МС-ийн шинж тэмдэг илэрвэл массаж хийлгэх боломжтой юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• МС-ийн массажны эмчилгээний ач тус юу вэ?
• А: МС-ийг мэддэг массажистыг олох нь яагаад чухал вэ?
• Х: MS-ийн үед хүмүүс заримдаа гүнзгий дарамтанд өртөмтгий байдаг.
• Массажны янз бүрийн төрлүүд юу вэ?
• МС-тэй хүмүүст массажны эмчилгээ аюулгүй юу?
• Би массажистыг яаж олох вэ?
• Доод шугам

Тойм

Зарим хүмүүс стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахын тулд массажны эмчилгээнд хамрагддаг. Бусад нь өвдөлт намдаах, өвчин, бэртлээс эдгэрэхийг хүсч магадгүй юм. Массажны эмчилгээг зүгээр л сулруулж, өдрийн дарамтаас мултрахын тулд хүсч магадгүй.

Олон склероз өвчтэй хүмүүс ижил шалтгаанаар массажны эмчилгээ хийлгэж болно.

Массаж байх үед терапевт таны булчин, шөрмөс, шөрмөс, холбогч эд зэрэг зөөлөн эдийг гар аргаар удирддаг. Энэ нь чангарсан булчинг сулруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, стресс багатай болоход тусална.

Энэ нь өвчнийг эмчлэхгүй боловч массажны эмчилгээ нь таны зарим MS шинж тэмдгүүдэд туслах болно.

МС-ийн массаж, түүний ашиг тус, эрсдэлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл уншина уу.

МС-ийн массажны эмчилгээний ач тус юу вэ?

Массаж эмчилгээ нь MS-ийг эмчлэх эсвэл өвчний явцыг өөрчлөх боломжгүй юм. Гэхдээ MS өвчтэй зарим хүмүүсийн хувьд массажны эмчилгээ нь зарим шинж тэмдгийг намдаах, амьдралын ерөнхий чанарыг сайжруулахад тустай байдаг.

МС-тэй хүн бүрт өөр өөр байдаг. Массаж эмчилгээний боломжит үр ашиг нь хүн бүрт харилцан адилгүй байх болно.

Массаж сайжрах зарим MS шинж тэмдгүүд нь:

• уян хатан байдал
• өвдөлт
• ядаргаа
• муу эргэлт
• стресс
• сэтгэлийн түгшүүр
• сэтгэлийн хямрал

Энэ нь даралтаас урьдчилан сэргийлэх, сэтгэл санааг дээшлүүлэх, бие бялдар, нийгмийн үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах болно.

2016 онд хийсэн бяцхан судалгаагаар массажны эмчилгээ нь МС өвчтэй хүмүүсийн өвдөлт, ядаргаа тайлахад аюулгүй бөгөөд ашиг тустай болохыг тогтоожээ. Оролцогчид долоо хоногт нэг удаа зургаан долоо хоногийн турш массажны эмчилгээ хийжээ. Судалгааны зохиогчид өвдөлт, ядаргаа буурах нь амьдралын чанарыг сайжруулахад тустай гэж хэлсэн.

2014 онд хэвлэгдсэн өөр нэг жижиг судалгаагаар массаж нь аюулгүй бөгөөд МС өвчтэй хүмүүст өвчний шинж тэмдгийн стрессийг зохицуулахад тусалдаг гэж дүгнэсэн. Оролцогчид массаж хийснээр ерөнхий байдал нь сайжирсан гэж мэдэгдлээ. Энэхүү ашиг тус нь өвдөлт намдаах, массаж хийлгэхтэй холбоотой нийгмийн харилцан үйлчлэл, эсвэл хоёулангийнх нь хослол байж болно гэж зохиогчид тэмдэглэжээ.

МС өвчтэй хүмүүсийн дунд 2013 онд хийсэн жижиг судалгаагаар массажны эмчилгээ нь өвдөлт намдаах дасгалын эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Массаж эмчилгээг дасгалын эмчилгээтэй хослуулах нь бүр ч тустай байж болох юм.

Эдгээр судалгаанууд бүгд ирээдүйтэй боловч бүгд маш бага байсан. МС-ийн массажны ач тусыг бүрэн ойлгохын тулд илүү урт хугацааны судалгаа хийх шаардлагатай байна. Гэхдээ эдгээр судалгаануудын аль нь ч томоохон эрсдлийг олж чадаагүй тул сонирхсон тохиолдолд туршиж үзэх нь зүйтэй юм.

А: МС-ийг мэддэг массажистыг олох нь яагаад чухал вэ?

Санаа зовсон ээж, Бриджпорт, СТ

Х: MS-ийн үед хүмүүс заримдаа гүнзгий дарамтанд өртөмтгий байдаг.

Эд эсийг хэт их ажиллуулах нь МС өвчтэй хүнд хөхөрсөн, ядаргаа мэдрэх болно. Түүнчлэн, олон массажистууд усан эмчилгээний програм, ийм халуун савлагааг ашигладаг бөгөөд энэ нь MS өвчтэй хүнд тохирохгүй байж болох юм.

МС-ийн шинж тэмдгүүд ба массаж эмчилгээний эмчилгээний хариу үйлдэл нь хүн бүрт өөр өөр, тэр ч байтугай нэг хүний ​​дотор үе үе өөр өөр байж болно. Таны хэрэгцээ, хариултыг үнэлэх чадвартай массажисттай уулзаж, тохируулах нь чухал юм.

Каляни Премкумар, анагаах ухааны магистр, магистр, магистр, магистр, Саскатчеваны Анагаах ухааны коллежийн Анагаах ухааны доктор, РМТ Донелда Гован нарын хариултууд нь манай эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг илэрхийлж байна. Бүх агуулга нь хатуу мэдээлэлтэй тул эмчийн зөвлөгөө гэж үзэж болохгүй.

Массажны янз бүрийн төрлүүд юу вэ?

Америкийн Массаж Эмчилгээний Холбооны мэдээлснээр Шведийн массаж нь хамгийн түгээмэл массаж юм. Үүнд урт, хальтирах цус харвалт, зуурах, шахах зэрэг орно. Үүнд чичрэх хөдөлгөөн, эрхий хуруу эсвэл хурууны үзүүрийг ашиглан гүнзгий хөдөлгөөн хийх, булчинг хурдан цохих зэрэг орно.

Таны массажист рейки буюу хөнгөвчлөхгүй мэдрэгчтэй аргыг ашиглаж болно. Энэ нь таныг гүн тайвшралд оруулахад тусална. Массажистууд гэрэлтүүлэг, хөгжим, үнэрт эмчилгээ зэргийг ашиглан тайван уур амьсгалыг бий болгож чадна.

МС-ийн шинж тэмдгүүдэд туслах массаж, биеийн болон хөдөлгөөний эмчилгээний бусад олон хэлбэрүүд байдаг.

• Массаж. Мэргэжилтэн таны биеийн зарим хэсгийг өдөөхөд хуруугаараа ашигладаг. Энэ нь зүү зүүтэй төстэй боловч зүү ороогүй болно.
• Шиацү. Энэ бол хуруу, эрхий, алгаа ашиглан биеийнхээ тодорхой хэсэгт шахалт үзүүлэх дасгал юм.
• Александр техник. Энэ бол оюун ухаанаар хөдөлж, бие махбодод ачаалал өгдөг дадал зуршлыг засах эмчилгээний төрөл юм.
• Feldenkrais арга. Энэ нь булчин, үе мөчний ачааллыг багасгахад туслах зөөлөн хөдөлгөөнийг ашигладаг.
• Рольфинг. Бие махбодийг уялдуулахын тулд гүнзгий даралт өгдөг.
• Эмгэнэлт хандлага. Энэхүү техник нь биеийн байдал, хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд хөнгөн иллэг, зөөлөн дасгалыг хослуулан хэрэглэдэг.

MS өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь халуунд мэдрэмтгий байдаг бол бусад нь хүйтэнд илүү мэдрэмтгий байдаг. Халуун ванн эсвэл эмчилгээний ваннтай холбоотой аливаа аргаас хол бай. Эдгээр нь MS-ийн шинж тэмдгийг зарим хүмүүст улам дордуулж болзошгүй юм.

МС-тэй хүмүүст массажны эмчилгээ аюулгүй юу?

MS өвчтэй хүмүүст массаж хийлгэх нь ихэвчлэн аюулгүй байдаг.

Хэрэв танд массаж эмчилгээ хийлгэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

• ясны сийрэгжилт
• артрит
• хаван
• шархлаа
• элэг, дэлүү томорсон
• зүрхний өвчин
• хорт хавдар

Хэрэв та дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай бол эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй.

• саяхан гэмтсэн
• саяхан мэс засал хийлгэсэн
• жирэмсэн
• дахилтыг мэдэрч байна

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь массаж хийлгэх боломжгүй гэсэн үг биш боловч эмч танд нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах эсвэл зарим төрлөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Би массажистыг яаж олох вэ?

Массаж эмчилгээ нь уламжлалт анагаах ухаан мэт санагдахгүй ч гэсэн үүнийг чадварлаг хүнээр хийлгэх нь чухал хэвээр байна. Массаж эмчилгээний талаархи зохицуулалт нь муж бүрт өөр өөр байдаг. Мужийнхаа лицензийн самбарыг шалгаж, муж улсад юу шаардагдахыг олж мэдээрэй.

Массажистыг хайж олох хэд хэдэн арга байна.

• Анхан шатны эмчээсээ асуугаарай.
• МС-ийн талаар мэддэг массажист эмч нарт зөвлөгөө өгөхийг мэдрэлийн эмчээсээ хүс.
• Найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ зөвлөмж авах.
• Америкийн Массаж Эмчилгээний Нийгэмлэгийн хайж олох мэдээллийн санг ашигла.
• Associated Bodywork and Massage Professionals-ийн хайж болох мэдээллийн санг шалгана уу.

Өөрийн хувийн сонголтыг анхаарч үзээрэй. Таны эмч эрэгтэй эсвэл эмэгтэй байх нь танд хамаатай юу? Тэд танд тохиромжтой газар дадлага хийдэг үү?

Массажны хуваарь гаргахаас өмнө ярилцах өөр хэдэн зүйлийг энд оруулав.

• массаж хийлгэгчийн мэргэшил
• таны эрүүл мэндийн бүхий л асуудал
• хүссэн эмчилгээний төрөл
• хуралдаан бүрийн өртөг ба үргэлжлэх хугацаа
• таны эрүүл мэндийн даатгал эмчилгээнд хамрагдах эсэх

Хүлээлтийнхээ талаар ярилц. Эмчилгээний эмч таны хэрэгцээнд тохируулан эмчилгээ хийлгэхийн тулд үүнээс гарах зүйлээ тодорхой хэлээрэй. Жишээлбэл, тэд өвдөлт, булчингийн чангаралтыг арилгахын тулд стрессийг багасгахад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байгаагаас өөр арга техник ашиглаж болно. Энэ бол массажистуудын нийтлэг яриа тул та үүнийг авчирахад таагүй санагддаг.

Хэрэв та хуралдааны дараа яаралтай тайвшрахгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Өөрт тохирох зүйлийг олохын өмнө цөөн хэдэн массажист, техникийг туршиж үзэх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Доод шугам

Массаж эмчилгээ нь таны МС-ийн явцыг эмчлэхгүй эсвэл өөрчлөхгүй. Гэхдээ энэ нь таны зарим шинж тэмдгийг бууруулж, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусална. Хэрэв энэ нь сэтгэлийн хямралд орж, тайвшрахаас өөр зүйл хийхгүй бол энэ нь танд үнэ цэнэтэй байж болох юм. Шинж тэмдэг илрэх эсэхийг баталгаажуулахын тулд эмчтэйгээ уулзаж, тухайн газартаа сайн эмч хайж олох талаар зөвлөгөө аваарай.