Psoriasis-тэй эрхээ мэдэж аваарай

Сэтгэл Ханамжтай

• Усанд сэлэх
• Рашаан руу явах
• Ажлынхаа чөлөө
• Авах талбар

Усан бассейнд байгаа бүх хүмүүсийн шивнэх чимээ надад сонсогдож байв. Бүх нүд над руу чиглэв. Тэд над руу анх удаа харж байсан харь гаригийн хүн шиг ширтэж байв. Миний арьсны гадаргуу дээрх үл мэдэгдэх толбот улаан толбо тэдэнд тааламжгүй байсан. Би үүнийг psoriasis гэж мэддэг байсан ч тэд үүнийг жигшүүртэй гэж мэддэг байв.

Усан бассейны төлөөлөгч над дээр ирээд миний арьс юу болж байгааг асуув. Би хайрст үлд өвчнийг тайлбарлах гэсэндээ үгэндээ эргэлзлээ. Тэр миний явах нь хамгийн тохиромжтой гэж хэлээд миний нөхцөл байдал халдваргүй байгааг нотлохын тулд эмчийн бичиг авчрахыг санал болгов. Би бассейнаас ичсэн, ичсэн байдалтай гарсан.

Энэ бол миний хувийн түүх биш боловч хайрст үлд өвчтэй олон хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа тулгарч байсан ялгаварлан гадуурхалт, гутаан доромжлолын талаархи нийтлэг өгүүлэмж юм. Өвчнийхөө улмаас таагүй нөхцөл байдал тулгарч байсан уу? Та үүнийг яаж зохицуулсан бэ?

Та psoriasis-ийн талаар ажлын байран дээр болон олон нийтийн газар тодорхой эрх эдэлдэг. Таны нөхцөл байдлаас болж хэзээ тулж, хэрхэн хариу арга хэмжээ авах талаар хэдэн хэрэгтэй зөвлөмжийг энд оруулав.

Усанд сэлэх

Харамсалтай нь энэ нь хайрст үлд өвчтэй хүмүүст байнга тохиолддог тул хэн нэгэн олон нийтийн усан санд ялгаварлан гадуурхагдаж байсан тухай өгүүлдэг.

Би олон нийтийн усан сангуудын дүрмийг судалж үзсэн бөгөөд арьсны өвчтэй хүмүүсийг зөвшөөрөхгүй гэж нэг нь ч хэлээгүй. Хэдэн тохиолдолд би нээлттэй шархтай хүмүүсийг усан санд орохыг хориглоно гэсэн дүрмийг уншиж байсан.

Бидний хувьд хайрст үлд өвчтэй хүмүүс зурааснаас болж ил шарх гарах нь элбэг байдаг. Энэ тохиолдолд таны арьсанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул хлоржуулсан уснаас татгалзах нь зүйтэй болов уу.

Гэхдээ хэн нэгэн танд эрүүл мэндийн байдлаасаа болоод бассейнаас яв гэсэн бол энэ нь таны эрхийг зөрчиж байгаа хэрэг юм.

Энэ тохиолдолд би хайрст үлд гэж юу болох, энэ нь халдваргүй гэдгийг тайлбарласан National Psoriasis Foundation (NPF) гэх мэт газраас мэдээллийн хуудсыг хэвлэхийг санал болгож байна. Таны вэбсайтаар дамжуулан туршлагаа тайлагнах сонголт бас бий. Тэд танд багц мэдээлэл, ялгаварлан гадуурхалттай тулгарсан бизнест өгөх захидал илгээх болно. Та мөн эмчээсээ захидал авч болно.

Рашаан руу явах

Рашаан сувилал руу явах нь хайрст үлд өвчтэй бидний хувьд олон давуу талыг өгөх болно. Гэхдээ манай өвчнөөр амьдардаг ихэнх хүмүүс татгалзах, ялгаварлан гадуурхагдахаас айж, рашаан сувилалаас хамаагүй зайлсхийдэг.

Хэрэв танд нээлттэй шарх байгаа бол рашаан сувилал үйлчилгээ үзүүлэхээс татгалзах боломжтой. Гэхдээ хэрэв таны нөхцөл байдлын улмаас бизнес эрхлэгчид танд үйлчлэхээс татгалзах гэж байгаа бол энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас зайлсхийх цөөн хэдэн зөвлөмж надад байна.

Нэгдүгээрт, урагшаа дуудаж, нөхцөл байдлаа тодорхойлохыг зөвлөж байна. Энэ арга нь надад маш их хэрэг болсон. Хэрэв тэд бүдүүлэг хандвал эсвэл утсаар таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал өөр бизнест шилжинэ үү.

Ихэнх рашаан сувилал нь арьсны өвчнийг мэддэг байх ёстой. Миний туршлагаас харахад олон массажистууд чөлөөт сүнс, хайр энэрэл, сайхан сэтгэл, хүлээн зөвшөөрөх хандлагатай байдаг. Би 90 хувь хамрагдахдаа иллэг хийлгэж, хүндэтгэлтэй, хүндэтгэлтэй харьцаж байсан.

Ажлынхаа чөлөө

Хэрэв танд эмчтэй уулзах эсвэл гэрэл зургийн эмчилгээ гэх мэт psoriasis эмчилгээ хийлгэхийн тулд ажлаасаа чөлөө авах шаардлагатай бол гэр бүлийн эрүүл мэндийн амралтын тухай хуульд хамрагдах боломжтой. Энэ хуульд эрүүл мэндийн хүнд хэлбэрийн өвчтэй хүмүүс эмнэлгийн хэрэгцээнд зориулж чөлөө авах болзол хангана гэж заасан байдаг.

Хэрэв танд psoriasis-ийн эмчилгээний хэрэгцээнд зориулж чөлөө авах асуудал гарч байгаа бол NPF өвчтөний навигацийн төвтэй холбоо барьж болно. Эдгээр нь архаг өвчтэй амьдардаг ажилтны хувьд эрхээ ойлгоход тань туслах болно.

Авах талбар

Таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан хүмүүс, газруудаас ялгаварлан гадуурхах ёсгүй. Таны хайрст үлд өвчний улмаас олон нийтийн газар эсвэл ажил дээрээ гутаан доромжлолтой тэмцэх арга хэмжээ авах боломжтой. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол хайрст үлд өвчний талаар мэдлэгийг дээшлүүлэх, энэ нь бодит нөхцөл бөгөөд халдваргүй гэдгийг хүмүүст ойлгуулах явдал юм.

Алиша гүүрнүүд тулалдсан хамт 20 гаруй жилийн туршид хүнд хэлбэрийн хайрст үлд өвчнийг ардаа орхисон Өөрийнхөө арьстай байх, түүний амьдралыг хайрст үлдээр тодруулсан блог. Түүний зорилго бол өөрийгөө илэн далангүй, өвчтөний өмгөөлөл, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээгээр дамжуулан ойлголт багатай хүмүүст өрөвдөх сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэлийг бий болгох явдал юм. Түүний хүсэл тэмүүлэлд дерматологи, арьс арчилгаа, бэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд орно. Та Алишаг олж болно Twitter болон Instagram.