Байнга шээх хэрэгтэй болдог нь муу юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Машинаар аялахдаа машинаа тавиад өгөөч гэж гуйдаг нэг хүн байдгийг та мэдэх үү? Тэд жижиг давсагаа буруутгахдаа худлаа яриагүй байж магадгүй юм. Нью-Йоркийн Вестчестер мужийн Mount Kisco Medical Group-ийн эмч Алисса Двек "Зарим эмэгтэйчүүд давсагны багтаамж багатай байдаг тул ойр ойрхон хоослох шаардлагатай болдог" гэж хэлжээ. (Орчуулга: Тэд маш их шээх хэрэгтэй.)

Бас шээхгүй байж өөрийгөө ийм замбараагүй байдалд оруулсан байх магадлалтай хангалттай эхний газарт. Питтсбург хотод төвтэй Драй Бурк, Д.О, доктор Драйон "Та давсагныхаа шээсийг хоёр цаг тутамд шээж сургах хэрэгтэй." Би мэднэ, тийм үү? "Гэхдээ тэгэхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам та давсгаа сунгаж, байнга шээх хэрэгтэй юм шиг мэдрэмж төрж болно."

Тэгэхээр та юу хийж чадах вэ? Нэгдүгээрт, каффейн, хиймэл чихэр, карбонатлаг ундаа, халуун ногоотой хоол, хүчиллэг хоол хүнсийг хасах хэрэгтэй гэж доктор Берч хэлэв. Эдгээр нь таны давсагийг цочроож, илүү их шээх шаардлагатай болдог. Дараа нь хоёр цаг тутамд шээх ажил хий. Хэрэв танд сануулагч хэрэгтэй бол утсан дээрээ сэрүүлэг тавьж болно. Доктор Берч давсагны булчинг бэхжүүлэхийн тулд Кегелийн дасгал хийхийг зөвлөж байна. (Шүршүүрт шээх нь шинэ Кегель гэдгийг та мэдэх үү?)

Хэрэв та энэ бүхнийг туршиж үзсэн боловч угаалгын өрөө байхгүй бол тухтай байж чадахгүй байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй. Доктор Двек хэлэхдээ "Байнга шээх нь шээсний замын халдвар, завсрын цистит, давсагны үрэвсэл, эсвэл чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг байж болно." Хэрэв та шээх үед түлэгдэх, өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл халдвар авсны хоёр шинж тэмдэг болно.

Шалгах