Bursitis

Bursitis бол bursa-ийн хавдар, цочрол юм. Бурса нь булчин, шөрмөс, ясны хооронд дэрний үүрэг гүйцэтгэдэг шингэнээр дүүрсэн уут юм.

Bursitis нь ихэвчлэн хэт их хэрэглэснээс болдог. Энэ нь мөн марафонд бэлтгэл хийх гэх мэт үйл ажиллагааны түвшний өөрчлөлт эсвэл илүүдэл жинтэй холбоотой байж болно.

Бусад шалтгаан нь гэмтэл, ревматоид артрит, тулай, халдвар зэрэг орно. Заримдаа шалтгааныг олох боломжгүй байдаг.

Бурсит нь ихэвчлэн мөр, өвдөг, тохой, ташаанд тохиолддог. Нөлөөлөлд өртөж болзошгүй бусад хэсгүүдэд Achilles шөрмөс ба хөл орно.

Bursitis-ийн шинж тэмдгүүд нь дараахь шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг агуулж болно.

• Үений эргэн тойронд дарахад үе мөчний өвдөлт, эмзэглэл
• Нөлөөлөлд өртсөн үеийг хөдөлгөх үед хөших, өвдөх
• Үе мөчний дээр хавдар, дулаан эсвэл улайлт
• Хөдөлгөөн ба амралтын үеэр өвдөх
• Өвдөлт нь ойролцоох газруудад тархаж болно

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвчний түүхийг асууж, биеийн үзлэг хийнэ.

Захиалж болох тестүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Халдвар байгаа эсэхийг шалгах лабораторийн шинжилгээ
• Бурсагаас шингэнийг зайлуулах
• Шингэний өсгөвөр
• Хэт авиа
• MRI

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч дараахь зөвлөмжийг багтаасан хэвийн үйл ажиллагаагаа сэргээхэд туслах эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар танд ярих болно.

Bursitis-ийн өвдөлтийг намдаах зөвлөмжүүд:

• Эхний 2-3 хоногт мөсийг өдөрт 3-4 удаа хэрэглэнэ.
• Өвдөлттэй хэсгийг алчуураар хучиж, дээр нь 15 минутын турш мөс тавь. Мөсийг түрхэж байхдаа унтаж болохгүй. Хэрэв та удаан хугацаагаар үлдээвэл хөлддөг.
• Хамтарсан хэсгийг амраа.
• Унтахдаа бурсит өвчтэй тал дээр хэвтэж болохгүй.

Хонго, өвдөг, эсвэл шагайны эргэн тойронд бурсит өвчний үед:

• Удаан хугацаагаар зогсоохгүй байхыг хичээ.
• Зөөлөн, зөөлөвчтэй гадаргуу дээр хөл дээрээ тэнцүү жинтэй зогсож байгаарай.
• Хажуугаараа хэвтэхдээ өвдөгнийхөө хооронд дэр тавих нь өвдөлтийг бууруулахад тусална.
• Хавтгай, тохилог хавтгай гутал ихэвчлэн тусалдаг.
• Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол турах нь бас тустай байж магадгүй юм.

Боломжтой бол биеийн аль нэг хэсгийг давтаж хийх хөдөлгөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

Бусад эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• NSAIDs гэх мэт эмүүд (ибупрофен, напроксен)
• Физик эмчилгээ
• Үеийг дэмжиж, үрэвслийг багасгахад туслах бэхэлгээ, бэхэлгээ зүүх
• Өвдөлт намдаахад хүч чадлыг бэхжүүлж, үе мөчний хөдөлгөөнийг хадгалахын тулд гэртээ хийдэг дасгалууд
• Бурсаас шингэнийг зайлуулж, кортикостероидын тарилга хийлгэх

Өвдөлт намдахын хэрээр таны үйлчилгээ үзүүлэгч хүчтэй газар хөдлөх, өвдөлттэй хэсэгт хөдөлгөөнийг хадгалах дасгалуудыг санал болгож болно.

Ховор тохиолдолд мэс засал хийдэг.

Зарим хүмүүс эмчилгээгээ сайн хийдэг. Шалтгааныг засах боломжгүй тохиолдолд та удаан хугацааны туршид өвдөж магадгүй юм.

Хэрэв бурса халдвар авсан бол илүү их үрэвсэж, өвддөг. Энэ нь ихэвчлэн антибиотик эсвэл мэс засал шаарддаг.

Шинж тэмдгүүд дахин давтагдах эсвэл эмчилгээний 3-4 долоо хоногийн дараа сайжрахгүй эсвэл өвдөлт улам даамжирвал үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

Боломжтой бол биеийн аль нэг хэсгийн давтагдах хөдөлгөөнийг багтаасан үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Булчингаа бэхжүүлж, тэнцвэрээ хадгалах нь бурсит өвчний эрсдлийг бууруулахад тусална.

Оюутны тохой; Olecranon bursitis; Гэрийн үйлчлэгчийн өвдөг; Prepatellar bursitis; Weaver-ийн доод хэсэг; Ischial gluteal bursitis; Бейкерийн уйланхай; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Бурса тохой
• Өвдөгний Бурса
• Мөрний үрэвсэл

Biundo JJ. Бурсит, шөрмөсний үрэвсэл, бусад периартикуляр эмгэг, спортын анагаах ухаан. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 26-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 247-р анги.

Хогрефе С, Жонс Э.М. Тендинопати ба бурсит. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розены Яаралтай тусламжийн тухай анагаах ухаан: Үзэл баримтлал ба клиник практик. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: бүлэг 107.