Хүзүүний шугам юунаас болж үүсдэг ба тэднээс хэрхэн ангижрах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Нарны туяа
• Генетик
• Давтан санал
• Хүзүүний шугамыг хэрхэн бууруулах, урьдчилан сэргийлэх вэ
• Утсаа хэрхэн барьж байгаагаа сайн бодож байгаарай
• Витамин С-ийн ийлдсийг туршиж үзээрэй
• Нарнаас хамгаалах тосыг өмс
• Тамхи татдаггүй
• Ретиноидын тос түрхэнэ
• Чийгшүүлнэ
• Хүзүүний нөхөөсөөр туршиж үзээрэй
• Ботокс тариа хийлгээрэй
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хүзүүний үрчлээс буюу хүзүүний үрчлээ нь таны ам, нүд, гар, духны эргэн тойронд харагддаг бусад үрчлээний адил юм. Үрчлээ нь хөгшрөлтийн байгалийн хэсэг боловч тамхи татах, хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх зэрэг зарим хүчин зүйл нь тэднийг улам дордуулдаг.

Хүзүүний зарим үрчлээс зайлшгүй юм. Таны хүзүүний шугам болон хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдийн хэмжээг хэсэгчлэн тодорхойлдог. Гэсэн хэдий ч таны туршиж үзэх боломжтой бүтээгдэхүүн, гадаад төрхийг нь багасгахын тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх боломжтой байдаг.

Хүзүүний шугам юунаас болж үүсдэг, түүнийг арилгахын тулд юу хийж болох талаар уншихаа үргэлжлүүлээрэй.

Нарны туяа

Хүзүү бол биеийн мартагдсан хэсэг юм. Олон хүмүүс SPF-ийг нүүрэндээ түрхэхэд нямбай ханддаг ч ихэнхдээ хүзүүгээ үл тоомсорлодог.

Хүзүүгээ ил, наранд хамгаалалгүй үлдээх нь эрт үрчлээ үүсгэдэг.

Генетик

Генетик нь таны арьс хэрхэн, хэзээ хөгшрөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ та чийгшүүлж, тамхи татдаггүй, нарнаас хамгаалах тос зүүж хүзүүний зураасны шинж тэмдгийг удаашруулж болно.

Давтан санал

Нэг хөдөлгөөнийг дахин дахин хийвэл, жишээ нь нүдээ анивчих нь үрчлээ үүснэ. Давтан хөдөлгөөн хийснээр хүзүүний шугам үүсэх магадлалтай тул доошоо эсвэл хажуу тийшээ хэр зэрэг харж байгаагаа анхаарч үзээрэй.

Хүзүүний шугамыг хэрхэн бууруулах, урьдчилан сэргийлэх вэ

Утсаа хэрхэн барьж байгаагаа сайн бодож байгаарай

Та "текстэн хүзүү" гэж сонссон байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны утас руу доош харсанаас болж хүзүүнд өвдөж, өвддөг. Мөн хүзүүний шугам үүсгэж болохыг та мэдэх үү?

Бүх үрчлээс нь зарим талаараа давтан хөдөлгөөнөөс болдог. Жишээлбэл, тамхи татдаг хүмүүс ихэвчлэн амны эргэн тойронд шугам үүсгэдэг.

Утас руугаа доошоо харан зогсолтгүй хөдөлгөөн хийх нь хүзүүгээ үрчийлгэхэд хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр үрчлээс нь байнгын үрчлээ болж хувирдаг.

Утсаа ашиглаж байхдаа нүүрнийхээ урд байрлуулаад урагшаа хараарай. Эхэндээ жаахан сонин санагдаж магадгүй ч амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь хүзүүний шугам үүсэхээс сэргийлж чаддаг.

Витамин С-ийн ийлдсийг туршиж үзээрэй

Витамин С нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

витамин нь чөлөөт радикалуудыг идэвхгүйжүүлснээр хэт ягаан туяа болон хүрээлэн буй орчны бусад хүчин зүйлээс үүдсэн зарим хохирлыг бодитоор арилгаж чаддаг болохыг харуул. Судалгааны үрчлээний бууралт 12 долоо хоногт ажиглагдсан тул 3 сараас доошгүй хугацаанд ийлдэстэй зууралдана.

Нарнаас хамгаалах тосыг өмс

Нарнаас хамгаалах тосыг тогтмол хэрэглэх нь арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг удаашруулдаг болохыг А харуулав. Өдөрт дор хаяж 30 SPF өмсөж, дор хаяж 2-3 цаг тутамд дахин түрхэж байгаарай.

Тамхи татдаггүй

Тамхи татах нь эрт хөгшрөлтийн хамгийн чухал шалтгаануудын нэг юм. Тамхины утаа нь коллагенийг гэмтээж, никотин нь цусны судсыг хязгаарлахад хүргэдэг тул арьс хүчилтөрөгч багатай тул хөгшин, үрчлээтэй харагдана.

Ижил ихрүүд дээр явуулсан судалгаагаар тамхи татдаг хүмүүс тамхи татдаггүй ихрүүдээс хамаагүй их үрчлээтэй болохыг тогтоожээ.

Та одоо тамхи татдаг ч гэсэн тамхинаас гарснаар арьс өөрөө залуужиж, 13 насаар залуу харагддаг болохыг олж мэдсэн.

Хэрэв та одоо тамхи татдаг бол тамхинаас гарахын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц.

Ретиноидын тос түрхэнэ

Ретиноидууд. Эдгээр нь хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн их судлагдсан, тэмдэглэдэг найрлагын нэг юм. Зарим бүтээгдэхүүний хувьд ретинолын хувь өндөр байдаг - 2 хувь нь жоргүйгээр хамгийн өндөр байдаг.

Хэдэн өдөр тутамд бага хэмжээгээр эхлэх нь дээр. Үгүй бол найрлага нь хэт хуурайшилт, хальслахад хүргэдэг. Ретинолын таван хэлбэрийг сонгохын тулд аль нь өөрт тохирох талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй.

Чийгшүүлнэ

Олон хүмүүс нүүрээ чийгшүүлэхээ мартдаггүй боловч хүзүүгээ мартах нь амархан байдаг. Зарим чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнийг хүзүүнд тусгайлан хийдэг.

А нь хүзүүнд тогтоогдсон хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд, түүний дотор үрчлээ, нарийн үрчлээг сайжруулах "хурдацтай, тасралтгүй чадвартай" нэг хүзүүний тосыг үзүүлэв.

Арьсыг чийгшүүлэх нь өтгөн харагдуулахад үрчлээ бага харагддаг бөгөөд цаашдаа үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг.

Гиалуроны хүчил агуулсан чийгшүүлэгч тосыг хайж үзээрэй. Гиалуроны хүчил нь тарилгын дүүргэгчтэй байдаг бөгөөд урьдчилсан судалгаагаар хүзүүний хэвтээ шугамыг багасгахад үр дүнтэй болох нь тогтоогджээ.

Хүзүүний шугамыг чиглүүлэх зорилгоор тусгайлан бүтээсэн чийгшүүлэгч тосонд дараахь зүйлс орно.

• NeoStrata Skin Active гурвалсан бат бөх хүзүүтэй тос
• iS Clinical NeckPerfect цогцолбор
• Tarte Maracuja хүзүүний эмчилгээ
• StriVectin-TL хүзүүг чангалах тос
• Цэвэр биологийн хүзүүг чангалах тос

Хүзүүний нөхөөсөөр туршиж үзээрэй

Таны нүүрний даавууны масктай адил хүзүүний шугамыг чиглүүлж, худалдан авах боломжтой маск, маск байдаг.

Тэд ажилладаг гэж хэлэх шинжлэх ухаан төдийлөн их байдаггүй боловч хүмүүс бодит байдлаар яривал хүзүүний нөхөөсийг (энэ мэт) ашиглах нь арьсны гаднах байдал, бүтцийг сайжруулж, нарийн үрчлээсийг багасгадаг гэж мэдээлдэг.

Зах зээл дээрх олон нөхөөсийг 100 хувь силиконоор хийсэн бөгөөд энэ нь арьсны доод давхаргаас чийг авахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр одоо байгаа үрчлээсийг өөгүй харагдуулдаг.

Ботокс тариа хийлгээрэй

Хэвийн хөгшрөлт, текст хүзүүтэй холбоотой үрчлээстэй тэмцэх зорилгоор ботокс руу ханддаг хүмүүс улам олон болж байна. Судалгаагаар үүнийг нотолж байна.

Ботокс бол ботулиний токсины тарилгын нэг төрөл юм. Ботокс нь гоо сайхны хатуу байр сууринаас булчингийн агшилтыг мэдрүүлдэг мэдрэлийн химийн дохиог хааж ажиллуулдаг гэж Майо клиникээс мэдээлэв. Энэ нь арьсыг илүү толигор харагдуулдаг.

Ботокс нь таны нас, арьсны уян хатан байдал зэрэг тодорхой хүчин зүйлээс хамааран ойролцоогоор 3-4 сар үргэлжилнэ.

Авах талбар

Хүзүүний шугам, үрчлээ нь хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг юм. Эдгээр нь арьсны уян хатан чанараа алдаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэт ягаан туяанд өртсөнөөс болдог. Утсаа удаа дараа доош харах, тамхи татах, нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхгүйн улмаас эрт үрчлээтэж байгааг анзаарч магадгүй юм.

Зах дээр хүзүүний шугамыг багасгахад тусалдаг гэж олон тооны чийгшүүлэгч тос байдаг. Ботокс ба гиалуроны хүчил дүүргэгч нь илүү түрэмгий процедур бөгөөд нарийн шугамыг түр зуур засах боломжтой.