Сөрөг байдлын гажуудал гэж юу вэ, энэ нь танд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Анхаарах зүйл
• Хүмүүс яагаад сөрөг талыг баримталдаг вэ?
• Сөрөг талыг хэрхэн харуулдаг вэ?
• Зан үйлийн эдийн засаг
• Нийгмийн сэтгэл зүй
• Сөрөг хандлагыг хэрхэн арилгах вэ
• Доод шугам

Анхаарах зүйл

Хүмүүс бид эерэг эсвэл төвийг сахисан туршлагаас илүү сөрөг туршлагад илүү ач холбогдол өгөх хандлагатай байдаг. Үүнийг сөрөг хандлага гэж нэрлэдэг.

Бид сөрөг туршлага ач холбогдолгүй эсвэл ач холбогдолгүй байсан ч гэсэн сөрөг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хандлагатай байдаг.

Иймэрхүү сөрөг хандлагын талаар бодоод үз дээ: Та орой сайхан зочид буудалд ирлээ. Ариун цэврийн өрөөнд ороход угаалтуурт том аалз байдаг. Өрөөний нарийн ширхэгтэй тавилга, тансаг уулзалтууд, эсвэл та тааралдсан аалз хоёрын аль нь илүү тод дурсамж болно гэж бодож байна вэ?

Ихэнх хүмүүс 2016 онд Nielsen Norman Group-ийн нийтлэлд бичсэнээр аалзны явдлыг илүү тод санаж байх болно.

Сөрөг туршлага хүмүүст эерэг гэхээсээ илүү нөлөөлөх хандлагатай байдаг. Беркли дахь Калифорнийн Их Сургуулиас 2010 онд хэвлэгдсэн нийтлэлд сэтгэл судлаач Рик Хансоны хэлсэн үг: "Оюун ухаан нь сөрөг туршлагын хувьд Velcro, эерэг туршлагын хувьд Teflon шиг байдаг."

Хүмүүс яагаад сөрөг талыг баримталдаг вэ?

Сэтгэл судлаач Рик Хансоны хэлснээр аюул заналхийллийг шийдвэрлэхэд сая сая жилийн хувьсал дээр үндэслэн бидний тархинд сөрөг хандлагыг бий болгосон.

Бидний өвөг дээдэс хүнд хэцүү орчинд амьдарч байсан. Тэд үхлийн аюултай саад бэрхшээлээс зайлсхийж хоол хүнс цуглуулах ёстой байв.

Махчин амьтан, байгалийн аюул (сөрөг) -ийг анзаарах, хариу үйлдэл үзүүлэх, санах нь хоол хүнс (эерэг) олохоос илүү чухал болсон. Сөрөг нөхцөл байдлаас зайлсхийсэн хүмүүс генээ дамжуулсан.

Сөрөг талыг хэрхэн харуулдаг вэ?

Зан үйлийн эдийн засаг

Нилсен Норман Группын 2016 оны өөр нэг өгүүлэлд дурдсанчлан сөрөг талыг баримтлах нэг арга зам бол хүмүүсийн эрсдэлээс зайлсхийх явдал юм.

50 доллар алдах сөрөг мэдрэмж нь 50 доллар олох эерэг мэдрэмжээс илүү хүчтэй байдаг. Үнэн хэрэгтээ хүмүүс 50 доллар олохоосоо илүү 50 доллар алдахгүйн тулд илүү их хичээх болно.

Хүмүүс бидний өвөг дээдэс шиг амьд үлдэхийн тулд байнгын өндөржүүлсэн бэлэн байдалд байх шаардлагагүй байж болох ч сөрөг хандлага нь бидний үйл хөдлөл, хариу үйлдэл, мэдрэмж, сэтгэх байдалд нөлөөлсөөр байх болно.

Жишээлбэл, хүмүүс шийдвэр гаргахдаа эерэг гэхээсээ илүү сөрөг үйл явдлын тал дээр илүү их ач холбогдол өгдөг болохыг хуучин судалгаа харуулж байна. Энэ нь сонголт хийх, эрсдэлд орох хүсэл эрмэлзэлд нөлөөлж болзошгүй юм.

Нийгмийн сэтгэл зүй

2014 оны нийтлэлийн дагуу сөрөг хандлагыг улс төрийн үзэл баримтлалаас олж болно.

Консерватив үзэлтнүүд физиологийн хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг ба либералуудаас илүү сөрөг сэтгэлзүйн хувьд илүү сэтгэлзүйн нөөцийг зориулдаг.

Түүнчлэн, сонгуульд сонгогчид нэр дэвшигчийн хувийн гавьяаны эсрэг өрсөлдөгчийнхөө талаархи сөрөг мэдээлэл дээр үндэслэн нэрээ өгөх магадлал өндөр байдаг.

Сөрөг хандлагыг хэрхэн арилгах вэ

Хэдийгээр сөрөг байдал нь анхдагч тохиргоо юм шиг санагдаж байгаа ч бид үүнийг хүчингүй болгож болно.

Амьдралдаа юу чухал, чухал биш болохыг анхаарч, эерэг талыг үнэлж, үнэлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлснээр та эерэг байдлыг нэмэгдүүлж чадна. Түүнчлэн сөрөг хариу үйлдлийн хэв маягийг эвдэж, эерэг туршлагыг гүнзгий бүртгүүлэхийг зөвлөж байна.

Доод шугам

Хүмүүс сөрөг талыг баримталдаг эсвэл эерэг туршлагаас илүү сөрөг туршлагад илүү их ач холбогдол өгөх хандлагатай байдаг.

Энэ нь гэнэтийн бэлэн мөнгө олох, түүнийгээ алдах сөрөг мэдрэмжээс давах гэх мэт эерэг мэдрэмжийг мэдрэх зан авираас илт харагдаж байна.

Энэ нь нийгмийн сэтгэлзүйд бас тодорхой харагдаж байгаа бөгөөд сонгуульд сонгогчид нэр дэвшигчийн хувийн гавьяа гэхээсээ илүү нэр дэвшигчийн өрсөлдөгчийн талаархи сөрөг мэдээлэл дээр үндэслэн санал өгөх нь илүү байдаг.

Ерөнхийдөө амьдралынхаа эерэг талуудад анхаарлаа хандуулж, сөрөг талыг өөрчлөх арга замууд байдаг.