Жирэмсэн үед борлох: Энэ нь аюултай юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсэн үед арьсны өнгө нь аюулгүй байдаг уу?
• Жирэмсэн үед идээлэх эрсдэл
• Жирэмсэн үед арьс ширний талаархи анхаарах зүйлс
• Өөрийгөө борлуулдаг лосьон жирэмсэн үед аюулгүй юу?
• Takeaway

Намайг анхны охиноо тээж байхдаа нөхөр бид хоёр Багамын арлууд руу нялх хүүхэд төлөвлөсөн. Энэ бол 12-р сарын дунд үе байсан бөгөөд өглөөний өвчнөөс эхлээд байнга цохиж байсан тул арьс маань ердийнхөөсөө цайж байв.

Би таван сартай жирэмсэн байсан ч гэсэн аяандаа үндсэн бор арьсаа авахын тулд хэдэн удаа арьс ширлэх нь аюулгүй гэж үү гэж бодлоо. Жирэмсэн байхдаа арьс ширлэх нь аюултай юу?

Жирэмсэн үед арьс шарлах эрсдэл, гэрэл гэгээтэй болох хамгийн аюулгүй аргуудын талаар энд оруулав.

Жирэмсэн үед арьсны өнгө нь аюулгүй байдаг уу?

Гаднах эсвэл наранд байгаа арьс шир нь таны ирээдүйн нярайд шууд хор хөнөөл учруулах тодорхой нотолгоо байхгүй байна. Гаднах болон дотор талдаа борлосон эсэхээс үл хамааран хэт ягаан туяаны цацраг ижил байдаг, гэхдээ нарны ор дээр илүү төвлөрсөн байдаг.

Гэхдээ хэт ягаан туяаны цацраг туяа, ялангуяа дотогшоо борлох нь арьсны хорт хавдрын тэргүүлэх шалтгаан болдог. Энэ нь эрт хөгшрөлт, үрчлээ гэх мэт ноцтой хүндрэлийг үүсгэдэг.

Анх 35 нас хүрэхээсээ өмнө солингийн ор ашигладаг хүмүүс меланомын эрсдлийг 75 хувиар нэмэгдүүлдэг. Идээлэх нь таны ДНХ-ийг шууд утгаар нь гэмтээдэг бөгөөд таны биеийг цацрагийн эсрэг “хамгаалалтын” хариу арга хэмжээ авахад хүргэдэг. Тиймээс л таны арьс хамгийн түрүүнд бараан болдог.
Доод шугам: Идээлэх нь аюултай.

Жирэмсэн үед идээлэх эрсдэл

Жирэмсэн үед хэт ягаан туяаны цацраг идэвхжилд санаа зовдог зүйл бол хэт ягаан туяа нь фолийн хүчил задалдаг. Фолийн хүчил нь таны хүүхдийн эрүүл мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай чухал блок юм.

Таны хүүхэд таны эхний гурван сар, хоёрдугаар улирлын эхэн үед хэт ягаан туяанаас үүсэх сөрөг нөлөөнд хамгийн их өртөмтгий байдаг. Энэ үеэр тархины хөгжлийн үндэс суурь тавигдаж байна.

Ургийн хамгийн өндөр эрсдэлтэй үе бол органогенезийн үед жирэмслэхээс 2-7 долоо хоногийн дараа тохиолддог. Эрт үеийг (жирэмсэлтээс хойш 8-15 долоо хоногийн дараа) мөн өндөр эрсдэлтэй цаг гэж үздэг.

Хэт ягаан туяаны цацраг нь таны хүүхдэд хортой байж болзошгүй. Үүний нэг нь Австралид эмэгтэйчүүдэд төрсөн бөгөөд эхний гурван сард хэт ягаан туяаны цацрагт илүү их өртсөн хүүхдүүдэд склерозын өвчлөл өндөр байгааг тогтоожээ.

Жирэмсэн үед арьс ширний талаархи анхаарах зүйлс

Жирэмсэн үед борлосон бол арьс нь цацрагийн нөлөөнд илүү мэдрэмтгий байдаг гэдгийг санаарай. Энэ нь жирэмсний даавартай холбоотой юм. Гадаа нарнаас хамгаалах тос зүүхээ мартсанаас болж та нар арьс ширний орон дээр очих эсвэл шууд бус байдлаар бор авах нь хамаагүй.

Жирэмсэн үед зарим эмэгтэйчүүд хлоазмаар өвддөг. Энэ нөхцөл байдал нь "жирэмсний маск" гэж нэрлэгддэг арьсан дээрх хар толбо үүсгэдэг. Нарны туяанд өртөх нь ихэвчлэн хлоазмыг улам дордуулдаг тул жирэмсэн байхдаа ямар ч төрлийн идээлэх нь хлоазмыг өдөөж эсвэл улам дордуулж болзошгүй юм.

Өөрийгөө борлуулдаг лосьон жирэмсэн үед аюулгүй юу?

Өөрийгөө борлуулдаг тосыг жирэмсний үед ерөнхийдөө аюулгүй гэж үздэг. Арьс шир боловсруулдаг гол химийн бодисууд арьсны эхний давхаргыг шингээдэггүй.

Дигидроксиацетон (DHA) нь арьсыг бор пигмент болгохын тулд өөрөө борлуулдаг лосьонд хэрэглэдэг химийн бодис юм. Эмч нар үүнийг сайн мэдэхгүй ч DHA нь зөвхөн арьсны эхний давхаргад үлддэг гэж үздэг тул энэ нь таны хүүхдэд хүрч чадахаар шингээж авдаггүй. Өөрийгөө борлуулдаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.
Жирэмсэн үед өөрөө борлох тос нь аюулгүй байж болох ч та шүрших савнаас зайлсхийхийг хүсэх болно. Хэрэв шүршихэд ашигласан химийн бодис нь амьсгалснаар таны хүүхдэд хүрч очих боломжтой.

Takeaway

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бүх төрлийн цацрагийн хордлогоос зайлсхийж чадахгүй. Жишээлбэл, хэт авиан шинжилгээний явцад тэд бага зэрэг өртөх болно. Гэхдээ гол зүйл бол эрсдлийг ойлгох, хэт ягаан туяаны шаардлагагүй цацраг идэвхийг хязгаарлах явдал юм.

Хэрэв та ирэх есөн сарын хугацаанд бор шаргал авах ёстой бол жирэмсний аюулгүй, өөрөө өөрийгөө борлуулдаг тос түрхэх нь таны хамгийн зөв сонголт юм. Жирэмсэн байгаа эсэхээс үл хамааран нарны ор нь хэзээ ч сайн санаа биш юм. Үүний оронд хамгийн найдвартай сонголт бол үндсэн бор өнгийг алгасаж, байгалийн жирэмсний туяагаа харуулах явдал юм.