Тогтмол бус унтах сэрэх хамшинж

Тогтмол бус унтах сэрэх синдром нь ямар ч бодит цагийн хуваарьгүйгээр унтаж байна.

Энэ эмгэг нь маш ховор тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн тархины үйл ажиллагааны асуудалтай, өдрийн цагаар тогтмол хийдэггүй хүмүүст тохиолддог. Нийт унтах хугацааны хэмжээ хэвийн байдаг боловч биеийн цаг хэвийн циркад мөчлөгөө алддаг.

Ажлын ээлж солигддог хүмүүс, цагийн бүсийг байнга өөрчилдөг аялагчид ч ийм шинж тэмдэгтэй байж болно. Эдгээр хүмүүс ээлжийн ажлын нойрны эмгэг, тийрэлтэт синдром гэх мэт өөр нөхцөлтэй байдаг.

Шинж тэмдгүүд нь дараахь шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг агуулж болно.

• Өдрийн туршид ердийнхөөс илүү унтах эсвэл нойрсох
• Шөнө унтах, унтахад бэрхшээлтэй
• Шөнийн цагаар байнга сэрдэг

Энэ асуудлыг оношлохын тулд хүн 24 цагийн турш дор хаяж 3 хэвийн бус нойрноос сэрсэн байх ёстой. Ангиудын хоорондох хугацаа ихэвчлэн 1-4 цаг байдаг.

Хэрэв онош нь тодорхойгүй бол эрүүл мэндийн байгууллага актиграф гэж нэрлэгддэг төхөөрөмжийг бичиж өгч болно. Төхөөрөмж нь бугуйн цаг шиг харагддаг бөгөөд хүн хэзээ унтаж эсвэл сэрүүн байгааг мэдэх боломжтой.

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч танаас унтах өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг шаардаж магадгүй юм. Энэ бол хэдэн удаа унтаж сэрсэн тухай тэмдэглэл юм. Өдрийн тэмдэглэл нь үйлчилгээ үзүүлэгч таны унтах сэрэх мөчлөгийн хэв маягийг үнэлэх боломжийг олгодог.

Эмчилгээний зорилго нь тухайн хүнийг унтах сэрэх хэвийн мөчлөгт эргэж ороход нь туслах явдал юм. Үүнд:

• Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, хоолны цагийн хуваарийг тохируулах.
• Өдөр орондоо хэвтэхгүй байх.
• Өглөө нь хурц гэрлийн эмчилгээ хийх, унтахынхаа өмнө мелатонин уух. (Ахмад настай хүмүүст, ялангуяа солиорлын эмгэгт мелатонин зэрэг тайвшруулах эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.)
• Шөнийн цагаар өрөө харанхуй, нам гүм байхыг баталгаажуулах.

Эмчилгээ хийснээр үр дүн нь ихэвчлэн сайн байдаг. Гэхдээ зарим хүмүүс эмчилгээ хийлгэсэн ч гэсэн ийм эмгэгийг үргэлжлүүлсээр байна.

Ихэнх хүмүүс заримдаа нойргүйддэг. Хэрэв энэ төрлийн хэвийн бус унтах сэрүүн байдал тогтмол бөгөөд шалтгаангүйгээр тохиолддог бол үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзах хэрэгтэй.

Унтах сэрэх хамшинж - тогтмол бус; Circadian хэмнэл унтах эмгэг - тогтмол бус унтах сэрэх хэлбэр

• Тогтмол бус унтах

Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Унтах сэрэх мөчлөгийн Circadian эмгэг. Оруулсан: Kryger M, Roth T, Dement WC, хэвлэл. Унтах эмийн зарчим, дадал. 6-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017: 40-р бүлэг.

Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Дотоодын циркадын хэмнэлийг унтах сэрэх эмгэгийг эмчлэх эмнэлзүйн дадлагын удирдамж: нойр-сэрэлтийн фазын эмгэг (ASWPD), хойшлогдсон унтах-сэрэх үе шатны эмгэг (DSWPD), 24 цагийн бус унтах-сэрэх хэмнэл (N24SWD), ба тогтмол бус унтах сэрэх хэмнэлийн эмгэг (ISWRD). 2015 оны шинэчлэлт: Америкийн Нойрны Анагаах Ухааны Академийн клиникийн дадлагын удирдамж. J Clin Sleep Med. 2015 он: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26414986/.

Chokroverty S, Avidan AY. Нойр ба түүний эмгэг. Оруулсан: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, хэвлэл. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2016 он: 102 дугаар зүйл.