Дотоод хөхөрсөн гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Дотоод хөхөрсөн гэж юу вэ?
• Шинж тэмдэг нь юу вэ?
• Үүний шалтгаан юу вэ?
• Хөл
• Ходоод гэдэс
• Нуруу нугас
• Толгой ба тархи
• Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Хөл
• Ходоод эсвэл хэвлийн хэсэг
• Нуруу нугас
• Толгой ба тархи
• Төлөв байдал ямар байна вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Дотоод хөхөрсөн гэж юу вэ?

Хөх няцралт нь няцралт гэж нэрлэгддэг бөгөөд гэмтлийн улмаас арьсны доорхи судаснууд эвдэрдэг. Энэ нь арьсны доорхи эдэд цус нэвчиж, улмаар цэнхэр хар толбо харагдана.

Арьсныхаа яг доод хэсэгт гарч ирэхээс гадна таны биеийн гүнзгий эдүүдэд хөхөрсөн хөхрөлт үүсч болно. Дотоод хөхөрсөн нь хөл, нурууны булчинд тохиолдож болно. Энэ нь элэг, дэлүү гэх мэт дотоод эрхтэнд ч тохиолдож болно.

Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд уншина уу.

Шинж тэмдэг нь юу вэ?

Дотоод хөхөрсөн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг багтаадаг.

• гэмтлийн бүсэд өвдөлт, эмзэглэл
• гэмтсэн хэсгийн арьсан дор хөхөрсөн, зарим тохиолдолд
• хүрээлэн буй үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал (булчингийн хөхөрсөн)
• гематом, гэмтсэн талбайн эргэн тойронд цуглардаг цусны сан
• шээсний цус (бөөрний хөхөрсөн)

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь ажиглавал яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр нь илүү хүчтэй дотоод цус алдалт, цочролыг илтгэж болно.

• сайжрахгүй эсвэл дордохгүй шинж тэмдгүүд
• 100.4 ° F (38 ° C) ба түүнээс дээш температур
• нэг буюу хоёр хөлний өвдөлт, мэдээ алдалт, сул дорой байдал (нурууны хөхөрсөн)
• дотор муухайрах, бөөлжих
• хурдан импульс
• цайвар арьс
• гүехэн амьсгал
• толгой эргэх эсвэл ухаан алдах
• төөрөгдөл

Үүний шалтгаан юу вэ?

Дотоод хөхөрсөн нь олон янзаар тохиолдож болно, ихэвчлэн осол аваар эсвэл ямар нэгэн мохоо гэмтлээс болдог.

Хөл

Хөлний хөхөрсөн нь спортоор хичээллэдэг хүмүүст маш их тохиолддог. Шууд цохилт эсвэл уналт нь ихэвчлэн гэмтэл учруулдаг. Гэмтэл гарах үед хөлний булчингууд шахагдаж, байгалийн жамаар бутлагдана.

Хөлний хөхөрсөн нь гуяны урд хэсэгт байрлах дөрвөн толгойт булчинд ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь шууд цохилтонд өртөмтгий байдаг.

Ходоод гэдэс

Ходоод эсвэл хэвлийн бүсэд хөхөрсөн хөхрөх нь ихэвчлэн дараахь шалтгаанаас болдог.

• таны гэдсэнд шууд цохилт өгөх
• гэмтсэн эсвэл гэдсэн дээрээ буусан уналт
• автомашины осол гэх мэт осол

Осол гэмтлийн улмаас үүссэн гэмтэл нь нөлөөлөлд өртсөн эд эсийн судаснуудыг задлахад хүргэдэг. Энэ нь хөхрөхөд хүргэдэг.

Нуруу нугас

Ходоод, хэвлийн хөндийн хөхрөлттэй адил нуруу, нугасны хөхөрсөн нь унах, осолд орох, гэмтэх үед тохиолддог. Хөхрөх нь ихэвчлэн осол, гэмтлийн улмаас нурууны хэсэг шахагдсан үед тохиолддог.

Толгой ба тархи

Толгойд цохилт өгөх, ташуур цохих зэргээс болж тархины хөхөрсөн тохиолдож болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн автомашины ослын үед тохиолддог.

Хөхрөх нь төрийн эргэлт, нөхөн төлбөрийн гэмтэл гэж нэрлэгддэг зүйлээр дамжин тохиолддог. Анхны цохилт нь төрийн эргэлт гэж нэрлэгддэг бөгөөд гэмтлийн голомтод тохиолддог. Гэмтлээс болж тархи цочирдсон тул гавлын ясыг цохиж, дахин хөхрөлт үүсгэдэг.

Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Дотор хөхрөлтийг эмчлэх нь байршил, хүндийн зэргээс шалтгаалан маш их хувь хүн байж болно.

Хөл

Хөлний хөхөрсөн үед RICE томъёог дагаж мөрдөнө.

• Амрах. Цаашдын хүнд хэцүү ажлаас зайлсхий.
• Мөс. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгтээ мөсөө 10-30 минутын турш түрхэж байгаарай.
• Шахалт. Гэмтсэн хэсгийг шахахын тулд ACE боолт гэх мэт зөөлөн боолтыг ашиглаарай.
• Өндөр. Гэмтсэн хэсгийг зүрхний түвшингээс дээш өргөх.

Гэмтсэн хөл дээрээ жин тавьж чадахгүй хүнд хэлбэрийн хөхөрсөн тохиолдолд гэмтэл хангалттай эдгэртэл таяг тулах хэрэгтэй болно. Эмч танд өвдөлт намдаах эм уухыг зөвлөж байна, жишээлбэл ибупрофен (Advil).

Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт илчлэг хийж, иллэг хийхээс зайлсхий.

Идэвхтэй байдлын түвшинг нэмэгдүүлэхээс өмнө гэмтсэн хэсгийг нөхөн сэргээх шаардлагатай болно. Энэ нь таны гэмтлийн зэргээс шалтгаалан хэдэн долоо хоног шаардагдана. Эхний алхамууд нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн хөдөлгөөнийг сэргээхэд туслах сунгалтын дасгалуудтай холбоотой.

Үүний дараа эмч танд хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг сэргээхэд туслах бэхжүүлэх, хүндийн өргөлтийн дасгалуудыг хоёуланг нь өгөх болно.

Ходоод эсвэл хэвлийн хэсэг

Хэвлийн бүсэд хөхөрсөн хөхөрсөн эмчилгээ нь байрлал, гэмтэл хэр зэрэг хоёроос хамаарна. Зарим тохиолдолд таны нөхцөл байдлыг эмнэлэгт хянах шаардлагатай болдог. Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• хүнд хүчир ажил, ор амрахаас зайлсхийх
• Өвдөлтийг хянах эмийг жороор олгодоггүй эсвэл эмчийн зааж өгсөн эм
• судсаар (IV) шингэн
• нэмэлт гэмтэл, цусны алдагдлыг тодорхойлох шинжилгээ
• цус сэлбэх
• Хэвлий дэх илүүдэл шингэнийг гадагшлуулах эсвэл цус алдалтын эх үүсвэрийг олж зогсоох мэс засал

Нуруу нугас

Нурууны хөхөрсөн үед эмч амрахыг зөвлөж байна. Хүнд хүчир ажил, хүнд зүйл өргөхөөс зайлсхий. Эмч гэмтсэн газарт мөс түрхэхийг зөвлөж магадгүй. Энэ нь өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахад тусална. Тэд мөн өвдөлт намдаах эмийг зааж өгч болно.

Гэмтсэн эсвэл хөхөрсөн нугасыг засах боломжгүй боловч эмч, судлаачид гэмтсэн нугасны эдийг нөхөн сэргээх арга замыг үргэлжлүүлэн судалж байна. Гэмтсэн хэсгийг тогтворжуулах эсвэл даралтыг бууруулах зорилгоор танд мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ урт хугацааны туршид үргэлжлэх байх.

Толгой ба тархи

Дотоод хөхөрсөн олон тохиолдлын адил толгой, тархины хөхөрсөн эмчилгээ нь гэмтлийн хүнд байдлаас ихээхэн хамааралтай байдаг. Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• гэмтсэн газарт мөс түрхэх
• орны амралт
• эмнэлэгт ажиглалт хийх
• гавлын ясны даралт ихсэх эсэхийг хянах
• амьсгалын аппарат, амьсгалын аппарат дээр байрлуулах гэх мэт амьсгалахад туслах
• тархины даралтыг бууруулах мэс засал

Төлөв байдал ямар байна вэ?

Дотоод хөхрөх төлөв нь хөхөрсөн байршил, хүндийн зэргээс хамаарна. Хөнгөн хөхөрсөн тохиолдолд эмч амрах, мөс түрхэх, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэрийн эмчилгээг зөвлөж байна. Илүү хүчтэй дотоод хөхөрсөн тохиолдолд эмнэлэгт ажиглалт хийх, эсвэл мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.

Дотоод хөхөрсөн олон тохиолдол нь мохоо гэмтэл, уналт, ослын улмаас үүсдэг. Ийм учраас боломжтой үед эрсдэлийг бууруулах нь чухал юм.

Жолоо барьж байхдаа үргэлж бүсээ зүүж байгаарай. Спортоор хичээллэхдээ зохих хамгаалалтын хэрэгслийг заавал өмсөөрэй. Осол аваар гарах тохиолдолд аль болох хамгаалагдсан эсэхээ баталгаажуулах нь чухал юм. Ингэснээр олон хөхрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.