Гэрийн хоолны хордлогыг эмчлэх 4 алхам

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Нүүрс ав
• 2. Шингэн зүйл их ууна
• 3. Амрах
• 4. Бага зэрэг идээрэй

Хүнсний хордлого гэдэг нь бактери, мөөгөнцөр, вирус, шимэгч хорхой зэрэг бичил биетнээр бохирдсон хоол хүнс, ундаа залгисантай холбоотой нөхцөл байдал юм. Энэхүү бохирдол нь хоол хүнстэй харьцах, бэлтгэх явцад эсвэл хоол хүнс, ундаа хадгалах, хадгалах явцад тохиолдож болно.

Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн бохирдсон хоол хүнс хэрэглэснээс хойш 3 хоногийн дотор гарч ирдэг бөгөөд богино хугацааны дараа алга болдог. Гэсэн хэдий ч жишээлбэл суулгалт, халуурах, хэвлийгээр өвдөх, колик гэх мэт зарим шинж тэмдэг илрэх нь элбэг байдаг. Хүүхэд, өндөр настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд шинж тэмдэг нь тогтмол байвал усгүйжүүлж, зохих эмчилгээг эхлэхгүйн тулд яаралтай тусламжийн өрөөнд хандахыг зөвлөж байна.

Гэрийн нөхцөлд хийсэн хоолны хордлогын эсрэг зарим гар хийцийн арга хэмжээний тусламжтайгаар тэмцэх боломжтой бөгөөд зарим нь:

1. Нүүрс ав

Нүүрс нь бие махбодид агуулагдах хорт бодисын шингээлтийг дэмжиж, хордлогын шинж тэмдгийг бууруулах замаар үр дүнтэй байдаг. Тиймээс хүнсний хордлогын үед идэвхижүүлсэн нүүрс нь халдварыг хариуцдаг бичил биетний үүсгэсэн хорт бодисыг шингээж, шинж тэмдгийг арилгах чадвартай байдаг. Үүнээс гадна идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч нь гэдэсний хийг багасгахад тусалдаг.

Нүүрс нь хоолны хордлогод нөлөөлдөг тул 1 капсул нүүрсийг 2 хоногийн турш уухыг зөвлөж байна. Идэвхжүүлсэн нүүрсний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

2. Шингэн зүйл их ууна

Хоолны хордлогын үед олон шингэнийг хэрэглэх нь шингэн алдалтаас сэргийлж, бөөлжих, гүйлгэх замаар алдсан шингэнийг нөхөж, нөхөн сэргээх ажиллагааг хурдан хийдэг тул маш чухал ач холбогдолтой. Тиймээс өдрийн цагаар эмийн сангаас олж болох ус, цай, байгалийн жимсний жүүс, кокосын ус, шингэн сэлбэх давсыг эсвэл жишээлбэл изотоник ундаа уух нь чухал юм.

Алдагдсан шингэнийг орлуулах, шинж тэмдгийг арилгахад туслах гар хийцийн гайхалтай сонголтуудыг үзнэ үү.

3. Амрах

Амралт нь хоолны хордлогыг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд учир нь бөөлжих, гүйлгэх зэргээр шингэн, шим тэжээл алдагдсанаас хүний ​​бие эрчим хүч хэмнэх, мөн шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

4. Бага зэрэг идээрэй

Бөөлжилт, суулгалт багасч эсвэл өнгөрч эхэлмэгц тахианы шөл, нухсан төмс, хүнсний ногооны цөцгий, эсвэл чанасан загас зэргээс эхлээд тухайн хүний ​​хүлцлийн дагуу бага зэрэг идэх хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад жимс, ногоо, туранхай мах, үргэлж чанаж болгосон загасыг илүүд үзэж, боловсруулсан, өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнснээс татгалзах нь чухал юм. Хоолны хордлогыг эмчлэхийн тулд юу идэх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Ерөнхийдөө хоолны хордлого зөвхөн эдгээр арга хэмжээний дагуу 2-3 хоногийн дараа үргэлжилдэг бөгөөд тодорхой эм уух шаардлагагүй юм. Гэсэн хэдий ч өвчний шинж тэмдэг удаан үргэлжилж эсвэл даамжирвал эмчид хандах нь чухал юм.