Женнифер Лопез турах сорилтыг эхлүүллээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Өнөөдрөөс эхлэн JLo таныг формтой болгохыг хүсч байна! Үнэхээр 45-тай бие нь гэмт хэрэгтэн болсон эмэгтэйгээс өөр хэн биднийг өгзгөө биеийн тамирын заал руу явуулахад илүү зоригжуулж, урамшуулах вэ? (Од улаан хивсэн дээр эсвэл биеийн тамирын заалнаас гарч байгаагаас үл хамааран түүний насны тэн хагасыг эзэлдэг одуудтай байнга өрсөлдөж байгааг хараарай!)

АНУ-д таргалалтын түвшин нэмэгдэж байгаатай тэмцэх зорилгоор түүний 10 долоо хоногийн хөтөлбөр нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эмэгтэйчүүдийг энэ оны эхээр үүсгэн байгуулсан эмэгтэйчүүдийн амьдралын хэв маяг, нэмэлт брэнд болох BodyLab-ээр дамжуулан эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгоо эхлүүлэхийг уриалж байна. (Аз жаргалтай, эрүүл байж, BodyLab -ийг эхлүүлэх талаар Женнифер Лопезоос илүү ихийг сонсоорой!)

"Би Америкийн эмэгтэйчүүдийг энэ хавар #BeTheGirl тэмцээнд надтай нэгдэхийг хүсч байна, ингэснээр бид бие биенээ өөрсдийнхөө хамгийн сайн хувилбар болохын төлөө ажиллаж, урамшуулж, хүчирхэгжүүлж чадна" гэж тэр хэллээ. "Намайг хооллоход та иддэг. Намайг хөлрөхөд хөлрөх болно. Намайг гүйхэд та гүйх болно. BodyLab -ийн бүтээгдэхүүн, үнэгүй апп, онлайн хэрэгслүүдийн хамт эрүүл амьдралын хэв маягийг эхлүүлцгээе."

Оролцогчид үнэгүй програмын фитнесс хянах хэрэгслүүдээс гадна эрүүл, хийхэд хялбар жор, хувийн фитнессийн төлөвлөгөө, хоол тэжээлийн талаар мэргэжлийн зөвлөгөө авахыг амлаж байна. Хамгийн шилдэг нь, сорилтыг дуусгасны дараа та аялалд явах, тэр ч байтугай JLo -той өөрөө уулзах боломж олгохын тулд өөрчлөлтийн түүхийг илгээж болно!

Доорх #BeTheGirl challenge видеог үзээд BodyLab.com хаягаар орж бүртгүүлээрэй!

Шалгах