Шинэ судалгаагаар та яагаад бүх хоолыг уухыг хүсч байгаагаа баталжээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв бид үүнийг нэг удаа сонссон бол өмнө нь мянган удаа сонссон: Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал архи, согтууруулах ундааг үнэхээр хасах хэрэгтэй. Учир нь бид уухдаа олон тонн нэмэлт калори авдаг (ихэнхдээ үүнийг мэдэлгүй), мөн согтуу байхдаа бидний хооллох зуршил нь одныхоос бага байдагтай холбоотой юм. (Санаа зоволтгүй, хэрэв та ухаантай л бол архи ууж, жингээ хасч болно.)

Тэгвэл яагаад ч юм бэ? Өнгөрсөн судалгаагаар архи нь бидний хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, илчлэг ихтэй хоол хүнс (сайн уу, тослог шарсан төмс!) Идэх хүсэл төрүүлдэг болохыг харуулсан боловч шинэ судалгаа өөр тайлбарыг өгчээ. Сэтгүүлд нийтлэгдсэн шинэ судалгаагаар архи нь зарим судлаачдын үзэж байгаачлан хоолны дуршил ихэссэнээс биш харин өөрийгөө хянах чадвар алдагдсанаас болж калорийн хэрэглээ нэмэгдэх (мөн дараа нь жин нэмэх)тэй холбоотой байж болох юм. Эрүүл мэндийн сэтгэл судлал. Энэ нь бидэнд маш их утга учиртай юм. Хоёр дахь гүн пиццаны хоёр дахь зүсмэлийг үгүй ​​гэж хэн хэлэх вэ?

Архинаас үүдэлтэй хооллолт нь бидний дарангуйлах хяналт, өөрөөр хэлбэл бидний бодол санаа, зан авирыг хянах, автомат хариу үйлдлээ дарах чадвараас үүдэлтэй гэсэн онолыг шалгахын тулд судлаачид бакалаврын 60 эмэгтэйг эхлээд хоол хийж дуусгажээ. Хүссэн асуулгын хуудас, дараа нь архины үнэр, амтыг мэдрэхийн тулд шилэн дээр архи уусан архи эсвэл плацебо ундаа уугаарай. (Таны дараагийн үдэшлэгт найз нөхөд тань хэтэрхий их санаа зовж байхад найзуудаа хязгаарлах гайхалтай шинэ арга байна уу?)

Дараа нь эмэгтэйчүүдийг хоол хүнсэнд дурлах өөр нэг асуулга, өндөр түвшний өөрийгөө хянах шаардлагатай өнгөний зөрчилдөөний тестийг бөглөхийг хүсэв. Үүний дараа хөгжилтэй хэсэг: Эмэгтэйчүүдэд шоколадтай жигнэмэг өгч, 15 минутын турш хүссэн хэмжээгээрээ идэж болно гэж хэлжээ.

Архи согтууруулах ундаа хэрэглэсэн эмэгтэйчүүд өнгөт даалгаврыг плацебо бүлгийн эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад илүү муу гүйцэтгэж, илүү их жигнэмэг идэхийг илүүд үздэг тул илүү их калори зарцуулдаг нь гайхах зүйл биш юм. (Архи согтууруулах ундааны илчлэгийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй!)

Эмэгтэйчүүд өнгөний даалгаврыг муу гүйцэтгэх тусам жигнэмэгийг их хэмжээгээр хэрэглэж, дарангуйлах хяналт ба архины хордлогоос үүдэлтэй эрүүл бус хооллолтын хоорондын холбоог харуулдаг гэж Ливерпүүлийн их сургуулийн сэтгэл судлаач, доктор Паул Кристиансен тайлбарлав.

Сонирхолтой нь, согтууруулах ундаа нь бидний хоолны дуршилыг өдөөдөг гэсэн өмнөх судалгаанаас үл хамааран эмэгтэйчүүдийн өлсгөлөн болон жигнэмэг идэх бодит хүсэлд ямар ч нөлөө үзүүлээгүй нь сонирхолтой юм.

Наад зах нь зарим хүмүүсийн хувьд нэг мөнгөн дэвсгэрт байсан. "Дахин сургасан хоол иддэг" гэж ангилагдсан эмэгтэйчүүдийн хувьд (хоолны дэглэм хязгаарлах анхны асуулгад жингээ хадгалах эсвэл жингээ хадгалахын тулд хязгаарлагдмал хэмжээгээр хооллодог тухай мэдээлсэн хүмүүс), согтууруулах ундаа нь хичнээн жигнэмэг идсэнд нөлөөлдөггүй. дарангуйлах хяналтын ижил сулрал.

Кристиансен энэ нь эдгээр "хязгаарлагдмал хооллогчид" калорийн хэрэглээгээ хянаж, хоол хүнсийг автоматаар эсэргүүцэх боломжийг олгодог дадлагатай холбоотой гэж тайлбарлав.

"Эдгээр олдворууд нь согтууруулах ундааны хэрэглээ нь жин нэмэхэд нөлөөлдөг гэдгийг онцолж, архинаас үүдэлтэй хүнсний хэрэглээг хязгаарлах үүрэг ролийн талаар нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байгааг харуулж байна" гэж судалгааны төгсгөлд дурджээ.

Хэрэв та энэ "хязгаарлагдмал хооллогч" ангилалд ороогүй бол энэ нь таныг хаашаа орхих вэ? Санаа зоволтгүй, бүх найдвар алдагдахгүй. Бид танд согтуу өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 4 урьдчилан төлөвлөсөн аргуудыг танилцуулж байна (мөн бид үүнийг хийж байхдаа маргааш өглөө нь Hangover эмчлэх 5 эрүүл жорыг энд оруулав!).

Шалгах