Зохиолч: Morris Wright
Бий Болгох Өдөр: 27 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 16 Болох 2024
Anonim
Төрсний дараах арчилгааны талаар дахин бодох нь | Сара Реардон | TEDxLSU
Бичлэг: Төрсний дараах арчилгааны талаар дахин бодох нь | Сара Реардон | TEDxLSU

Сэтгэл Ханамжтай

Төрсний дараах бэхэлгээ нь хаван намдаах, бие махбодид илүү сайн байрлал өгөхөөс гадна эмэгтэй хүн өдөр тутмын үйл ажиллагаа, ялангуяа кесар хагалгааны дараа хөдөлгөөн хийхэд илүү ая тухтай, аюулгүй байдлыг хангахыг зөвлөж байна.

Төрсний дараахь ямар нэгэн бэхэлгээ, туузыг хэрэглэхээс өмнө эмчтэй ярилцаж, хэрэгцээгээ шийдэх нь чухал бөгөөд учир нь зарим тохиолдолд бэхэлгээг ашиглахгүй байх нь кесар хагалгааны хэсэгт шингэн хуримтлагдах серома үүсэх шалтгаан болдог. Серомын талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Төрсний дараах аппаратыг байгалийн болон кесар хагалгаа хийсний дараа шууд унтахын тулд өдөр шөнөгүй хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч энэ зөвлөмжийг хамгийн дээд тал нь 3 сарын хугацаанд ашиглахыг зөвлөж байна.Учир нь тэр үеэс эхлэн эмэгтэй хэвлийн булчинг бэхжүүлэх дасгал хийж болох бөгөөд бэхэлгээг хэрэглэснээр булчингийн бэхжилт муудаж болзошгүй юм.

Яаж хэрэглэх вэ

Төрсний дараах бэхэлгээг хүүхэд төрсний дараа шууд эмнэлэгт хэвтэж байхад нь эмэгтэй хүн тогтворжиж, биеэ дааж чаддаг бол хэрэглэж болно. Уг бэхэлгээг хэрэглэх хугацаа нь эмэгтэй хүн бүрт, эмчийн зөвлөмжийн дагуу өөр өөр байж болох ба төрсний дараа дор хаяж 1 сар, дээд тал нь 3 сар байж болно.


Уг бэхэлгээг өдөржингөө, шөнийн турш ашиглах ёстой бөгөөд жишээлбэл усанд орох, дасгал хийхэд л зориулагдсан байх ёстой. Төрсний дараах гэдсийг алдах шилдэг дасгалуудыг үзээрэй.

Бэхэлгээний ашиг тус

Төрсний дараах бэхэлгээг заавал хэрэглэх шаардлагагүй боловч дараахь давуу талуудтай.

  1. Төрсний дараах өвдөлтийг бууруулдаг: хэвлийгээр шахах бүс нь өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг;

  2. Нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэхүү бэхэлгээг ашиглах нь илүү аюулгүй байдлыг хангаж, хэвлийн булчин маш сул тул нурууны өвдөлтөөс зайлсхийхээс гадна хөхүүл, хүүхдээ тэврэх, хүүхдээ өлгийд оруулах зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагаанд муу байр суурь эзэлдэг. өвдөлт эхлэхэд хувь нэмрээ оруулж болно;

  3. Умайн байрлал руу эргэж очиход хувь нэмэр оруулна. төрсний дараа умай маш том хэвээр байгаа бөгөөд бэхэлгээг ашиглах нь умайг физиологийн байрлалд буцааж өгөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь хэвийн хэмжээнд эргэж очиход тусалдаг;


  4. Хэвлийн диастазыг сэргээхэд тусалдаг. Жирэмсэн үед гэдэс томорч, хүүхэд төрсний дараа тусдаа үлдсэн хэвлийн булчингууд салах үед хэвлийн диастаз тохиолдож болно. Төрсний дараах бэхэлгээ нь хэвлийн булчинг шахах замаар диастазын сэргэлтийг түргэсгэдэг. Хэвлийн диастазын талаар илүү ихийг олж мэдэх;

  5. Серома үүсэхээс сэргийлнэ: бэхэлгээ нь хурдан эдгэрэлтийг сайжруулж, арьсны доорхи шингэний хуримтлал болох ийлдэс үүсэхээс сэргийлж, кесар хагалгаа хийлгэсэн эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог боловч бэхэлгээг хүмүүст зөвлөж байна. хэвийн төрсөн;

  6. Хамгийн үзэсгэлэнтэй дүрсийг үлдээнэ. төрсний дараахь хамгийн их анхаарал хандуулдаг зүйл бол бие махбодийн хэлбэр бөгөөд бэхэлгээний хэрэгсэл нь бие махбодийг илүү сайн дүрс үлдээх бие махбодийг хэлбэржүүлдэг тул өөрийгөө үнэлэх, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулах болно;

  7. Сэтгэл хөдлөлд тусалдаг: Учир нь тэр илүү чанга, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг тул бэхэлгээг хэрэглэснээр эмэгтэй хүн өдөр тутмын ажлуудаа илүү итгэлтэй болгодог.


Зарим эмч нар уг бэхэлгээг тогтмол хэрэглэснээр цусны эргэлтэд саад учруулж, эдгэрэхэд саад болж буй арьсны агааржуулалтыг бууруулдаг гэж үздэг тул төрсний дараах үеийн бэхэлгээг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд удаан хугацаагаар хэрэглэвэл хэвлийн булчин сулардаг. Тиймээс үүнийг ашиглах эсэхээ эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Хамгийн тохиромжтой оосрын төрлүүд

Аль оосор худалдаж авахаа сонгохоосоо өмнө аль загвар нь аль тохиолдолд илүү тохь тухтай болохыг олж мэдэхийн тулд янз бүрийн загвар өмсөхийг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө хамгийн тохь тухтай хэсэг нь оосрыг хэсэгчлэн тайлах боломжийг олгодог тул та бүх зүйлийг тайлах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь ариун цэврийн өрөөнд ороход маш хялбар болгодог.

Эмэгтэй хүний ​​биеийн бүтцээс хамаарч хэрэглэх бэхэлгээний хэмжээ харилцан адилгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч тав тухтай байх, гэдэсээ хэт чангалахгүй байх нь чухал юм. Хамгийн тохиромжтой нь дэлгүүрт очиж тухтай, амьсгалыг нь сааруулдаггүй, хоол идсэний дараа эмэгтэй хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг зүйлийг сонгож үзээрэй. Сайн зөвлөгөө бол бүсээ зүүгээд, суугаад ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг харахын тулд жимс эсвэл жигнэмэг идээрэй.

Нэмж дурдахад та бүсэлхийгээ нарийсгах зорилгоор хэтэрхий хатуу оосор хэрэглэж болохгүй, учир нь эдгээр нь хэвлийн булчингийн байгалийн агшилтаас сэргийлж, эцэст нь сул дорой байдал, хэвлийн сулралтыг үүсгэдэг. Бэлхүүсээ нарийсгах хэлбэржүүлэх оосор ашиглах зааврыг үзнэ үү.

Сонгосон загвараас үл хамааран оосрын уян хатан байдал, шахалтын багтаамжийг гэмтээхгүйн тулд оосорыг гараар угааж цэвэрлэхийг зөвлөж байна.

1. Өндөр бэлхүүсгүй хөлгүй оосор

Өндөр бэлхүүстэй хөлгүй оосор нь хүйс хүртэл эсвэл хөхний өндөрт хүрч болох өндөр бүсэлхийн дотуур өмдтэй төстэй жижиг оосор юм. Ерөнхийдөө тэд өмсөхөд хялбар болгох үүднээс хажуугийн нээлтэй бөгөөд ариун цэврийн өрөө рүү аялахад хялбар хаалт бүхий ёроолд нээлтэй байдаг.

Давуу тал: Энэхүү загвар нь жижиг бөгөөд өмсөж, тайлахад хялбар гэдгээрээ давуу талтай юм.

Сул тал: зузаан гуятай эмэгтэйчүүдэд тухайн бүс нутгийг хавчихад таагүй мэдрэмж төрдөг.

2. Хөхөөр хооллож буй хөхний оосор

Хөхөөр хооллох оосор нь усны хувцас эсвэл хөлтэй сармагчинтай төстэй байж болох бөгөөд хөхний хөхний хэсгийг хөнгөвчлөх үүднээс хөхний бүсэд нээгдэж, угаалгын өрөө рүү явахад тохиромжтой загвар юм.

Давуу тал: Энэ нь бусад загваруудтай адил тохиолддог тул доошоо унахгүй эсвэл буржгар биш юм.

Сул тал: хөхний даруулга солихын тулд оосрыг бүхэлд нь тайлах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг байнга угааж байх шаардлагатай.

3. Хөл ба хаалт бүхий оосор

Хөл, бэхэлгээтэй бэхэлгээ нь хүйс хүртэл эсвэл хөхний доор, өвдөгнөөс доогуур хэсэгт хүрдэг. Энэхүү загвар нь хажуугийн нээлтийн хаалт, доод хэсэгт нээгддэг тул ашиглахад хялбар болгодог.

Давуу тал: энэ загвар нь бүс нутгийг чангалж, тэмдэглээгүй тул гуя нь зузаан, өргөн ташаатай эмэгтэйчүүдэд илүү тохь тухтай байх давуу талтай юм.

Сул тал: Энэ загварын сул тал нь илүү дулаахан бөгөөд температур өндөр байдаг хотуудад таагүй байдал үүсгэдэг, үүнээс гадна шингэн тогтсон эмэгтэйчүүдэд оосор нь хөлийг тэмдэглэж чаддаг тул энэ тохиолдолд ашиглах нь зүйтэй юм. өвдөгнөөс доош хөлтэй оосор.

4. Velcro оосор

Velcro оосор нь хэвлийг бүхэлд нь тойрсон биеийн эргэн тойрон дахь зузаан тохируулгатай туузтай төстэй.

Давуу тал: Энэ бүс нь илүү уян хатан шинж чанартай тул биедээ илүү сайн дасан зохицох боломжийг олгодог бөгөөд хэт чангалалгүйгээр velcro нь илүү практик болж, ашиглахад хялбар болгодог. Нэмж дурдахад дотуур өмд, хөхний даруулгын нээлтийн хэсэг байхгүй тул эрүүл ахуйг илүү сахидаг.

Сайт Дээр Сонирхолтой

Кэрри Андервудын Skydiving адал явдал яагаад айдсаа ялахад тань урам зориг өгөх ёстой вэ?

Кэрри Андервудын Skydiving адал явдал яагаад айдсаа ялахад тань урам зориг өгөх ёстой вэ?

Зарим хүмүүсийн хувьд шүхрээр үсрэх нь төсөөлж болох хамгийн аймшигтай зүйл юм. Бусдын хувьд энэ нь давж гаршгүй сэтгэл хөдөлгөм зүйл юм. Кэрри Андервуд эдгээр хоёр хуарангийн хооронд хаа нэгтээ байга...
Жин хасах мэргэжилтний хэлснээр дур хүслээ хэрхэн даван туулах вэ

Жин хасах мэргэжилтний хэлснээр дур хүслээ хэрхэн даван туулах вэ

Адам Гилберт бол хоол тэжээлийн мэргэшсэн зөвлөх бөгөөд онлайн турах дасгал хийх MyBodyTutor-ийн үүсгэн байгуулагч юм. Жин хасах дасгалжуулагчийн хувьд миний хамгийн их асуудаг асуултуудын нэг: Хэрхэн...