Хайрын бөмбөгдөлт: Дээд зэргийн хайрын 10 шинж тэмдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Тэд чамайг бэлгээр тансагладаг
• Тэд чамайг магтахаа зогсоож чадахгүй
• Тэд таныг утасны дуудлага, мессежээр бөмбөгддөг
• Тэд таны анхаарлыг сарниулахыг хүсч байна
• Тэд таныг сүнслэг анд гэдэгт итгүүлэхийг хичээдэг
• Тэд амлалтыг хүсч байна, одоо ч хүсч байна
• Таныг хил хязгаар тавихад тэд уурладаг
• Тэд хэт их хэрэгцээтэй байдаг
• Та тэдний эрч хүчийг мэдэрсэн
• Та тэнцвэргүй мэдрэмжийг мэдэрч байна
• Доод шугам

Анх хүнтэй уулзахдаа хөлнөөс чинь арчигдах нь хөгжилтэй, сэтгэл хөдлөм мэдрэмж төрүүлдэг. Хэн нэгэн таныг хайрлаж, биширсэн шүршүүрт автах нь шинэ харилцааны эхэн үе шатанд байх үед ялангуяа сэтгэл хөдлөм байдаг.

Гэхдээ бөмбөг дэлбэрэх дуртай нь өөр нэг түүх юм. Энэ нь хэн нэгэн таныг хайр дурлалын үгс, үйлдэл, зан авираар хуурч мэхлэх арга хэрэгсэл болгон дарах үед тохиолддог.

"Энэ нь таны зорилго, зорилгыг биелүүлэхийн тулд таны итгэл, хайрыг татахын тулд ихэвчлэн ашиглагддаг" гэж гэрлэлт, гэр бүлийн эмчилгээний тусгай зөвшөөрөлтэй магистр Ширин Пейкар тайлбарлаж байна.

Сонгодог хайрын бөмбөгдөлтийн шинж тэмдгүүдийн заримыг энд харуулав. Хэрэв та эдгээрийн заримыг нь таньдаг бол энэ нь таны түнш хортой гэсэн үг биш, харин чамайг татах гэж байгаа хүн үнэн байх нь хэтэрхий сайн санагдаж байвал зөн совингоо сонсоорой.

Тэд чамайг бэлгээр тансагладаг

Хайраар бөмбөгдөх нь ихэвчлэн ажилдаа тохиромжгүй бэлэг илгээх (жишээ нь нэгийн оронд хэдэн арван цэцгийн баглаа) эсвэл амралтаараа үнэтэй онгоцны тийз худалдаж авах, хариулахдаа “үгүй” -г авахгүй байх гэх мэт хэт их дохио зангаа багтдаг.

Энэ бүхэн нь гэм хоргүй мэт санагдаж болох ч гол зорилго нь та тэдэнд ямар нэгэн юмны өртэй гэж бодож өөрийгөө хуурах явдал юм.

"Ихэнх тохиолдолд хайрын бөмбөгийг хайрт бөмбөгдөлтөнд өртөж байгаа хүнийг татах, түүний хяналтанд авах зорилгоор хар тамхичин хийдэг" гэж ЛМФТ-ийн лицензтэй мэргэжлийн зөвлөх Табита Уэстбрук хэлэв.

Тэд чамайг магтахаа зогсоож чадахгүй

Бид бүгдээрээ бишрэхийг хүсдэг ч байнгын магтаал таны толгойг эргүүлж чаддаг. Хэрэв хэн нэгэн богино хугацааны дараа цуцашгүй хайраа илэрхийлж байгаа бол энэ нь тэдний мэдрэмж жинхэнэ биш байж болзошгүй улаан туг юм.

Тэдний ашиглаж болох зарим нийтлэг, дээрээс хэллэгүүд орно.

• "Би чиний бүх зүйлд дуртай."
• "Би чам шиг төгс хүнтэй хэзээ ч уулзаж байгаагүй."
• "Та миний хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг цорын ганц хүн юм."

Эдгээр хэллэгүүд нь өөрсдөө хор хөнөөлтэй байх албагүй боловч хэн нэгний ерөнхий зан үйлийн хүрээнд авч үзэх нь чухал юм.

Тэд таныг утасны дуудлага, мессежээр бөмбөгддөг

Тэд 24/7-ээр олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан танд утасдаж, мессеж, мессеж илгээдэг. Анх үерхэж байхдаа байнгын харилцаатай байх нь хэвийн үзэгдэл боловч харилцаа холбоо нь нэг талыг барьсан мэт сэтгэгдэл төрүүлж, улам бүр хэт их ачаалалтай болдог бол энэ нь улаан туг юм.

Тэд өглөө эрт, цаг тутамд тантай мессеж бичиж эхэлбэл анхаарлаа хандуулаарай.

Тэд таны анхаарлыг сарниулахыг хүсч байна

Таны анхаарал нөгөө хүн дээр төвлөрөөгүй тохиолдолд тэд уурлаж магадгүй юм. Энэ нь найз нөхөдтэйгээ утсаар ярихдаа эсвэл маргааш эрт ажил дээрээ байх ёстой гэж хэлснийхээ дараа явахаас татгалзаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм.

"Жинхэнэ хайр нь таны бүх цаг хугацаа, эрч хүчийг зөвхөн тэдэн дээр төвлөрүүлэхийг хүсдэггүй" гэж Уэстбрук онцолжээ. "Тэд бусад амлалт, санаа бодол, хил хязгаарыг хүндэтгэдэг."

Тэд таныг сүнслэг анд гэдэгт итгүүлэхийг хичээдэг

Бурхан тэдэнд та хоёрыг гэрлэх ёстой гэж хэлсэн гэж зүүдэлж байсан гэж хэлэхэд энэ бол манипуляцийн тактик юм. Хэрэв тэдний хэлсэн үг яг л кинон дээр сонсогдож байвал анхааралтай байгаарай гэж Уэстбрук тэмдэглэв. "Холливуд нь зугаа цэнгэлийн хувьд гайхалтай, гэхдээ жинхэнэ хайр, харилцаа нь кино шиг харагддаггүй."

Тэд хэлж болох бусад зарим зүйл:

• "Бид хамтдаа байхын тулд төрсөн."
• "Энэ бол бидний уулзсан хувь тавилан юм."
• "Та намайг хэнээс ч илүү ойлгодог."
• "Бид бол сэтгэл зүрхний андууд."

Тэд амлалтыг хүсч байна, одоо ч хүсч байна

Хайрын бөмбөгдөгч таныг яарч, ирээдүйн талаар том төлөвлөгөө гаргахыг шаардаж магадгүй юм. Тэд тантай удалгүй танилцах үед гэрлэх, хамт амьдрах зэрэг зүйлийг дурдах болно.

Вестбрүүкийн санаж байгаа зүйл бол бодит харилцаа хөгжихөд цаг хугацаа шаардагддаг. “Тэр хүн таныг 2 долоо хоногийн дотор дэлхийн бүх зүйлээс илүү хайрлаж чадна гэдэг юу л бол. Эсвэл хоёр өдөр. Эсвэл 2 цаг. Эсвэл бүр 2 сар "гэж тэр тайлбарлаж байна.

Таныг хил хязгаар тавихад тэд уурладаг

Тэдэнд хурдаа хас гэж хэлэхэд тэд хүссэн зүйлээ авахын тулд таныг үргэлжлүүлэн оролдох болно. Нөгөө талаар хууль ёсны дагуу анхаарал тавьдаг хүн таны хүслийг хүндэтгэж, ухрах болно.

"Хайрын бөмбөгдөгч онгоцнууд тантай уулзах, эсвэл" хайр "-ын үзүүлбэрийг хүлээн авахтай холбоотой аливаа хил хязгаараас болж бухимддаг" гэж Вестбрук хэлэв. "Энэ бол энхрий байдлын цунами шиг бөгөөд тэд чамайг бүгдийг нь хүлээж авна гэж найдаж байна."

Тэд хэт их хэрэгцээтэй байдаг

Тэдэнд хичнээн их цаг хугацаа, нэвтрэх эрх олгосон ч энэ нь хэзээ ч хангалттай биш юм шиг санагддаг. Гэхдээ өөрөөсөө асуу: Найзуудаа ганцаараа байхыг тэвчдэггүй тул та тэдэнд барьцаа тавьж байгаа юм уу? Эсвэл тэд танд ийм үнэтэй iPhone бэлэглэсэн тул текст болгон дээр хариулах үүрэг хүлээдэг үү?

Хортой хэн нэгэн нь танд өдөр шөнөгүй найдахын тулд тэдэнд өртэй мэт санагдах болно.

Та тэдний эрч хүчийг мэдэрсэн

Тэд сэтгэл татам байдлаа хэзээ ч бууруулдаггүй бөгөөд тэдэнтэй хамт байхдаа бүх цилиндр дээр гүйж байх шиг санагддаг. Нэг мөчөөс нөгөө мөчийг хүртэл юу хүлээж байгааг та хэзээ ч мэдэхгүй, тэднийг өдөржингөө харах гэж шахдаг.

Хууль ёсны хайр дурлалд уналт, уналтын үе байдаг, гэхдээ хүндэтгэлтэй ханддаг, хэтэрхий хүнд биш гэж Уэстбрук хэллээ. "Энэ бол тэвчээртэй, эелдэг зөөлөн"

Та тэнцвэргүй мэдрэмжийг мэдэрч байна

Бөмбөгөрсөн хайранд автах нь эхэндээ мансуурмаар санагдаж болох ч нөгөө гутлаа унахыг хүлээж жаахан эвгүй байдалд орж магадгүй юм.

Эдгээр түгшүүртэй мэдрэмжүүдэд анхаарлаа хандуулаарай гэж Уэстбрук хэлэв. "Зөн совинтойгоо зохицох нь чухал тул хайраар бөмбөгдөх тактикт автаж явахын оронд танд мэдэгдэх болно."

Доод шугам

Хэрэв та харилцааны эхний шатанд байгаа бөгөөд бүх зүйл удахгүй болох юм шиг санагдаж байвал гэдэс дотрыг нь шалгаж үзээрэй. Санаж байгаарай: дурлахдаа яарах биш амсах хэрэгтэй.

Хэрэв танай түнш хуурамч газар нутаг руу шилжсэн гэж санаа зовж байгаа бол тэдний зан байдлыг үнэлэхэд тань туслах найдвартай найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл сэтгэцийн эмчилгээний эмчтэй холбоо барьж үзээрэй.

Та дараах алхмуудын талаар нэмэлт удирдамж авахын тулд доорх нөөцийг шалгаж үзэх боломжтой.

• Хайр бол хүндэтгэл юм. Энэ бол эрүүл бус харилцаа, зан үйлийн талаар мэдээлэл өгөх, дэмжлэг үзүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг үндэсний болзооны хүчирхийллийн тусламжийн утас юм.
• Нэг хайр бол харилцааг зүй бусаар ашиглах явдлыг зогсооход туслах үндэс суурь юм.

Синди Ламоте бол Гватемалд байрладаг чөлөөт сэтгүүлч юм. Тэрээр эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, хүний ​​зан үйлийн шинжлэх ухааны уулзваруудын талаар байнга бичдэг. Тэрээр The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post болон бусад олон зүйлд зориулж бичсэн. Түүнийг хайж олох cindylamothe.com.