Нүүр будалтыг хэрхэн яаж арилгах вэ гэж дерматологич хэлэв

Сэтгэл Ханамжтай

• Алхам 1: Үүнийг төлөвлөх
• Алхам 2: Steam
• Алхам 3: дэвтээнэ
• Алхам 4: Тос нэмнэ
• Алхам 5: Тайвшруул
• Шалгах

Залхуурах, түрхэж сурсныхаа дараа үүнийг орхих нь сэтгэл татам зүйл бөгөөд энэ нь өдөр шөнөгүй (цаашлаад) хэвээр үлддэг боловч нүүр будалтыг хэрхэн арилгахыг сурах нь таны арьсны эрүүл мэнд, нөхөн сэргээх үйл явцад нөлөөлдөг. Нүүр будалтыг хэрхэн арилгах талаархи таван алхамтай гарын авлага нь дерматологичоос шууд энд байна.

Алхам 1: Үүнийг төлөвлөх

Мэдээж хааяа нэг хальтирчихвал зүгээр юм байна. Ерөнхийдөө нүүр будалтыг арилгах нь тохиролцож болохгүй алхам юм. Нүх бөглөрөх чадвар нь өвсийг бүтэн нүүрээрээ цохих хамгийн тод аюул юм. Утаа, бохирдуулагч бодис, чөлөөт радикалууд болон бусад хорт бодисууд нь таны улаавтар арьсанд наалдаж, коллаген (үрчлээс, хэн нэгэн) устгаснаар гоо сайхны сүйрэлд хүргэдэг. Угаалтуур жаахан хол байгаа ч гэсэн будалт хийх зүйлсийг арилгах арга замыг бөглөнө үү (мөн бид бүгдэд нь ийм шөнө байдаг), ядаж үнэргүй нүүр цэвэрлэх зориулалттай салфетка аваарай. Нянгуудаар дамжин халдварлахгүйн тулд нүдэнд, нүүрэндээ нэгээс илүү салфетка хэрэглэхийг хичээгээрэй. (P.S. Та "йогийн арьс" гялалзсан будалт чиг хандлагын талаар сонссон уу?)

Алхам 2: Steam

Энэ нь үүнийг түлхэж байж магадгүй юм - ойлголоо, шүдээ угаах нь заримдаа хэцүү байдаг, гэхдээ цаг хугацаа таны талд байвал ҮҮНИЙГ ЯВ! Уураар жигнэх нь нүх сүвийг нээж, бактери, бохирдол, таны дуртай суурь гэх мэт тааламжгүй оршин суугчдыг сулруулдаг. Энэ алхам нь арьсыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй болгодог бөгөөд үүнийг үргэлжлүүлэхийн тулд бага хүчин чармайлт шаардагдах болно. Дээрээс нь үнэхээр сайхан санагдаж байна! Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Жижиг савтай ус буцалгаж, аяганд хийнэ, дараа нь нүүрээ уснаас нэг фут орчим налж, алчуур ашиглан толгой дээрээ майхан үүсгэ.

Халуун усыг ууртай андуурч болохгүй гэдгийг санаарай - эдгээр нь хоорондоо солигддоггүй бөгөөд шөнийн цагаар ижил төстэй ашиг тусыг өгдөггүй. Шатаж буй H2O нь арьсны саадыг хуулж, цочрол, үрэвсэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Алхам 3: дэвтээнэ

Сормуусны будаг нь нүүр будалтыг арилгах үйл явцад алдартай бугабу юм. Заримдаа энэ нь зүгээр л хөдөлдөггүй. (Гэхдээ энэ зураг бол таныг аймшигтай нотлох баримт юм хэрэгцээ Тэр сормуусны будгийг орой болгон тайлж байгаарай!) Ялангуяа зовхины нарийхан арьсыг тойруулан түрэмгий гуужуулснаар хялгасан судаснууд хугарч, хавдаж, эсвэл бүр ч муу, байнгын хар хүрээтэй болно. Үгүй ээ баярлалаа. Нүүр будалтын трикийг арилгах аргыг туршиж үзээрэй: Нүдний будаг арилгагч дэвсгэрийг 3-5 секундын турш зөөлөн байлга. Дараа нь зөөлөн шудар, та алтан болно! (Холбоотой: Меган Марклийн нүүр будалтын зураач батга арилгахын тулд гайхалтай трик хуваалцсан)

Алхам 4: Тос нэмнэ

Давхар цэвэрлэгээнд хамрагдаарай. Арьсыг бэлтгэсний дараа үдэшлэг эхлэхийн тулд тосонд суурилсан цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Нэмэлт тосолгоо нь нүүр будалтыг амархан арилгаж, арьсыг бага зэргийн гэмтэл, цочрол үүсгэдэг. Арьсны липид, уургийг сэргээхийн тулд чийгшүүлэгч, рН төвийг сахисан бус савангаар угааж, үлдэгдэл бүтээгдэхүүнийг шингээж аваарай. (Таны гайхалтай тохируулагч шүршүүрийн ачаар өлгөгдсөн будаг гэж хэлээрэй.)

Хэрэв давхар цэвэрлэгээ хэт их байвал өөр хэд хэдэн сонголт байна. Хуурай, мэдрэмтгий арьстай хүмүүсийн хувьд мицелляр ус нь зөөлөн, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул төгс сонголт юм. Мицелларийн ус нь маш зөөлөн усанд ид шидийн байдлаар бэхлэгдсэн жижигхэн мицеллүүдээс бүрддэг. Эдгээр гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн дуртай хүмүүс чийгшүүлж байхдаа будалт зурдаг. Хамгийн сайхан хэсэг? Угаах шаардлагагүй. (Мөн энэ тахин шүтэх дуртай мицелляр ус ердөө 7 доллар!) Хэрэв тослог арьс таны нүүрний чөтгөр бол моторт цэвэрлэгч сойз ашиглан гуужуулж үзээрэй.

Алхам 5: Тайвшруул

Таны палитр цэвэрхэн байвал арьсыг зөөлөн алчуураар хатаа. Зүлгүүрийн даавуу нь үгүй. Мөн амрах үедээ арьсаа сэргээхийн тулд тэжээлийн шөнийн тос түрхэж дуусгаарай.

Шалгах