Лена Дунхам Инстаграмм бол хүчирхэг спортын хөхний даруулга бүхий селфи юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Бид хөлрөх зуураа селфи дардаг алдартнуудаас урам зориг авдаг ч Лена Данхэм өөрийн хүч чадлаа ашиглан дасгал сургуулилтыг нэн тэргүүнд тавьж байгаа тухай (бага зэрэг завгүй гүйж байгаа ч гэсэн) хүчтэй мессежийг хүргэхийн тулд өөрийн # фитнессээ дараагийн түвшинд гаргасан. нэртэй шоу Охид). 28 настай залуу энэ амралтын өдөр хөлөрсөн Инстаграм хуудсандаа пост хийж, биеийн тамирын дасгал хийх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай зүйл биш гэдгийг хуваалцжээ.

Дунхэм Tracy Anderson Method студийн дасгалын дараах зургийг хуваалцаж, тайлбарынхаа тайлбарыг өөрийн Instagram дээр бичсэн 1.6 сая дагагчтайгаа хийснээр түүний сэтгэлийн түгшүүр, OCD, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад нь хэрхэн тусалж байсныг хуваалцжээ. Тэр ч байтугай Трейсид "гэрлийг үзүүлсэнд" талархаж байна. (3 Toning Moves -ийг туршаад үзээрэй Трейси Андерсон тангараглая.)

Хамгийн сайхан хэсэг? Дунхэм онцлон тэмдэглэснээр, гайхалтай бие нь дасгалын гайхалтай үр дүн байж болох ч "энэ нь өгзөгний тухай биш, харин тархитай холбоотой". (Бид үүнийг подволк дээр хэвлэж болох уу?!) Мэдээжийн хэрэг, саяхан идэвхтэй амьдралын хэв маягаа хамгаалж, "эрүүл байхад феминистийн эсрэг зүйл байхгүй" гэсэн дээд амжилтыг тогтоосон Данхамаас өөр юу ч хүлээхгүй.

Нэмж дурдахад бид түүний өөрийгөө тодорхойлсон "Флоридагийн ээжийн сүнслэг дасгалын дүр төрх" гэж үнэхээр ухаж байна (тэдгээр leggings бол бүх зүйл). Бид ийм алдартай алдартай тоглолтуудыг илүү олон удаа харна гэж найдаж байна!

Шалгах