Vaping нь танд муу нөлөөтэй юу? Бусад 12 асуулт

Сэтгэл Ханамжтай

• Тийм ээ
• Ууршилт таны зүрх сэтгэлд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
• Vaping нь таны уушгинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
• Vaping нь таны шүд, бохьнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
• Бие махбодийн бусад нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй юу?
• Vaping ба тамхи татах хоёрын хооронд ялгаа байдаг уу?
• Дам тамхидалт, дам тамхидалт
• Vaping ба Juuling хоёрын хооронд ялгаа байдаг уу?
• Шингэн дотор никотин байгаа эсэх нь хамаагүй юу?
• Марихуан эсвэл конвенци тосыг ууршуулах талаар юу хэлэх вэ?
• Шингэн амт нь хамаатай юу?
• Үүнээс зайлсхийх тодорхой найрлагатай юу?
• Гаж нөлөөг багасгах өөр арга зам бий юу?
• Орцуудын жагсаалтыг асуу
• Амтат vape жүүсээс зайлсхийх хэрэгтэй
• Нарийхан никотин
• Шингэн зүйл их ууна
• Үүний дараа шүдээ угаагаарай
• Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Цахим тамхи эсвэл бусад ууршдаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд аюулгүй байдал, эрүүл мэндэд үзүүлэх урт хугацааны нөлөөллийг сайн мэдэхгүй хэвээр байна. 2019 оны 9-р сард холбооны болон мужийн эрүүл мэндийн байгууллагууд ан . Бид нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглаж байгаа бөгөөд илүү их мэдээлэл бэлэн болмогц агуулгаа шинэчлэх болно.

Тийм ээ

Vaping нь юунаас үл хамааран эрсдэлтэй байдаг. Цахим тамхи хэрэглэж эхлэх, эсвэл тамхинаас тамхи руу шилжих нь эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэгийн үзэж байгаагаар хамгийн аюулгүй сонголт бол уурших, тамхи татахаас аль болох зайлсхийх явдал юм.

Ууршилтын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судлах ажил үргэлжилж байгаа бөгөөд урт хугацааны эрсдлийг ойлгох хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.

Никотин агуулсан ба шингэнгүй ууршуулах шингэн, түүнчлэн марихуан эсвэл конвенци тосыг ууршуулах нөлөөний талаар одоогоор бидний мэддэг зүйл энд байна.

Ууршилт таны зүрх сэтгэлд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Урьдчилсан судалгаагаар vaping нь зүрхний эрүүл мэндэд эрсдэлтэй болохыг харуулж байна.

2019 оны тойм зохиогчид цахим шингэн аэрозоль нь тоосонцор, исэлдүүлэгч бодис, альдегид, никотин агуулдаг болохыг онцолсон. Амьсгалахад эдгээр аэрозолууд нь зүрх, цусны эргэлтийн тогтолцоонд нөлөөлдөг.

National Academies Press (NAP) -ээс гаргасан 2018 оны тайланд никотины электрон тамхинаас уушги авах нь зүрхний цохилт ихсэхийг өдөөж байгааг нотлох чухал баримтууд олдсон.

Зохиогчид мөн цахим тамхинаас хийсвэр уух нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг гэсэн дунд зэргийн нотолгоог тайлбарласан болно. Аль аль нь удаан хугацааны туршид зүрхний эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй юм.

2019 оны судалгаагаар улс даяар явуулсан 450,000 орчим оролцогчдын дунд явуулсан судалгааны дүнг үнэлж, цахим тамхины хэрэглээ ба зүрхний өвчин хоёрын хооронд ямар ч холбоо хамааралгүй болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч тэд ердийн тамхи, цахим тамхийг хоёуланг нь тамхи татдаг хүмүүс зүрхний өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байгааг тэд олж мэджээ.

Улсын хэмжээнд хийсэн ижил судалгаанд үндэслэн хийсэн 2019 оны өөр нэг судалгаагаар цахим тамхины хэрэглээ нь тархинд цус харвах, зүрхний шигдээс, стенокардит, зүрхний өвчин тусах эрсдэлтэй холбоотой болохыг тогтоожээ.

2018 оны судалгааг зохиогчид үндэсний эрүүл мэндийн өөр судалгааны дүнгээс ижил төстэй дүгнэлт хийхэд ашигласан: Өдөр тутмын ууршилт нь амьдралын хэв маягийн бусад хүчин зүйлийг харгалзан үзсэн ч гэсэн зүрхний шигдээсээр өвдөх эрсдэлтэй байдаг.

Эцэст нь vaping-ийн зүрх судасны нөлөөллүүдийн нэг нь электрон тамхи нь зүрх, цусны эргэлтийн системд тодорхой эрсдэл учруулж болзошгүйг харуулж байна, ялангуяа зүрхний өвчнөөр аль хэдийн өвдсөн хүмүүст.

Гэсэн хэдий ч судлаачид ерөнхийдөө vaping нь зүрхэнд тамхи татахаас бага хортой гэж үздэг гэж дүгнэжээ.

Vaping нь таны уушгинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Зарим судалгаагаар vaping уушгинд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй гэж үзэж байгаа боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Тодруулбал, 2015 оны судалгаагаар хүний ​​уушгины эсүүд болон хулгана дахь уушгины эсүүдэд амталсан цахим жүүс хэрхэн нөлөөлж байгааг судалж үзжээ.

Судлаачид хоёр төрлийн эсэд хордлого, исэлдэлт, үрэвсэл зэрэг хэд хэдэн сөрөг нөлөө үзүүлдэг талаар мэдээлсэн. Гэсэн хэдий ч эдгээр үр дүнгүүд нь бодит амьдрал дээр vaping хийхэд заавал ерөнхий ойлголт биш юм.

2018 оны судалгаагаар никотинтай эсвэл шингэнгүй шингэн уусны дараа шууд тамхи татаагүй 10 хүний ​​уушгины үйл ажиллагааг үнэлэв.

Судлаачид никотин агуулсан ба түүнгүйгээр ваппинг хийх нь эрүүл хүмүүсийн уушгины хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг гэж дүгнэжээ.

Гэсэн хэдий ч энэхүү судалгаа нь түүврийн хэмжээ бага байсан тул үр дүн нь хүн бүрт хамаагүй байж магадгүй юм.

NAP-ийн 2018 оны мөн адил тайланд дурдсанаар цахим тамхины хордлого амьсгалын тогтолцоонд сөрөг нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолж байгаа боловч ууршилт нь амьсгалын замын өвчинд хэр зэрэг хувь нэмэр оруулж байгааг ойлгохын тулд нэмэлт судалгаа шаардагдана.

Эцэст нь хэлэхэд, уушгины эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө 20-30 жилийн хугацаанд ажиглагдахгүй байх төлөвтэй байна. Энэ нь тамхины эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг олон нийтэд хүлээн зөвшөөрүүлэх хүртэл урт хугацаа шаардагдсан явдал юм. Электрон тамхины хортой найрлагын нөлөөг бүрэн хэмжээгээр 30 жилийн турш мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Vaping нь таны шүд, бохьнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Vaping нь амны хөндийн эрүүл мэндэд хэд хэдэн сөрөг нөлөөтэй байдаг.

Жишээлбэл, 2018 оны судалгаагаар цахим тамхины аэрозолийн нөлөөгөөр шүдний гадаргуу бактерийг хөгжүүлэхэд илүү өртөмтгий байдаг гэж мэдээлсэн. Зохиогчид vaping нь цоорох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж дүгнэсэн.

2016 оноос хойш хийсэн өөр нэг судалгаагаар vaping нь шүдний шүдний эмгэгийг үүсгэдэг хүчин зүйл болох бохь үрэвсэлтэй холбоотой болохыг харуулж байна.

Үүний нэгэн адил, 2014 оны тоймд vaping нь бохь, ам, хоолойд цочрол үүсгэдэг гэж мэдээлсэн.

Эцэст нь, NAP-ийн 2018 оны тайлангаас харахад никотин ба никотингүй электрон тамхи хоёулаа тамхи татдаггүй хүмүүсийн амны хөндийн эд эсийг гэмтээж болно гэсэн нотолгоо бий.

Бие махбодийн бусад нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй юу?

NAP-ийн 2018 оны тайланд ууршилт нь эсийн үйл ажиллагаа алдагдах, исэлдэлтийн стресс, ДНХ-д гэмтэл учруулах томоохон нотолгоог олжээ.

Эдгээр эсийн зарим өөрчлөлтүүд нь удаан хугацааны туршид хорт хавдрын хөгжилтэй холбоотой байсан боловч одоогоор vaping гэж нотлох баримт байхгүй байна. шалтгаан хорт хавдар.

Vaping нь зарим бүлэгт, ялангуяа залуу хүмүүст тодорхой сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Никотиноор уурших нь 25-аас доош насны хүмүүсийн тархины хөгжилд байнга нөлөөлж болзошгүй гэсэн тайлан гарчээ.

Бид vaping-ийн бүх физик нөлөөг хараахан мэдэхгүй байгаа байх.

Vaping ба тамхи татах хоёрын хооронд ялгаа байдаг уу?

Тамхины урт хугацааны үр нөлөөг баримтжуулсан бөгөөд тархинд цус харвах, зүрхний өвчин, уушгины хорт хавдрын эрсдэл нэмэгддэг.

Дагуу, АНУ-д тамхи татсанаас болж 5 хүн тутмын нэг нь нас бардаг.

Vaping нь тамхинаас гарахыг оролдож буй хүмүүсийн хувьд эрсдэл багатай сонголт байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, vape шингэн нь никотингүй байсан ч гэсэн эрсдэл гарахгүй гэсэн үг биш юм.

Ууршилтын урт хугацааны үр нөлөөний талаар өнөөг хүртэл хязгаарлагдмал нотолгоо байдаг, учир нь vaping-ийн уушигны нөлөө хэдэн арван жилийн турш хөгжихийг бид мэддэг. Гэхдээ тамхины хэрэглээний туршлага дээр үндэслэн COPD, зүрхний өвчин, хорт хавдар зэрэг эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг тооцож болно.

Дам тамхидалт, дам тамхидалт

Цахим тамхины ууранд дам тамхидалтанд өртөх нь тамхины утаанд харьцангуй бага хортой гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч дам уур уур амьсгалын эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж болзошгүй агаарын бохирдлын нэг хэлбэр хэвээр байна.

2018 оны NAP тайлангаас үзэхэд дам уур нь никотин, тоосонцор, дэгдэмхий органик нэгдлүүд (VOCs) -ийг агууламжаас их хэмжээгээр агуулдаг.

Цахим тамхины уурыг дам тамхидалтанд өртөх нь эрүүл мэндэд үзүүлэх урт хугацааны үр нөлөөг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Vaping ба Juuling хоёрын хооронд ялгаа байдаг уу?

Juuling гэдэг нь тодорхой цахим тамхины брэндээр vaping хийхийг хэлнэ. Энэ нь vaping-тэй адил эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаг.

Juul бол нимгэн, тэгш өнцөгт хэлбэртэй цахим тамхи бөгөөд үүнийг USB портоор цэнэглэж болно.

Цахим шингэн нь Juulpod эсвэл J-pod хэмээх хайрцганд ирдэг бөгөөд ихэвчлэн никотин агуулдаг.

Шингэн дотор никотин байгаа эсэх нь хамаагүй юу?

Никотин агуулсан эсвэл агуулаагүй бол ууршилт нь аюулгүй байдаг. Гэхдээ никотин агуулсан бүтээгдэхүүнийг ууршуулах нь донтох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Никотины хамаарал нь никотиноор уурших эрсдлийн нэг юм. 2015 оны судалгаагаар никотиноор vape хийдэг хүмүүс никотингүй vape хийдэг хүмүүсээс илүүтэйгээр хараат болох магадлал өндөр байгааг харуулж байна.

Никотиноор уурших нь залуу хүмүүст ялангуяа эрсдэлтэй байдаг. Никотиноор vape хийдэг залуучууд цаашид тамхи татаж эхлэх магадлал өндөр байна.

Гэсэн хэдий ч электрон тамхи никотингүй ч эрүүл мэндэд эрсдэлтэй хэвээр байна.

Никотингүй цахим жүүс нь үндсэн шингэн, амт оруулагч гэх мэт олон тооны хортой химийн бодис агуулдаг.

Судалгаанаас харахад никотингүй ууршилт нь амьсгалын тогтолцоог цочроож, эсийн үхэлд хүргэж, үрэвслийг өдөөж, судаснуудад хортой нөлөө үзүүлдэг.

Никотингүй ууршилтын гаж нөлөөг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Марихуан эсвэл конвенци тосыг ууршуулах талаар юу хэлэх вэ?

Хэрэв та марихуаныг vape хэрэглэвэл гаж нөлөө дараахь зүйлийг багтаадаг.

• зохицуулалт алдагдсан
• ой санамж буурсан
• бэрхшээлийг шийдвэрлэх
• дотор муухайрах, бөөлжих
• зүрхний цохилт нэмэгдсэн
• урт хугацааны хараат байдал

VBing CBD-ийн гаж нөлөөний талаар хийсэн судалгаа бараг байдаггүй. Гэсэн хэдий ч БТЗК-ийн тосыг хэрэглэхэд зарим гаж нөлөө илэрдэг.

• ядаргаа
• цочромтгой байдал
• дотор муухайрах

Эдгээр гаж нөлөө нь хөнгөн шинжтэй байдаг.

Марихуана ба конвенци электрон шингэн нь ихэвчлэн бусад шингэн, үндсэн шингэн эсвэл амт оруулагч бодис агуулдаг. Эдгээр нь никотингүй электрон тамхиныхтай адил гаж нөлөө үүсгэдэг.

Шингэн амт нь хамаатай юу?

Шингэний амт нь хамаатай. 2016 оны тайланд олон тооны vape шингэнүүд нь хэрэглэгчдэд эрсдэл учруулж болзошгүй концентрацид амт оруулагч бодис агуулдаг болохыг дурджээ.

2016 оны өөр нэг судалгаагаар 50 гаруй электрон жүүсний амтыг туршиж үзсэн. Судлаачид амтны 92 хувь нь диацетил, ацетилпропионил, ацетоин зэрэг хортой байж болзошгүй гурван химийн нэгнийх нь шинжилгээнд хамрагдсан болохыг тогтоожээ.

Судлаачид 2018 оны судалгаагаар синнамальдегид (шанцайнд агуулагддаг), о-ваниллин (ванильд байдаг), пентанедион (зөгийн балнаас олддог) зэрэг нь эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ.

Орц найрлага нь нэг брэндээс нөгөө брэндээс ялгаатай байдаг тул аль амт нь амьсгалын замын цочроох үйлчилгээтэйг баттай хэлэхэд хэцүү байдаг.

Аюулгүй байхын тулд та доор дурдсан амтаас зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм.

• бүйлс
• талх
• шатсан
• жимс
• гавар
• карамель
• шоколад
• шанцай
• хумс
• кофе
• хөвөн чихэр
• өтгөн
• жимс жимсгэнэ
• ургамлын гаралтай
• саатал
• самар
• Хан боргоцой
• нунтаг
• улаан халуун
• халуун ногоотой
• сайхан
• Ганга
• улаан лоль
• халуун орны
• ваниль
• модлог

Үүнээс зайлсхийх тодорхой найрлагатай юу?

Хэрэв та vaping-ийн гаж нөлөөнд санаа зовж байгаа бол дараахь найрлагаас зайлсхийх хэрэгтэй.

• ацетоин
• ацетил пропионил
• акролин
• акриламид
• акрилонитрил
• бензальдегид
• синнамальдегид
• цитрал
• кротональдегид
• диацетил
• этилваниллин
• эвкалиптол
• формальдегид
• о-ваниллин
• пентанедион (2,3-пенденедион)
• пропилений исэл
• пулегон
• ваниллин

Дээрх найрлага нь мэдэгдэж байгаа цочроох хүчин зүйл юм.

Гаж нөлөөг багасгах өөр арга зам бий юу?

Хэрэв та vaping-ийн сөрөг үр дагаварт санаа зовж байгаа бол дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

Орцуудын жагсаалтыг асуу

Vape шингэний найрлагын жагсаалтыг асуухын тулд үйлдвэрлэгчтэй холбоо бариарай. Хэрэв үйлдвэрлэгч найрлагын жагсаалтыг гаргаж чадахгүй бол энэ нь тийм ч аюулгүй биш бүтээгдэхүүний шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

Амтат vape жүүсээс зайлсхийх хэрэгтэй

Амтгүй vape шүүс нь хортой байж болох амт оруулагч агууламж багатай байдаг.

Нарийхан никотин

Хэрэв та тамхи татахаа болихын тулд vaping ашиглаж байгаа бол никотины тунгаа аажмаар бууруулах хэрэгтэй. Никотингүй ууршилтанд шилжих нь гаж нөлөөг багасгахад тусална.

Шингэн зүйл их ууна

Амны хөндийн хуурайшилт, шингэн алдалт зэрэг шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд vape хийснийхээ дараа шууд ус ууна.

Үүний дараа шүдээ угаагаарай

Vaping хийсний дараа амны хөндийн гаж нөлөөг багасгахын тулд шүднийхээ гадаргууг цэвэрлээрэй.

Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Ууршилт үүсэх эрсдлийн талаар эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь танд хэцүү байх болно, ялангуяа та астма гэх мэт архаг архаг өвчтэй бол.

Ханиалгах, амьсгалахад хэцүү, зүрхний цохилт нэмэгдэх гэх мэт шинэ шинж тэмдгүүдийн цаана vaping байна гэж бодож байвал та эмчид үзүүлэхээр цаг авч болно.