Миний хувьд анхан шатны эмнэлгийн эмч маань маш их мэдээлэлтэй байсан. Тэрээр миний оношилгооны талаар миний ойлгохгүй байсан техникийн олон нэр томъёог тайлбарлав. Түүнчлэн оношийг батлахын тулд хоёр дахь саналаа авахыг санал болгов.

Хичээл 3: Бүх сонголтоо үнэлж, өөрт тохирох зүйлийнхээ төлөө тэмцээрэй

Өрхийн эмч, мэргэжилтэнтэйгээ ярилцаад хоёр дахь саналаа дэвшүүлэв. Дараа нь би хотод байгаа эмнэлгийн тусламжийн жагсаалтыг гаргалаа. Би даатгал, санхүүгийн байдал дээрээ тулгуурлан ямар сонголт хийснээ асуув. Би амьд үлдэхэд шаардлагатай эмчилгээгээ хийж чадах байсан уу? Хавдар тайрч авах эсвэл бүх эрхтнийг нь авах нь дээр үү? Аль ч сонголт миний амийг аврах уу? Мэс заслын дараах амьдралын хамгийн сайн чанарыг аль сонголт надад өгөх вэ? Хорт хавдар эргэж ирэхгүй байхын тулд ямар сонголт хийх вэ?

Олон жилийн турш төлсөн даатгалын төлөвлөгөөндөө шаардлагатай хагалгааг хамруулж сурсандаа баяртай байлаа. Гэхдээ энэ нь хүссэн, санал болгосон зүйлсийн оронд хэрэгтэй байгаагаа мэдэхийг хүссэн тэмцэл байв. Наснаасаа болоод надад нэг удаа биш, харин хоёр удаа хэлэхэд би хүссэн залуу мэс засал хийлгэхэд хэтэрхий залуу байна гэж хэлсэн. Эмнэлгийн нийгэмлэг зөвхөн хавдрыг арилгахыг зөвлөж байна. Би умайгаа авахуулахыг хүссэн.

Энэ бол миний бүх сонголтыг сайтар үнэлж, өөрт тохирсон зүйлийг хийх нь маш чухал зүйл байсан. Би байлдааны горимд шилжсэн. Би өрхийн эмчтэйгээ дахин холбоо барьсан. Миний шийдвэрийг дэмжсэн эмчтэй байхын тулд би мэргэжилтнүүдээ сольсон. Би тэдний зөвлөмжийн захидлыг авсан. Миний санаа зовж байгааг нотолсон өмнөх эмнэлгийн бүртгэлийг хүссэн. Би давж заалдах өргөдлөө даатгалын компанид хүргүүлсэн. Надад хамгийн сайн үйлчлэх болно гэж мэдэрсэн хагалгааг би шаардав хадгалах би.

Давж заалдах зөвлөл аз болоход шийдвэрээ хурдан гаргасан нь эмээгийн хорт хавдрын түрэмгий шинж чанартай холбоотой байв. Хэрэв би яг үнэндээ яг ижил хорт хавдартай байсан бол би удаан амьдрахгүй байсан гэж тэд зөвшөөрөв. Хүссэн хагалгааныхаа төлбөрт зөвшөөрөл олгох тухай бичгийг уншаад би баярласандаа үсрэн нялх хүүхэд шиг уйлав. Энэ туршлага нь би үр тарианы эсрэг тэмцэж байсан үеүдэд ч гэсэн өөрийн өмгөөлөгч байх ёстойг нотолж байв.

4-р хичээл: Сурсан сургамжаа санаарай

Эдгээр эхний хэдэн сургамжийг “Том С” -тэй хийсэн анхны тулаанд авах явцад олж мэдсэн. Намайг янз бүрийн хорт хавдраар дахин дахин оношилсноор эдгээр нь надад илүү тодорхой болсон хичээлүүд байв. Тийм ээ, цаг хугацаа өнгөрөх тусам сурах илүү олон сургамж байсан тул би үйл явцынхаа турш өдрийн тэмдэглэл хөтөлсөндөө баяртай байна. Тэр болгонд би юу сурч мэдсэнээ, оношийг хэрхэн удирдаж байснаа санахад тусалсан. Энэ нь эмч нар болон даатгалын компанитай хэрхэн харилцаж байснаа санахад тусалсан юм. Мөн энэ нь надад хүссэн, хэрэгцээтэй зүйлийнхээ төлөө үргэлжлүүлэн тэмцэхийг сануулсан юм.

5-р хичээл: Өөрийнхөө биеийг мэд

Амьдралынхаа туршид олж авсан хамгийн үнэ цэнэтэй сургамжийн нэг бол миний биеийг мэдэх явдал юм. Ихэнх хүмүүс зөвхөн өвчтэй болох үедээ бие махбодтойгоо зохицдог. Гэхдээ өвчний шинж тэмдэг илрээгүй үед таны бие сайн байхад юу мэдэрч байгааг мэдэх нь чухал юм. Таны хувьд хэвийн зүйл юу болохыг мэдэх нь ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөхөд, ямар нэгэн зүйлийг эмчийн үзлэгт оруулах шаардлагатай үед танд мэдэгдэх болно.

Таны хийж чадах хамгийн хялбар бөгөөд чухал зүйлсийн нэг бол жил бүр эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах тул анхан шатны тусламжийн эмч таныг сайн байхад таньтай уулзах боломжтой юм. Дараа нь таны эмч өвчний шинж тэмдэг, нөхцөл байдлыг харьцуулж болохуйц нөхцөл байдал, гарч болзошгүй асуудлуудыг харуулахын тулд суурь үзүүлэлттэй болно. Дараа нь тэд асуудал улам бүр дордохоос өмнө танд зохих ёсоор хяналт тавьж, эмчлэх боломжтой. Дахин хэлэхэд танай гэр бүлийн өвчний түүх энд бас тоглох болно. Таны эмч ямар нөхцөл байдал, хэрэв танд илүү их эрсдэлтэй болохыг мэдэх болно. Цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, хорт хавдар гэх мэтийг заримдаа эрүүл мэнд, амь насанд чинь аюул учруулахаас өмнө илрүүлж болно. Ихэнх тохиолдолд илрүүлэх нь амжилттай эмчилгээ хийхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Авах

Хорт хавдар миний амьдралд тогтмол байсан боловч энэ нь хараахан ялж чадаагүй байна. Би хорт хавдраас олон удаа амьд үлдсэн хүний ​​хувьд олон зүйлийг сурч мэдсэн бөгөөд өнөөдөр энд байхад надад ихээхэн тус болсон эдгээр амьдралын хичээлийг үргэлжлүүлэн дамжуулна гэж найдаж байна. “The Big C” нь надад амьдралын тухай болон өөрийнхөө талаар маш их зүйлийг сургасан. Эдгээр хичээлүүд нь оношийг бага зэрэг хөнгөвчлөхөд тусална гэж найдаж байна. Илүү сайн зүйл бол та хэзээ ч онош тавих шаардлагагүй болно гэж найдаж байна.

Анна Рено бол нийтлэгдсэн зохиолч, илтгэгч, радио нэвтрүүлгийн хөтлөгч юм. Тэрээр мөн хорт хавдраас амьд үлдсэн бөгөөд сүүлийн 40 жилийн хугацаанд олон удаа хорт хавдартай байсан. Тэр бас ээж, эмээ юм. Тэр биш бол бичих, Тэр ихэвчлэн уншиж, эсвэл гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хамт цагийг өнгөрөөх олдог.