Жирэмсэн болохын тулд Биллингсийн өндгөвчний аргыг хэрхэн ашиглах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Биллингсийн өндгөвчний аргыг хэрхэн ашиглаж эхлэх вэ?
• Энэ аргыг ашиглан жирэмсэн болоход хамгийн тохиромжтой өдөр юу вэ?

Үргүйдлийн үндсэн хэв маяг гэгддэг Биллингс өндгөвчний аргыг хэрэглэхийн тулд эмэгтэй хүн жирэмслэхийн тулд үтрээний ялгадас өдөр бүр хэрхэн яаж явагдаж байгааг тэмдэглэж, үтрээний ялгадас ихсэх өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орох ёстой.

Өдөрт эмэгтэй хүний ​​эрхтэний угаалга нь байгалийн жамаараа нойтон байгааг мэдэрсэн энэ үед эр бэлгийн эс боловсорч гүйцсэн өндөг рүү орох боломжийг олгодог үржил шимтэй үе байдаг бөгөөд ингэснээр үр тогтох боломжтой тул жирэмслэлт эхэлнэ.

Тиймээс тооцооны арга буюу үргүйдлийн үндсэн хэв маягийг ашиглахын тулд эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн систем, түүний бүх өөрчлөлтийг мэдэх нь чухал юм.

Биллингсийн өндгөвчний аргыг хэрхэн ашиглаж эхлэх вэ?

Энэ аргыг хэрэглэж эхлэхийн тулд та 2 долоо хоногийн турш дотно харьцаагүй байж, үтрээний ялгадасаа орой бүр тэмдэглэж эхлэх хэрэгтэй. Сарын тэмдгийн үеэр энэ аргыг хэрэглэж эхлэх шаардлагагүй боловч зарим эмэгтэйчүүдэд илүү хялбар байдаг.

Гэрийн ажил хийх, ажиллаж байхдаа эсвэл сурч байхдаа энэ шүүрлийг өдрийн цагаар ажиглах боломжтой бөгөөд зөвхөн үтрээний гадна хэсэг, үтрээний хөндий бүрэн хуурай, хуурай эсвэл нойтон байгаа эсэхээ биеэ цэвэрлэхийн тулд шалгах хэрэгтэй. шээх эсвэл бие зассаны дараа. Мөн алхах, дасгал хийх үед үтрээнээс гарах шингэн хэрхэн яаж гарахыг харах боломжтой болно.

Эхний сард Биллингс аргыг ашиглаж сурахдаа дотно холбоо барихгүй байх, үтрээндээ хуруугаа оруулахгүй байх, папын түрхлэг гэх мэт дотоод үзлэг хийх нь чухал бөгөөд ингэснээр эдгээр нь өөрчлөгдөж болзошгүй юм. эмэгтэй дотно бүсийн эсүүд, энэ нь үтрээний хуурай байдлыг тайлбарлахад хэцүү болгодог.

Та дараах тэмдэглэлийг ашиглах хэрэгтэй.

• Үтрээний хуурайшилтын байдал: хуурай, нойтон эсвэл гулгамтгай
• Улаан өнгө: сарын тэмдгийн өдрүүд эсвэл цус алдалтын үед
• Ногоон өнгө: хуурай байх өдрүүдэд
• Шар өнгө: бага зэрэг нойтон байсан өдрүүдэд
• Ундаа: хамгийн их үржил шимтэй өдрүүд болоход маш их нойтон эсвэл гулгамтгай мэдрэмж төрдөг.

Түүнчлэн бэлгийн харьцаанд орсон гэдгээ өдөр бүр тэмдэглэж байх хэрэгтэй.

Энэ аргыг ашиглан жирэмсэн болоход хамгийн тохиромжтой өдөр юу вэ?

Жирэмсэн болох хамгийн сайн өдрүүд бол булцуу нойтон, гулгамтгай болж эхэлдэг. Гурав дахь өдөр нойтон болох нь жирэмсэн болоход хамгийн тохиромжтой өдөр юм.Учир нь тэр үед өндөг нь боловсорч, дотно бүс нь бүхэлдээ эр бэлгийн эсийг хүлээн авахад бэлэн болж жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Бэлгийн шингэн нойтон, гулгамтгай өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлгэвчгүй эсвэл бусад саад бэрхшээлтэй аргагүйгээр бэлгийн харьцаанд орох нь жирэмслэхэд хүргэдэг.

Жирэмсэн болоход хэцүү байгаа бол ямар шалтгаан байж болохыг үзээрэй.