Өндөр холестерины биед үзүүлэх нөлөө

Сэтгэл Ханамжтай

• Зүрх судасны болон цусны эргэлтийн систем
• Дотоод шүүрлийн систем
• Мэдрэлийн систем
• Хоол боловсруулах систем

Холестерол бол таны цус, эсэд байдаг лав бодис юм. Таны элэг холестерины ихэнх хэсгийг таны биед агуулдаг. Үлдсэн хэсэг нь таны идсэн хоолноос гардаг. Цусан дахь холестерол нь липопротеин гэж нэрлэгддэг багцаар дамждаг.

Холестерол нь хоёр хэлбэртэй байдаг.

Бага нягтралтай липопротеин (LDL) холестерины "муу", ​​эрүүл бус төрөл юм. LDL холестерол нь таны судсанд хуримтлагдаж, товруу гэж нэрлэгддэг өөх тос, лав агууламжтай орд үүсгэдэг.

Өндөр нягтралтай липопротеин (HDL) холестерины "сайн" эрүүл төрөл юм. Энэ нь илүүдэл холестериныг таны артерийн судсаар элэг рүү дамжуулдаг бөгөөд энэ нь таны биеэс зайлуулдаг.

Холестерол өөрөө тийм ч муу биш юм. Гормон, Д аминдэм, хоол боловсруулах шингэнийг бий болгохын тулд таны биед зарим холестерин хэрэгтэй. Холестерол нь таны эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаанд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч LDL холестерины хэмжээ хэт их байх нь асуудал үүсгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам LDL холестерины хэмжээ ихсэх нь судаснуудыг гэмтээж, зүрхний өвчинд нөлөөлж, тархинд цус харвах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Холестерины хэмжээг тогтмол эмчийн үзлэгт хамруулж, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эм уух зэргээр зүрхний өвчний эрсдэлийг бууруулах нь зүрхний өвчинтэй холбоотой хүндрэлийг бууруулж, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг.

Зүрх судасны болон цусны эргэлтийн систем

Бие махбодид LDL холестерины хэмжээ хэт их байх үед энэ нь артерийн судсанд хуримтлагдаж, бөглөрч, уян хатан биш болдог. Артерийн хатуурлыг атеросклероз гэж нэрлэдэг. Хатуу судаснуудаар цус сайн урсдаггүй тул зүрхээр дамжин цусыг шахахын тулд илүү их хичээх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам артериудад товруу хуримтлагдах тусам зүрхний өвчин тусах болно.

Титэм судасны товрууны хуримтлал нь зүрхний булчинд хүчилтөрөгчөөр баялаг цусны урсгалыг саатуулдаг. Энэ нь angina хэмээх цээжний өвдөлтийг үүсгэж болзошгүй юм. Angina бол зүрхний шигдээс биш, гэхдээ энэ нь цусны урсгалыг түр зуур зөрчих явдал юм. Энэ бол зүрхний шигдээс болох эрсдэлтэйг анхааруулж байна. Нэг товруу нь эцэстээ тасарч, өтгөрөх эсвэл артерийн судас нарийссаар байвал зүрхний цусны урсгалыг бүрэн хааж зүрхний шигдээс болоход хүргэдэг. Хэрэв энэ үйл явц нь тархи руу тархах судас эсвэл тархины дотор тохиолдвол цус харвалтад хүргэж болзошгүй юм.

Мөн товруу нь таны гэдэс, хөл, хөлийг цусаар хангадаг артерийн цусны урсгалыг хааж болно. Үүнийг захын артерийн өвчин (PAD) гэж нэрлэдэг.

Дотоод шүүрлийн систем

Таны биеийн даавар үүсгэдэг булчирхай нь холестеролыг ашиглан эстроген, тестостерон, кортизол зэрэг дааврыг бий болгодог. Гормон нь таны биеийн холестерины түвшинд нөлөөлдөг. Судалгаанаас харахад эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед эстрогений хэмжээ ихсэхийн хэрээр HDL холестерины хэмжээ нэмэгдэж, LDL холестерины хэмжээ буурдаг болохыг тогтоожээ. Энэ нь цэвэршилтийн дараа, эстрогений түвшин буурах үед эмэгтэй хүний ​​зүрхний өвчинд нэрвэгдэх эрсдэл нэмэгддэг нэг шалтгаан байж болох юм.

Бамбай булчирхайн даавар (гипотиреодизм) буурах нь нийт болон LDL холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Бамбай булчирхайн дааврын илүүдэл (гипертиреоз) нь эсрэг нөлөөтэй байдаг. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын өсөлтийг зогсоохын тулд эрэгтэй дааврын түвшинг бууруулдаг андрогенийг хасах эмчилгээ нь LDL холестерины түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой. Өсөлтийн дааврын дутагдал нь LDL холестерины түвшинг нэмэгдүүлдэг.

Мэдрэлийн систем

Холестерол бол хүний ​​тархины зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үнэндээ тархи нь хүний ​​бие махбодийн холестерины нийт хэрэгцээний 25 орчим хувийг агуулдаг. Энэхүү өөх нь тархины бусад хэсгүүдтэй харилцах боломжийг олгодог мэдрэлийн эсүүдийг хөгжүүлэх, хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Тархиныхаа үйл ажиллагааг оновчтой болгохын тулд танд зарим холестерин хэрэгтэй байгаа ч гэсэн хэт их хэмжээгээр нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Артерийн холестерины илүүдэл нь цус харвалтад хүргэдэг - цусны урсгал тасалдаж тархины зарим хэсгийг гэмтээж, ой санамж, хөдөлгөөн муудах, залгих, ярих чадваргүй болох зэрэг үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Цусан дахь холестерины хэмжээ өөрөө дангаараа ой тогтоолт, сэтгэцийн үйл ажиллагааны алдагдалд нөлөөлдөг. Цусан дахь холестерины хэмжээ их байх нь бета-амилоид товруу, Альцгеймер өвчтэй хүмүүсийн тархинд гэмтэл учруулдаг наалдамхай уургийн хуримтлал үүсэхийг хурдасгаж болзошгүй юм.

Хоол боловсруулах систем

Хоол боловсруулах системд холестерол нь цөс ялгаруулахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь таны бие махбодид хоол хүнсийг задалж, гэдэс доторх шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг бодис юм. Гэхдээ хэрэв таны цөсний холестерин хэт их байвал илүүдэл нь талст болон цөсний хүүдийд хатуу чулуу болж хувирдаг. Цөсний чулуу нь маш их өвддөг.

Зөвлөмж болгож буй цусны шинжилгээгээр холестерины түвшинг ажиглаж, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж байх нь таны амьдралын ерөнхий чанарыг сайжруулахад тусална.