Зохиолч: Robert Simon
Бий Болгох Өдөр: 24 Зургадугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 20 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Что произойдет, если вы не едите 5 дней?
Бичлэг: Что произойдет, если вы не едите 5 дней?

Сэтгэл Ханамжтай

Healthline хоолны дэглэмийн оноо: 5-аас 2.75

Таны биеийг цэвэрлэж, хоргүйжүүлэх чадварыг харуулсан дийлэнх бүтээгдэхүүнийг худалдаалдаг.

Дэлхий даяар хүмүүс хурдан турах эсвэл бие махбодоо хуримтлагдсан хорт бодисоос ангижруулах гэж найдаж янз бүрийн төрлийн цэвэрлэгээ хийдэг.

The It Works Cleanse нь 2 өдрийн турш шингэнийг цэвэрлэх хөтөлбөр бөгөөд жингээ хасах, хорт бодисыг системээс гаргахын зэрэгцээ бие махбодийг шим тэжээлээр дүүргэж эрүүл мэндээ сайжруулах болно.

Энэ нийтлэлд энэ нь хэрхэн ажилладаг, үүсэх гаж нөлөө, үнэ цэнэтэй эсэх зэргийг багтаасан It Works Cleanse-ийг хянан үзэх болно.

Үнэлгээний онооны задаргаа
  • Ерөнхий оноо: 2.75
  • Түргэн турах: 2
  • Удаан хугацаанд турах: 2
  • Дагахад хялбар: 4
  • Хоол тэжээлийн чанар: 3
Доод шугам: It Works Cleanse бол хоёр өдрийн хөтөлбөр бөгөөд тусгай ундаа, нэмэлт тэжээл, хоолны дэглэмийн зөвлөгөөнөөс бүрддэг бөгөөд таны биеийг хорт бодисоос гаргаж, жингээ хасахад туслах болно. Эдгээр нэхэмжлэлийг нотлох баримтууд дутагдалтай байна.

Энэ яаж ажилдаг вэ?

It Works бол хоол тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон бусад зүйлийг борлуулдаг компани юм.


Тус компанийг 2001 онд Марк Пентекост байгуулжээ. Бусад олон алдартай тураах компаниудын нэгэн адил It Works нь олон түвшний маркетингийн бизнес бөгөөд компани нь бүтээгдэхүүнээ борлуулахдаа цалингүй хүмүүсээс хамааралтай гэсэн үг юм.

Компани болон It ​​Works бүтээгдэхүүнийг борлуулдаг цалингүй олон мянган дистрибьютер хоёулаа борлуулалтаас мөнгө олдог. Эдгээр борлуулагчдын дийлэнх нь хоол тэжээлийн боловсролгүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Энэ нь цэвэрлэх ажил гэж юу вэ?

It Works Cleanse бол It Works-ийн дистрибьютерууд болон It ​​Works вэбсайт дээр зарж борлуулдаг 2 өдрийн цэвэрлэгээ юм. Хоёр өдрийн цэвэрлэгээ нь 4 унци (117 мл) шингэн савлагаатай дөрвөн шилнээс бүрдэнэ.

Хөтөлбөрийг дагаж мөрдөж буй хүмүүс хоёр өдрийн турш өглөөний ба оройн хоолны өмнө нэг шил цэвэрлэнэ. Түүнчлэн дор хаяж 8 аяга (64 унц) ус ууж, "эрүүл, тэнцвэртэй" хооллохыг зөвлөж байна.

It Works вэбсайтын мэдээллээр хоёр өдрийн цэвэрлэгээний үеэр ханасан өөх тос, цагаан төмс, савласан хоол, сод зэрэг “муу” хоолноос татгалзах хэрэгтэй.


Амжилтанд хүрэхийн тулд It Works нь хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүс цэвэрлэгээний үеэр “гарын алган дээрээс том хоол” идэхээс зайлсхийх гэх мэт дур мэдэн дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

Cleanse ундааг хамгийн их үр дүнд хүргэхийн тулд It Works Wrap.Remove.Reboot System-ийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон сар бүр хоёр өдөр дараалан хэрэглэх ёстой. Ундаагаас гадна энэ системд дараахь зүйлс орно.

  • Биеийн туйлын түрхэгч. Энэ бол "хүчтэй, ботаник суурьтай цөцгий томъёо" агуулсан биеийн боолт бөгөөд биеийн хэсгүүдийг чангалж, чангалж, чангална. Энэхүү боодлыг гурван өдөр тутамд хэрэглэх зориулалттай.
  • Greens Berry ба ThermoFight. Эдгээр нь таны биеийг "шүлтжүүлэх", бодисын солилцоог "дахин ачаалах, гал асаах" зорилгоор синергетик байдлаар ажилладаг гэсэн нэмэлт тэжээл юм. Хоёр нэмэлтийг өдөр бүр уухыг зөвлөж байна.

Биеийн боолт нь програмын эхний боох алхам бөгөөд дараа нь арилгахын тулд цэвэрлэх ундааг оруулдаг бол гурав, сүүлчийн шатанд системийг дуусгах дахин ачаалах нэмэлтүүд багтдаг.


Хураангуй

The Works Works Cleanse нь Wrap.Remove.Reboot системийн бусад бүтээгдэхүүний хамт хоёр өдөр дараалан уух зориулалттай тэжээллэг ундаа агуулдаг.

Энэ нь жингээ хасахад тус болох уу?

It Works нь хоргүйжүүлж, жингээ хурдан бууруулахыг зорьж буй үйлчлүүлэгчдэд чиглэсэн цэвэрлэгээ юм.

Вэбсайт нь цэвэрлэгчийг ашиглахдаа жин хасна гэж амлаагүй байгаа ч энэ нь хоёр өдрийн турш ажилласны үр дүнд жингээ хэрхэн эрс алдсан талаар олон гэрчлэл онлайнд байдаг. Эдгээр гэрчлэлийн ихэнх нь It Works-ийн дистрибьютерүүд гэдгийг санаарай.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жин хасалтыг үр дүнтэй дэмжиж байгааг нотлох баримт байхгүй - хувийн гэрчлэлээс гадна.

The It Works Cleanse нь жин хасахад үр дүнтэй биш юм

It Works вэбсайтаас үзэхэд Cleanse ундааны нэг 4 унци (117 мл) шилэнд дараахь зүйлс орно:

  • Калори: 80
  • Нүүрс ус: 9 грамм
  • Шилэн: 6 грамм буюу өдөр тутмын үнийн дүнгийн 24% (DV)
  • Элсэн чихэр: 13 грамм - 3.3 цайны халбагатай тэнцэнэ
  • Витамин В6: DV-ийн 400%
  • Витамин В12: DV-ийн 500%
  • Магни: DV-ийн 30%
  • Кали: DV-ийн 3%

Cleanse ундаа нь зуун наст, цэнхэр агав, хүрэн манжин, цагаан гаа, хан боргоцой, ногоон цай зэрэг янз бүрийн ханд агуулсан ургамлын гаралтай хольцоор хийгдсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч ундаанд агуулагдах эдгээр нэгдлүүдийн хэмжээг жагсаагаагүй болно.

Бусад найрлагад манжингийн сахар, байгалийн амт, хадгалалтын бодис орно - үүнд натрийн бензоат, натрийн гексаметафосфат орно.

It Works Cleanse-ийн зарим найрлага нь жин хасахтай холбоотой байдаг боловч цэвэрлэгээ нь өөрөө жингээ хасахад тусална гэсэн нотолгоо дутагдаж байна.

Жишээлбэл, жин хасахад нөлөөлөх ногоон цайны ханд судалгаагаар нотлогдсон. Гэсэн хэдий ч эдгээр судалгаануудын ихэнх нь удаан хугацааны туршид ногоон цайны хандыг өндөр тунгаар хэрэглэсэн.

Илүүдэл жинтэй 102 эмэгтэйд хийсэн судалгаагаар өндөр тунгаар 857 мг ногоон цайны хандыг 12 долоо хоногийн турш нэмсэн нь плацебо бүлэгтэй харьцуулахад жин хасахад хүргэсэн болохыг тогтоожээ ().

It Works Cleanse-ийн ногоон цайны хандны хэмжээ нь тодорхойгүй боловч бага жинтэй тул таны жинд нөлөөлөхгүй байх магадлалтай.

Ундаа нь нэг үйлчлэлд 6 грамм эслэг агуулдаг бөгөөд ихэвчлэн инулин хэмээх эслэгийн төрөл байдаг. Шилэн утас нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжиж, цатгалан мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг тул жингээ хасахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч шилэн эсийнхээ хэрэглээг хоёрхон хоногоор нэмэгдүүлэх нь удаан хугацааны туршид жингээ хасахгүй болно.

Нэмж дурдахад Cleanse ундаанд элсэн чихэр нэмэхэд жин хасахад муугаар нөлөөлдөг. Нэмсэн элсэн чихэр, ялангуяа элсэн чихэртэй ундаанаас гаралтай жин, таргалалт, чихрийн шижин (,) зэрэг бусад эрүүл мэндийн байдалтай хүчтэй холбоотой байдаг.

Цаашилбал, "It Works Cleanse" -ийг дагаж мөрдөхдөө эрүүл бус хоол хүнсийг хасах нь жин хасахад нөлөөлөх магадлалтай ч ердөө хоёрхон хоногийн дотор өөх тос их хэмжээгээр алдах нь эргэлзээтэй юм.

Хоёр өдрийн цэвэрлэгээнд гарсан жингийн эрс бууралтын хувийн дансны ихэнх нь давслаг, цэвэршүүлсэн хоолыг хасч, усны хэрэглээг нэмэгдүүлсний үр дүнд шингэний жингийн алдагдалтай холбоотой байж болох юм.

Хураангуй

Энэ нь жингээ хасах талаар ажилладаг Энэ нь цэвэрлэхийн үр нөлөөг нотлох баримт биш юм. Эдгээр нь зарим эрүүл орц найрлагатай байж болох ч Cleanse ундаанд чихэр бас байдаг.

Бусад ашиг тус

It Works Cleanse нь цөөн хэдэн ашиг тустай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн Cleanse ундаанд агуулагддаг витамин, эрдэс бодисуудтай холбоотой байдаг.

Жишээлбэл, 4 унцитай (117 мл) нэг лонх нь В6 амин дэмийн 400%, В12-ийн 500%, магнийн 30% -ийн DV агуулна. В бүлгийн витамин ба магни нь олон төрлийн хоолонд их хэмжээгээр агуулагддаг бол олон хүмүүс эдгээр тэжээлийг хангалттай авч чаддаггүй (1).

Жишээлбэл, АНУ-ын хүн амын тал орчим хувь нь магнийн агууламж хангалтгүй байдаг бөгөөд ахмад насанд хүрэгчдийн 38% нь В12 (,) витамины дутагдалтай байдаг гэсэн тооцоо байдаг.

Онолын хувьд эдгээр амин дэмийг их хэмжээгээр агуулсан ундаа уух нь "It Works Cleanse" гэх мэт ундаа уух нь зарим хүмүүст шим тэжээлийн хэрэгцээг хангахад туслах болно. Гэсэн хэдий ч бүхэлдээ, тэжээллэг хоол хүнсээр авах хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг мөн хэлж болно.

Нэмж дурдахад, хоёр өдрийн цэвэрлэгээний үеэр санал болгосон хоолны дэглэмийн ерөнхий зөвлөмжүүд нь цэвэршүүлсэн хоол, элсэн чихэр хэрэглэхээс зайлсхийх зэрэг нь эрүүл мэндийг сайжруулж, жин хасахад нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч ийм богино хугацаанд дорвитой үр дүн гарахгүй ().

Хураангуй

It Works Cleanse ундаанд их хэмжээний В бүлгийн витамин, магни агуулагддаг тул таны шим тэжээлийн хэрэглээг сайжруулах боломжтой юм.

Энэ нь ажиллуулахын сул талууд юм

It Works Cleanse нь хөтөлбөрт хөрөнгө оруулахаасаа өмнө мэдэж байх ёстой сул талуудтай.

Түүний ашиг тусыг нотлох баримт байхгүй

Хамгийн чухал нь шинжлэх ухааны нотолгоо нь It Works вэбсайт дээр гаргасан хоргүйжүүлэх нэхэмжлэл эсвэл хэрэглэгчийн гэрчилгээнд амласан хурдан туралтыг дэмжихгүй.

Бүтээгдэхүүн нь таны биеийг “хорт бодисоос цэвэрлэхэд” туслах болно гэсэн аливаа төлөвлөгөөнөөс болгоомжлох хэрэгтэй.

Таны биед байнгын хоргүйжүүлэх зориулалттай систем байдаг. Энэ системд таны элэг, бөөр, уушиг, хоол боловсруулах систем, арьс орно. Энэ нь оновчтой ажиллахын тулд чихэрлэг ундаа шаардагддаггүй.

Cleanse ундаануудын зарим орцууд, тухайлбал, сүүний халуу зэрэг нь элэгний эрүүл мэндэд тустай болох нь тогтоогдсон боловч эдгээр ундаанаас олдсон хэмжээ нь таны элэгний байгалийн гаралтай хоргүйжүүлэх функцэд ашиг тусаа өгөх эсэх нь тодорхойгүй байна.

Жишээлбэл, зарим судалгаагаар сүүн тэжээл, эсвэл түүний гол идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох силимаринаар нэмэлт тэжээл өгөх нь элэгний үйл ажиллагааг дэмжиж, элэгний эрүүл мэндийг хамгаалахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Гэсэн хэдий ч эдгээр эерэг үр нөлөөг харуулсан ихэнх судалгаагаар өдөрт хэдэн граммаар их хэмжээний тунгаар хэрэглэдэг байв.

Энэ нь ажиллахдаа зөвхөн орц найрлагыг жагсаасан бөгөөд найрлага тус бүрээс яг хичнээнийг нь хэрэглэж байгааг тодруулаагүй тул эдгээр ундаанд зөвхөн жагсаасан орц найрлагыг агуулсан байх магадлалтай юм.

Элсэн чихэр ихтэй

It Works Cleanse ундаан дахь элсэн чихэр нь таны биед сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Цэвэрлэгч ундаанд 13 грамм - 3.3 цайны халбага - 4 унцад (117 мл) 1 сахар тутамд сахар агуулагддаг (1).

Ажиллаж байгаа нь элсэн чихрийн хичнээн хувийг байгалийн жимсний ханднаас гаргадаг болохыг тодруулдаггүй тул ихэнх чихэр нь ундаа чихэрлэг амттай болгоход ашигладаг манжингийн чихрээс бүрддэг байх магадлалтай юм.

Нэмсэн элсэн чихэр нь жин нэмэх, зүрхний өвчин гэх мэт архаг эрүүл мэндийн байдалд хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй таны гэдэсний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Нэмсэн сахар нь таны найрсаг гэдэсний нянгийн тэнцвэрийг алдагдуулж, гэдэсний үрэвсэл, гэдэсний нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг.

Амьтдын судалгаанаас гадна элсэн чихрийг элэгний үрэвсэлтэй холбож өгсөн бөгөөд энэ нь таны элэг таны биеийг хэрхэн хоргүйжүүлэхэд шууд нөлөөлдөг ().

Хачирхалтай нь, цэвэрлэгээний дараахь хүмүүст үр дүнг оновчтой болгохын тулд элсэн чихэр ихтэй хоол хүнснээс татгалзахыг даалгасан ч Cleanse ундаанууд өөрсдөө маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг.

Үнэтэй, шаардлагагүй

The It Works Cleanse нь үнэтэй бөгөөд 4 өдрийн турш 4 унци (117 мл) цэвэрлэх ундаанаас бүрдэх 2 өдрийн цэвэрлэгээ нь 60.00 долларын үнэтэй.

60 доллараар та эрүүл мэндээ илүү сайн дэмжиж өгөх тэжээллэг, бүхэл бүтэн хоолыг хэдэн өдрийн турш амархан худалдаж авах боломжтой.

Үүнээс гадна It Works Cleanse нь цаг хугацааны явцад тогтмол өөрчлөлт хийхээс илүү богино хугацаанд жин хасахад чиглэгддэг. Жин алдах бодит бус зорилгод хүрэх боломжтой гэж хэрэглэгчдэд итгэхэд хүргэж болзошгүй тул энэ нь асуудалтай юм.

Олон тооны хоолны дэглэм, цэвэрлэгээ нь хурдан турах, гайхамшигтай хоргүйжүүлэх амлалт өгдөг.Гэхдээ жин хасах эсвэл эрүүл мэндээ сайжруулах талаар хурдан засвар байдаггүй нь үнэн юм.

Үүний оронд илүү тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх, стрессийг бууруулах, идэвхжилийн түвшинг нэмэгдүүлэх хүчин чармайлт гаргаснаар та эрүүл мэндийг дэмжиж, жингээ хасахад туслах шинжлэх ухаанаар батлагдсан бат бөх өөрчлөлтийг хийж чадна.

Хураангуй

It Works Cleanse нь сул талуудтай. Детокс эсвэл жин хасах нэхэмжлэлийг баталгаажуулах нотолгоо байхгүй, цэвэрлэгээ нь үнэтэй бөгөөд шаардлагагүй юм.

Хоол хүнс

Энэ нь ажилладаг вэбсайт нь хоёр өдрийн цэвэрлэгээний үеэр идэх хоол хүнсний талаархи мэдээллийг өгч, эрүүл хооллолтыг "системийг дахин тохируулах, тэнцвэржүүлэх" -ийг уриалж байна.

It Works хоёр өдрийн цэвэрлэгээний хөтөлбөрт дараахь хоол хүнс, ундаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг (15):

  • Энэ нь ундаа цэвэрлэдэг. 4 унци (117 мл) савыг өглөөний ба оройн хоолны өмнө 2 өдөр дараалан ууна.
  • Шинэ бүтээгдэхүүн. Алим, чавга, ногоон, чинжүү, улаан лооль, брокколи зэрэг бүх шинэ жимс, ногоог зөвшөөрдөг.
  • Ханаагүй өөх тос. Рапс, чидун жимсний тос, авокадо, самрын тос, самар, үрийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
  • Бөхий уураг. Та өндөгний цагаан, загас, тахиа, цацагт хяруул гэх мэт туранхай уураг идэж болно.
  • Бүх үр тариа, цардуул. Хөтөлбөр нь амтат төмс, quinoa, овъёос, улаан буудайн гоймон, шош зэрэг хоолыг зөвшөөрдөг.
  • Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн. Өөх тос багатай тараг, өөх тос багатай сүү, өөх тосгүй гэрийн бяслаг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
  • Ундаа. Cleanse ундаанаас гадна та ургамлын гаралтай цай шиг ус, илчлэггүй ундаа уух хэрэгтэй.
  • Энэ нь бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Энэ нь ажилладаг бусад бүтээгдэхүүн, үүнийг ажиллуулдаг Greens Blend гэх мэтийг цэвэрлэх явцад ашиглахыг зөвшөөрдөг.
Хураангуй

Энэ нь хоёр өдрийн цэвэрлэгээний дараа бүтээгдэхүүн, шинэхэн бүтээгдэхүүн, туранхай уургийн эх үүсвэр, өөх тос багатай цагаан идээ, ханаагүй өөх тосыг зөвшөөрдөг.

Зайлсхийх хэрэгтэй хоол хүнс

Энэ нь хоёр өдрийн цэвэрлэгээг дагаж мөрдөж буй хүмүүс зарим хоол хүнснээс татгалзахыг санал болгодог бөгөөд зарим нь эрүүл мэндэд тустай байдаг. Жишээлбэл, бүх ханасан өөх тос, цагаан төмс, лаазалсан жимс, хүнсний ногоог хязгаарлах боломжтой.

Вэбсайт нь лаазалсан хоолыг "боловсруулсан", ханасан өөх тосыг "артерийг бөглөж, зүрхний өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг" өөх тос, цагаан төмсийг жин нэмэхэд хүргэдэг "муу нүүрс ус" гэж тэмдэглэжээ.

Эдгээр нэхэмжлэлүүд нь ихэнхдээ худал, төөрөгдүүлсэн байдаг тул цэвэрлэгээ хийсний дараах хүмүүс хоол хүнсний талаархи үндэслэлгүй айдас төрүүлдэг.

Компанийн мэдээлснээр, It Works Cleanse (15) дээр дараахь хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй.

  • "Муу өөх тос:" бяслаг, бүрэн өөх тос сүүн бүтээгдэхүүн, шарсан хоол, цөцгийн тос
  • Элсэн чихэр, ундаа: шоколад, зайрмаг, бялуу, жигнэмэг
  • Савласан болон лаазалсан хоол: жигнэмэг, үр тариа, попкорн, чипс, богино долгионы хоол, жимс, ногооны лаазалсан бүтээгдэхүүн
  • "Муу нүүрс ус:" цагаан будаа, цагаан төмс, цагаан талх, цагаан гоймон, цагаан сахар
  • Боловсруулсан хоол хүнс: хөлдөөсөн оройн хоол, бялууны холимог, түргэн хоол
Хураангуй

Элсэн чихэр, ханасан өөх тос, лаазалсан хүнс, цагаан талх гэх мэт цэвэршүүлсэн нүүрс усыг "Цэвэр ажиллуулдгийг" дагаж мөрдөхдөө хориотой байдаг.

Жишээ цэс

Дараахь нь гурван өдрийн турш ажиллана. Цэсийн түүвэр цэсийг цэвэрлэнэ үү.

Эхний өдөр

  • Өглөөний хоол: 4 унци (117 мл) шилтэй It Works Cleanse ундаа, дараа нь нэрс, хулууны үрээр тослог багатай сүүгээр хийсэн овъёос.
  • Үдийн хоол: улаан буудайн талханд хийсэн цацагт хяруулын бургер, бальзамик винигреттэй тал салатаар үйлчилдэг
  • Оройн хоол: 4 унци (117 мл) шилтэй It Works Cleanse ундаа, дараа нь амтат төмс, хүнсний ногооны хамт чанасан сагамхай

Хоёр дахь өдөр

  • Өглөөний хоол: 4 унци (117 мл) шилтэй It Works Cleanse ундааны дараа өндөгний цагаан, авокадо, бууцайны омлет
  • Үдийн хоол: тахиа, хүнсний ногоо, бүхэл улаан буудайн гоймонгоор хийсэн тахианы гоймонтой шөл
  • Оройн хоол: 4 унци (117 мл) савтай It Works Cleanse ундаа, дараа нь амтат төмс, вандуйны шөл

Гурав дахь өдөр

  • Өглөөний хоол: 4 унци (117 мл) шилтэй It Works Cleanse ундаа, дараа нь бүрдсэн улаан буудайн шарсан талх, авокадо, хэрчсэн улаан лооль
  • Үдийн хоол: улаан буудайн тортиллагаар үйлчилдэг загасны тако
  • Оройн хоол: 4 унци (117 мл) шилтэй It Works Cleanse ундааны дараа шатаасан тахианы хөх, хүрэн будаа, шарж хийсэн брокколи

It Works Cleanse ундаанаас гадна хоёр өдрийн цэвэрлэгээний дараа ус уухыг зөвлөж байна.

Хураангуй

It Works Cleanse нь бүтээгдэхүүн, ханаагүй өөх тос, үр тариагаар баялаг хоолны дэглэм барьж, өдөрт хоёр удаа ажилладаг It Works Cleanse ундааг уухаас бүрддэг.

Доод шугам

The It Works Cleanse нь таны биеийг хорт бодисоос ангижруулж, жингээ хасахад туслах тусгай ундаа, нэмэлт тэжээл, хоолны дэглэмийн зөвлөгөөнөөс бүрдэх хоёр өдрийн хөтөлбөр юм.

Гэсэн хэдий ч эдгээр нэхэмжлэлийн аль нэгийг нь дэмжих шинжлэх ухааны нотолгоо дутагдалтай байгаа бөгөөд энэ хөтөлбөрт хөрөнгө оруулах нь таны мөнгийг үр ашиггүй зарцуулж болзошгүй юм.

Цэвэрлэгээний үеэр санал болгож буй хоолны дэглэм нь удаан хугацааны туршид батлагдсан тохиолдолд жингээ хасахад туслах магадлалтай ч зөвхөн хоёр өдрийн турш жингээ хасах ямар ч аргыг хэрэглэвэл жингээ хасах нь мэдэгдэхүйц эсвэл утга учиртай байх магадлал багатай юм.

Биеийнхээ хоргүйжүүлэх системийг сайжруулж, жингээ хасах нотолгоонд суурилсан аргуудыг сонгох нь илүү эрүүл хоолны дэглэм барьж, цаг хугацаа өнгөрөхөд үүнийг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндэд хамаагүй дээр сонголт юм.

Зөвлөлт

Тохируулгын эмгэг

Тохируулгын эмгэг

Тохируулга хийх эмгэг нь стресс, уйтгар гуниг, найдваргүй байдал, амьдралын стресст өртсөний дараа гарч болох бие махбодийн шинж тэмдгүүд зэрэг шинж тэмдгүүдийн бүлэг юм.Таныг даван туулахад хэцүү бай...
Ясны хавдар

Ясны хавдар

Ясны хавдар гэдэг нь ясны доторх эсийн хэвийн бус өсөлт юм. Ясны хавдар нь хорт хавдар (хорт хавдар) эсвэл хорт хавдаргүй (хоргүй) байж болно.Ясны хавдрын шалтгаан тодорхойгүй байна. Тэд ихэвчлэн ясны...