Миний ууц яагаад ногоон өнгөтэй байна вэ? Боломжит 7 шалтгаан

Сэтгэл Ханамжтай

• Яагаад ихэвчлэн бор өнгөтэй байдаг вэ?
• 1. Энэ нь таны идсэн зүйл байх
• 2. Цөсний пигмент
• 3. Антибиотик ба бусад эмүүд
• 4. Эмнэлгийн журам
• 5. Шимэгч, вирус, бактери
• 6. Ходоод гэдэсний замын эмгэг
• 7. Шулуун гэдсээр ан цав
• Ногоон баас нь хорт хавдрын шинж тэмдэг мөн үү?
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Авах талбар

Тэгэхээр таны гэдэс брокколи өнгөтэй боодлыг унагачихсан байгаа биз дээ? Та үүнийг шаазан сэнтийгээс уншиж байхдаа ганцаараа байхаас хол байна. "Миний ууц яагаад ногоон өнгөтэй байна вэ?" гэдэг нь Англи хэлээр ярьдаг хүмүүсийн Google-ээс асуудаг хамгийн нийтлэг асуултуудын нэг юм.

Саванд орсны дараа саяхан амандаа хийж байсан зүйлээ эргэцүүлэн бодоорой. Үүний хариултыг та идэж байсан зүйлээсээ олох байх. Гэхдээ өнгөлөг ялгадсын бусад шалтгаанууд бас бий.

• эрүүл мэндийн суурь өвчин
• антибиотик
• саяхны эмчилгээний журам
• бактерийн халдвар

Яагаад ихэвчлэн бор өнгөтэй байдаг вэ?

Өтгөн ялгарах ердийн хүрэн өнгө нь үхсэн цусны улаан эсүүд болон гэдэс доторх бактерийн хаягдал үлдэгдэлтэй холбоотой юм. Таны гэдсэн дэх цөс ихэвчлэн шаргал ногоон өнгөтэй байдаг бол нян нь бусад өнгийг нэмж өгдөг. Бактери нь таны ууцыг хүрэн болгохоос гадна хоол хүнснээс шим тэжээл авахад туслах зэрэг амин чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

Хоол хүнс таны хоол боловсруулах эрхтэнд хангалттай цаг зарцуулдаггүй тохиолдолд ялгадас нь өөр өөр өнгөтэй байдаг. Хэрэв та суулгалттай бол энэ нь тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд таны гэдэс доторх агууламж маш хурдан хугацаанд дамжин өнгөрч, бактериуд таны поо өвөрмөц шинж чанарыг өгөх боломжийг олгодог.

1. Энэ нь таны идсэн зүйл байх

Ногоон өтгөний хамгийн түгээмэл шалтгаан бол хоолны дэглэм барих эсвэл өөрчлөх явдал юм. Ногоон ялгадас үүсгэж болзошгүй хоолонд дараахь зүйлс орно.

• байцаа
• бууцай
• брокколи
• нэрс

Хар ногоон ногоо, ногоон нунтаг нэмэлтүүд нь ургамлаас нарнаас энерги авах боломжийг олгодог химийн бодис маш их агуулдаг. Энэ нь таны Кливленд Брауныг Ногоон булангийн савлагч болгон хувиргаж чадна. Энэ нь буруу зүйл байна гэсэн үг биш юм. Эдгээр ногоонуудыг үргэлжлүүлэн идээрэй!

Зарим хоолонд зохих ёсоор боловсруулагдаагүй хүнсний өнгө ордог. Энэ нь таны өтгөн дотор өнгөлөг үлдэгдэл үлдээж болно. Хэрэв та Гэгээн Патрикийн өдөр ногоон шар айраг шингээсэний дараа сэрээд бие засахдаа ямар нэгэн зүйл анзаарсан бол танд зүгээр л ус хэрэгтэй байх.

Таны хэрэглэж буй хүнсний өнгө нь заавал ногоон өнгөтэй болгохын тулд заавал ногоон өнгөтэй байх албагүй. Нил ягаан, цэнхэр, хар өнгийн будаг нь мөн ялгадас үүсгэдэг. Жишээлбэл, 2015 онд түргэн хоолны сүлжээ Burger King сүлжээнд хар боовтой “Halloween Whopper” -аа худалдаж авсан хүмүүсийн постууд ихээр цацагдсан. Halloween Whopper-д оролцсон олон хүмүүс үүнийг идсэний дараа баас нь ногоон болсон гэж мэдээлсэн.

2. Цөсний пигмент

Цөс бол таны элэг дотор хийж, цөсний хүүдийд хадгалагдах шингэн юм. Энэхүү шингэн нь байгалиасаа ногоон шар өнгөтэй байдаг. Цөс нь таны идэж буй хоол хүнстэй нэгдэхэд цөс нь нойр булчирхайн липазын үр ашгийг дээшлүүлэхэд тусалдаг тул таны бие хоол тэжээлээс илүү их өөх тос ялгаруулж чаддаг. Энэ нь нарийн гэдсэнд илүү их өөх тос таны биед шингэх боломжийг олгодог.

Гэсэн хэдий ч таны бие цөсийг зайлуулах ёстой бөгөөд ингэснээр хог хаягдлаар ялгардаг. Ихэнхдээ энэ нь гэдэс дотрыг туулах замаар хийгддэг. Заримдаа суулгалт эсвэл бусад гэдэс базлах үед цөсийг хурдан задлах боломжгүй байдаг. Үүний үр дүнд таны биед байгаа цөсний давсны байгалийн ногоон өнгөнөөс болж ногоон өнгөөр ​​ялгадас гарч болно.

3. Антибиотик ба бусад эмүүд

Хэрэв танд антибиотикийн курс, ялангуяа томоохон халдварын эсрэг хүчтэй эмийг саяхан өгсөн бол эм нь таны гэдэсний хэвийн бактерийн ихэнх хэсгийг устгаж болно. Энэ нь таны гэдэс дотрыг бор толбо үүсгэдэг бактерийн тоо буурдаг. Тараг, комбуча зэрэг пробиотикууд нь таны гэдэсний ургамлын тэнцвэрийг сэргээхэд тусална.

Бусад хэд хэдэн эм, нэмэлт тэжээлүүд нь таны өтгөнийг ногоон болгодог пигментийн задралд хүргэж болзошгүй юм. Эдгээрийн жишээ нь:

• Индометацин (Tivorbex) нь өвдөлт намдаахад ашигладаг стероид бус үрэвслийн эсрэг эм юм
• төмрийн бэлдмэл
• medroxyprogesterone (Depo-Provera), жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлд хэрэглэдэг эм

4. Эмнэлгийн журам

Ясны чөмөг шилжүүлэн суулгах гэх мэт эмчилгээний томоохон процедурын дараа өтгөний өнгө өөрчлөгдөж болно. Хэрэв таны бие шилжүүлэн суулгалтаас татгалзвал суулгалт, хост өвчин гэх мэт өвчин үүсч, ходоод гэдэс (GI) -ийг ноцтой хямрааж улмаар суулгалт, өтгөн ялгадас үүсгэдэг.

5. Шимэгч, вирус, бактери

Шимэгч, вирус, бактерийн түрэмгийлэгч нь таны ногоон өтгөнийг үүсгэдэг. Тийм ээ, таны биед амин чухал зорилгын үүднээс хэдэн тэрбум нян байдаг. Гадны хүмүүс таны гэдэсний гарцыг бүхэлд нь сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Бактери таалагддаг Салмонелла (ихэнх хоолны хордлогын нийтлэг буруутан), усны шимэгчид, норовирус зэрэг нь таны гэдсийг хэвийн хэмжээнээс хурдан зайлуулж улмаар өтгөн ялгадас үүсгэдэг.

Хэрэв та амралтаараа үүнийг уншиж байгаа бол аялагчийн суулгалтыг мэдэрч магадгүй юм. Энэ нь ноцтой эмгэг гэж тооцогддоггүй бөгөөд ихэвчлэн эмчилгээгүйгээр хурдан арилдаг.

6. Ходоод гэдэсний замын эмгэг

Хэрэв танд Crohn-ийн өвчин эсвэл GI-ийн өөр нэг өвчин туссан бол гэдэс дотор цөс хэт хурдан хөдөлж, ногоон ялгадас үүсгэж болзошгүй юм. Crohn-ийн өвчин бол хоол боловсруулах замын үрэвслийг үүсгэдэг гэдэсний өвчин юм.

Цавуулаг үл тэвчих шинжтэй целиакийн өвчин нь хий, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх, ходоод өвдөх зэрэг GI-ийн янз бүрийн асуудал үүсгэдэг. Хэрэв та суулгалт, селиакийн өвчтэй сул өтгөнтэй бол ногоон өтгөнтэй байж болно.

Ногоон ялгадас үүсгэж болзошгүй бусад шалтгаанууд нь цочромхой гэдэсний хамшинж, шархлаат колит, токсик эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх явдал юм.

7. Шулуун гэдсээр ан цав

Шулуун гэдсээр ан цав үүсэх нь таны гургалдайны дотор талын эдэд үүссэн жижиг нулимс бөгөөд ихэвчлэн өтгөн ялгадас гарсны үр дүн юм. Гэхдээ эдгээр нулимс нь архаг суулгалт, гэдэсний үрэвсэлт өвчнөөр өвдөж магадгүй юм. Тиймээс суулгалттай холбоотой шулуун гэдсээр ан цав үүссэн бол ногоон ялгадас ажиглагдаж магадгүй юм. Мөн ан цав нь таны өтгөн дотор тод улаан цус үүсгэдэг.

Ногоон баас нь хорт хавдрын шинж тэмдэг мөн үү?

Хэрэв та ногоон өтгөнтэй бол бүү сандар эсвэл хамгийн муу зүйлийг төсөөл. Янз бүрийн өнгөт ялгадас нь хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болох нь үнэн. Гэхдээ хорт хавдрын үед ялгадас нь ихэвчлэн хар эсвэл хүрэн өнгөтэй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн GI замын дээд хэсгийн хаа нэг газраас цус алдаж байгааг илтгэнэ. Нэмж дурдахад, заримдаа тод улаан цус нь GI замын хорт хавдрын үед тохиолддог.

Ногоон ялгадас нь ихэвчлэн санаа зовох шалтгаан биш бөгөөд хорт хавдрын шинж тэмдэг биш боловч бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг ногоон ялгадасыг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв та ямар нэгэн шинж тэмдэггүй ногоон өтгөнтэй тулгарвал буруутан нь навчит ногоон ногоо эсвэл хүнсний будаг байж магадгүй юм.

Хэрэв танд дахин давтагдах суулгалт, бөөлжих зэрэг сайжрахгүй сайжрах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь Crohn-ийн өвчин эсвэл цочромтгой гэдэсний хам шинж зэрэг эрүүл мэндийн байдлыг илтгэнэ. Эмчтэйгээ ярилц.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Хэрэв та суулгалтыг 3 хоногоос дээш хугацаагаар мэдэрсэн бол эмч рүүгээ утасдаж, эмнэлгийн тусламж авах цаг болжээ. Удаан хугацааны туршид эмчлэхгүй суулгалт нь шингэн алдалт, хоол тэжээлийн байдал муудахад хүргэдэг.

Хэрэв таны архаг ногоон ялгадсыг ходоодны хямрал, өтгөн дотор байгаа цус, дотор муухайрах зэрэг илүү хүнд шинж тэмдгүүд дагалддаг бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь мөн эмчийн үзлэгт орох шаардлагатай болдог.

Айлчлалын мөн чанарыг ярилцахад жаахан эвгүй байж болох ч эмч таны эмийн жагсаалт, хоолны дэглэм болон бусад эрүүл мэндийн байдлыг хянаж үзэхэд архаг ногоон өтгөний шалтгааныг тогтоох арга хэрэгсэл болно.

Авах талбар

Хэрэв та ногоон өтгөнийг нэг удаагийн хэрэглээтэй болвол санаа зовох магадлал багатай юм.

Гэсэн хэдий ч өтгөндөө бусад өнгийг харвал асуудал гарч болзошгүй юм. Тод улаан өнгө нь доод гэдсэнд гарч болзошгүй цус алдалтыг илэрхийлдэг. Хар эсвэл бараан хүрэн хүрэн өнгө нь таны GI дээд замын цус алдалтыг илтгэнэ. Гэхдээ энэ нь таны үдийн хоолны үеэр идсэн нэрс эсвэл хар чихэр ч байж болохыг санаарай.

Хэрэв танд эрүүл мэндийн байдал оношлогдвол ногоон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь уг асуудлыг шийдвэрлэхээс эхэлнэ. Жишээлбэл, хэрэв та целиак өвчтэй бол суулгалтыг өдөөдөг цавуулаг гэх мэт хоолноос зайлсхий.

Нэмж дурдахад гэдэсний цочромтгой синдром, Крон өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг хоол хүнс, тухайлбал кофеин, цагаан идээ, тослог хүнс, хийжүүлсэн ундаа зэргийг хязгаарлаарай. Өдөөлтийг тодорхойлоход туслах хоолны тэмдэглэл хөтлөөрэй.

Ихэнх тохиолдолд ногоон ялгадас нь санаа зовох зүйлгүй байдаг. Өтгөн ялгадас удаан үргэлжилсэн цохилт нь илүү ноцтой зүйлийг илтгэж магадгүй юм, гэхдээ нэг удаагийн давтамж нь зөвхөн ногоогоо идэж байгаа гэсэн үг юм.