Мастурбаци ба тестостерон хоёрын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Судалгаанд юу гэж хэлсэн бэ?
• Мастурбаци миний булчингийн бүтцэд нөлөөлөх үү?
• Тестостерон дааврын хэмжээ буурах шинж тэмдгүүд юу вэ?
• Мастурбацийн ашиг тус, эрсдэл нь юу вэ?
• Авах талбар

Мастурбаци бол бие махбодоо судлах замаар таашаал мэдрэх байгалийн арга юм.Гэхдээ энэ нь таны тестостероны түвшинд нөлөөлж чадах эсэхийг гайхаж магадгүй юм.

Энэ асуултын товч хариулт? Үгүй. Мастурбаци ба үрийн шингэн ялгаруулах нь тестостерон дааврын түвшинд удаан хугацаагаар эсвэл сөрөг нөлөө үзүүлдэггүй, мөн Т түвшин гэж нэрлэдэг.

Гэхдээ урт хариулт нь тийм ч хялбар биш юм. Мастурбаци ганцаарчилсан эсвэл хамтрагчтай байхаас үл хамааран Т түвшинд олон янзын нөлөө үзүүлдэг боловч эдгээр нь ихэвчлэн богино хугацаатай байдаг.

Судалгаанд юу гэж хэлсэн бэ?

Тестостерон нь таны бэлгийн дур хүсэл гэж нэрлэгддэг бэлгийн дур хүсэлтэй холбоотой байдаг. Энэ нь та эрэгтэй, эмэгтэй аль нь ч хамаагүй үнэн юм. Гэхдээ энэ нь эрэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүсэлд илүү шууд нөлөөлдөг нь мэдэгдэж байгаа юм.

Т-ийн түвшин нь бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн харьцаанд орох явцад аяндаа нэмэгдэж, дараа нь дур хансны дараа тогтмол түвшинд эргэж ирдэг.

1972 оноос хойш хийсэн бяцхан судалгаагаар masturbation-аас ялгарах нь ийлдэс Т-ийн түвшинд мэдэгдэхүйц, шууд нөлөө үзүүлэхгүй гэсэн үг юм. Энэ нь зарим хүмүүсийн үзэл бодолтой зөрчилдөж, masturbation хийх тусам T түвшин буурдаггүй гэсэн үг юм.

Насанд хүрсэн 10 эрчүүдийн нэг нь 3 долоо хоногийн турш masturbation хийхээс татгалзвал Т-ийн хэмжээ бага зэрэг нэмэгдэхэд хүргэж болохыг олж мэджээ.

Мастурбаци дааврын рецепторт үзүүлэх нөлөөний талаархи зөрчилтэй судалгаа нь зургийг бүрхэг болгодог.

Хархнууд дээр хийсэн 2007 оны судалгаагаар байнгын masturbation нь тархины андрогенийн рецепторыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Андрогенийн рецепторууд нь биед тестостероныг хэрэглэхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, хархнуудын өөр нэг нь байнгын masturbation нь эстрогений рецепторын нягтралыг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.

Эдгээр олдворууд бодит ертөнцөд хүмүүст хэрхэн нөлөөлөх нь тодорхойгүй байна.

Мастурбаци миний булчингийн бүтцэд нөлөөлөх үү?

Тестостерон нь уураг нийлэгжүүлэхэд тусалдаг тул булчингаа хөгжүүлэхэд тусалдаг нь мэдэгддэг.

Мастурбаци нь тестостерон дааврын түвшинг богино хугацаанд л нөлөөлдөг тул булчин хөгжүүлэх эрүүл горимыг дагаж мөрдөх нь булчин хөгжүүлэхэд саад болохгүй.

Дасгал хийхийн өмнө masturbation эсвэл бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь булчингаа хурдан өсгөхөд тусална гэдгийг харуулсан клиникийн нотолгоо бараг байхгүй.

Тестостерон дааврын хэмжээ буурах шинж тэмдгүүд юу вэ?

Т түвшин буурах шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• бэлгийн хүсэл эрмэлзэл буурсан эсвэл дутагдалтай
• бэлгийн сулрал (ED) авах, хадгалахад бэрхшээлтэй байх, эсвэл бэлгийн сулрал (ED)
• Дур тавих явцад бага хэмжээний үрийн шингэн үйлдвэрлэх
• толгой, нүүр, биеийн үс унах
• эрч хүч, ядаргааны дутагдал мэдрэх
• булчингийн массыг алдах
• ясны массыг алдах (остеопороз)
• биеийн өөх тос, түүний дотор цээжний өөх (гинекомасти) их хэмжээгээр авах
• сэтгэлийн тодорхойгүй өөрчлөлтийг мэдэрч байна

Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүдийн зарим нь амьдралын хэв маягийг сонгохоос үүдэлтэй байж болно. Тамхи татах, хэт их архи уух нь таны Т түвшинд нөлөөлдөг.

Эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдал нь таны T түвшинд нөлөөлж болзошгүй, тухайлбал:

• чихрийн шижин
• цусны даралт өндөр байх
• бамбай булчирхайн эмгэг

Мастурбацийн ашиг тус, эрсдэл нь юу вэ?

Мастурбаци бол ганцаарчилсан эсвэл хамтрагчтайгаа хамаагүй бэлгийн таашаал авах найдвартай арга юм. Энэ нь бусад олон батлагдсан ашиг тусыг агуулдаг бөгөөд үүнд:

• стрессийг тайлах
• бэлгийн хурцадмал байдлыг багасгах
• сэтгэл санааг сайжруулах
• тайвшрах эсвэл сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад туслах
• илүү сэтгэл хангалуун унтаж амрахад туслах болно
• бэлгийн дур хүслийнхээ талаар илүү ихийг мэдэхэд туслах болно
• бэлгийн амьдралаа сайжруулах
• таталтыг багасгах

Мастурбаци нь бэлгийн харьцаанд болон таны биеийн бусад хэсэгт Т-тэй холбоотой сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.

Зөвхөн masturbation нь таны нүүр, нуруун дээр үс унах, ED, эсвэл батга гарах шалтгаан болдоггүй. Эдгээр нөлөө нь таны Т түвшингээс илүү амьдралын хэв маяг, эрүүл ахуй, хувийн харилцаатай илүү хүчтэй холбоотой байдаг.

Гэсэн хэдий ч masturbation нь таны T түвшинд нөлөөлдөг сэтгэлзүйн үр нөлөөг үүсгэдэг.

Жишээлбэл, зарим хүмүүс бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлгийн харьцаанд орохдоо өөрийгөө буруутгадаг. Энэ нь ялангуяа masturbation нь ёс суртахуунгүй, эсвэл үнэнч бус байхтай адил гэж хэлэхэд ихэвчлэн тохиолддог.

Энэхүү гэм буруу нь харилцааны бэрхшээлтэй хамт сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг. Энэ нь эргээд таны Т түвшинд нөлөөлж улмаар ED эсвэл бэлгийн дур хүслийг бууруулж болзошгүй юм.

Мастурбаци хийх нь ялангуяа та түнштэйгээ бэлгийн харьцаанд орохоосоо илүү олон удаа бэлгийн хавьталд ороход таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь таны харилцаанд бэрхшээл учруулж болзошгүй бөгөөд эдгээр бэрхшээлүүд нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүрт автвал таны Т түвшинд нөлөөлж болзошгүй юм.

Түнштэйгээ илэн далангүй харилцаж, хоёулаа харьцаандаа masturbation-ийн гүйцэтгэх үүргийн талаар санал нэг байна. Та masturbation-ийн харилцаанд үзүүлэх нөлөөний доод түвшинд хүрэхийн тулд хувь хүн эсвэл хос эмчилгээ хийлгэх талаар бодож магадгүй.

Зарим тохиолдолд бэлгийн харьцааны талаар түнштэйгээ ярилцах нь эрүүл бэлгийн зуршилтай болоход тусалдаг. Энэ нь түнштэйгээ бэлгийн харьцаанд сэтгэл ханамжтай байх замаар тестостерон дааврын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад туслах болно.

Авах талбар

Зөвхөн masturbation нь таны Т түвшинд тийм ч их нөлөөлдөггүй.

Мастурбацитай холбоотой гормоны өөрчлөлт нь богино хугацааны үр дагаварт хүргэж болзошгүй боловч masturbation-ийн улмаас үүссэн дуршил нь таны бэлгийн эрүүл мэнд эсвэл сайн сайхан байдалд удаан хугацаагаар нөлөөлөхгүй.

Хувийн болон сэтгэл хөдлөлийн асуудал нь Т түвшинд нөлөөлж болзошгүй юм. Хэрэв танд тестостерон дааврын хэмжээ багасч, харилцаанд тань бэрхшээл тулгарч байгааг анзаарсан бол өөртөө болон өөртөө болон хамтрагчдаа эмчлэх талаар бодож үзээрэй.

Хувийн болон бэлгийн амьдралынхаа талаар нээлттэй харилцах нь Т түвшин буурахад хүргэж болзошгүй асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.