Мэргэжилтэнээс асуу: 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрх сэтгэл, чихрийн шижин өвчний талаар зөвлөгөө өгөх талаархи асуултууд

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Чихрийн шижингийн эмчилгээ, боловсролын мэргэжилтэн гэж юу вэ, тэд юу хийдэг вэ?
• 2. DCES надад хэрхэн тусалж чадах вэ?
• 3. Би DCES-ийг хэрхэн олох вэ?
• 4. DCES ихэвчлэн ямар төрлийн хөтөлбөрүүдэд хамрагдах вэ?
• 5. Чихрийн шижин өвчний боловсролыг даатгалд хамруулдаг уу?
• 6. DCES миний асрамжид ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
• 7. DCES нь надад тохирсон дасгалын хөтөлбөр олоход тусалж чадах уу?
• 8. Зүрхний өвчин гэх мэт хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад DCES хэрхэн туслах вэ?

1. Чихрийн шижингийн эмчилгээ, боловсролын мэргэжилтэн гэж юу вэ, тэд юу хийдэг вэ?

Чихрийн шижингийн эмчилгээ, боловсролын мэргэжилтэн (DCES) нь Америкийн чихрийн шижингийн сурган хүмүүжүүлэгчдийн холбооноос (AADE) гаргасан шийдвэр бөгөөд чихрийн шижингийн сургагч багш гэсэн цолыг орлох шинэ томилгоо юм. Энэхүү шинэ гарчиг нь мэргэжилтний таны чихрийн шижингийн эмчилгээний багийн чухал гишүүн болох үүргийг тусгасан болно.

DCES нь боловсрол олгохоос илүү их зүйлийг хийдэг. Тэд чихрийн шижингийн технологи, зан үйлийн эрүүл мэнд, зүрх судасны солилцооны эмгэгийн талаар мэргэшсэн байдаг.

Таны DCES нь чихрийн шижин өвчтэй өдөр тутмын амьдралдаа танд боловсрол олгох, дэмжихээс гадна таны эрүүл мэндийн багийн бусад гишүүдтэй хамтран ажиллах болно. Эдгээр нь таны өөрийгөө удирдах тусламжийг клиникийн тусламж үйлчилгээтэй уялдуулахад чиглэгддэг.

DCES нь ихэвчлэн бүртгэлтэй сувилагч, бүртгэлтэй хоол судлаач, эм зүйч, эмч, сэтгэл зүйч, дасгалын физиологич зэрэг мэргэжлийн гэрчилгээтэй байдаг. Тэд чихрийн шижин өвчний талаар мэргэшсэн багш байх эрхийн бичигтэй байж болно.

2. DCES надад хэрхэн тусалж чадах вэ?

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг удирдах нь заримдаа хэцүү, хүнд хэцүү байдаг. Таны эмч тантай хамт өнгөрөөх, тасралтгүй боловсрол, дэмжлэг үзүүлэхэд хангалттай цаг хугацаа байхгүй байж магадгүй юм. Энд DCES орж ирдэг.

Таны DCES нь чихрийн шижин өвчнөөр амьдралаа удирдах боловсрол, багаж хэрэгсэл, дэмжлэг үзүүлэх замаар хэрэгцээгээ хангахад туслах болно. Тэдний үүрэг бол таны асуулт, асуудлын талаар үнэхээр сонсох явдал юм. Чихрийн шижин өвчний менежментийн талаар ярихад нэг хэмжээ нь бүгд тохирохгүй гэдгийг тэд мэддэг.

3. Би DCES-ийг хэрхэн олох вэ?

Та эмч, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдээ чихрийн шижин өвчний талаар мэргэшсэн багш болох DCES-т шилжүүлэхийг хүсч болно. Чихрийн шижингийн сурган хүмүүжүүлэгчдийн үндэсний гэрчилгээжүүлэх зөвлөл нь мэдээллийн сантай бөгөөд ойролцоо байгаа DCES-ийг хайж олох боломжтой.

4. DCES ихэвчлэн ямар төрлийн хөтөлбөрүүдэд хамрагдах вэ?

Таны эмч таныг Чихрийн шижингийн өөрийгөө удирдах боловсролын дэмжлэг үзүүлэх (DSMES) хөтөлбөрт хамруулж болно. Эдгээр хөтөлбөрийг ихэвчлэн DCES эсвэл таны эрүүл мэндийн багийн гишүүн удирддаг.

Та дараахь сэдвээр янз бүрийн сэдвээр мэдээлэл, хэрэгсэл, боловсрол олж авах болно.

• эрүүл хооллох зуршил
• идэвхтэй байх арга
• даван туулах чадвар
• эмийн менежмент
• шийдвэр гаргахад туслах

Олон судалгаагаар эдгээр хөтөлбөрүүд нь гемоглобины A1C-ийг бууруулж, бусад эмнэлзүйн болон амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Эдгээр боловсролын хөтөлбөрүүд нь ихэвчлэн бүлгийн хүрээнд явагддаг бөгөөд оролцогч бүхэнд урам зориг, сэтгэлийн дэм өгдөг.

5. Чихрийн шижин өвчний боловсролыг даатгалд хамруулдаг уу?

Чихрийн шижингийн боловсролыг DSMES-ийн магадлан итгэмжлэгдсэн хөтөлбөрөөр дамжуулан авах боломжтой. Эдгээрийг Medicare болон бусад олон даатгалын төлөвлөгөөнд хамруулсан болно.

Эдгээр хөтөлбөрүүдийг 1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эрүүл мэндийн зорилгоо тодорхойлох, хэрэгжүүлэх, хадгалахад нь туслах зорилгоор боловсруулсан болно. Тэднийг DCES болон таны эрүүл мэндийн багийн бусад гишүүд заадаг. Эдгээр нь эрүүл хооллолт, идэвхтэй байх, жингээ барих, цусан дахь глюкозын хяналт зэрэг олон сэдвийг хөнддөг.

DSMES хөтөлбөрүүд нь Medicare ба Medicaid үйлчилгээний төвүүдийн тогтоосон стандартыг хангасан байх ёстой. Тэд мөн AADE эсвэл Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг (ADA) -ээс магадлан итгэмжлэгдсэн байдаг.

6. DCES миний асрамжид ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Таны DCES нь танд, таны хайртай хүмүүст болон таны эрүүл мэндийн багийн эх сурвалж болдог. Тэд үүнийг алагчлалгүй хандлага, дэмжлэгтэй үг хэллэг ашиглан хийх болно.

DCES нь таны хэрэгцээнд нийцсэн тодорхой стратеги гаргаж эрүүл мэндийн эрсдлийг бууруулах арга замыг сурахад тусална.

Үүнд өөртөө анхаарал тавих зан үйл орно.

• эрүүл хооллолт
• идэвхтэй байх
• цусан дахь глюкозын түвшинг хянах
• зааврын дагуу эм уух
• асуудал шийдэх
• эрсдлийг бууруулах
• эрүүл даван туулах чадвар

7. DCES нь надад тохирсон дасгалын хөтөлбөр олоход тусалж чадах уу?

Та болон таны DCES хамтраад таны хэрэгцээ, зорилгод нийцсэн биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгөө боловсруулж болно. Нэмж дурдахад та үүнийг аюулгүй, тааламжтай байлгахын тулд хамтран ажиллах болно. Дасгал хийснээр зүрхний эрүүл мэнд, цусан дахь глюкоз, тэр ч байтугай сэтгэлийн байдал сайжирна.

АДА долоо хоногт дор хаяж 150 минут дунд зэргийн дасгал хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь долоо хоногийн ихэнх өдрүүдэд 20-30 минутын хооронд задардаг. АДА-аас долоо хоног бүр хоёр, гурван удаа бэхжүүлэх дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Ердийн дасгал сургуулилтаасаа илүү хүнд ачаалалтай дасгалын хөтөлбөр эхлэхээс өмнө DCES-тэйгээ ажилла. Хэрэв танд өөр эрүүл мэндийн асуудал байвал тэдэнтэй ярилцах хэрэгтэй.

Аюулгүй дасгал хийхийн тулд өдөр бүр ус сайн ууж, зохих гутал өмсөж, хөлөө шалгаж байгаарай. Биеийн тамирын дасгалын үеэр эсвэл дараа нь цусан дахь глюкоз бага хэмжээгээр асуудалтай байсан бол DCES-тэй ажилла. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурахаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд туслах зорилгоор эмээ тохируулах эсвэл хоолны дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм.

8. Зүрхний өвчин гэх мэт хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад DCES хэрхэн туслах вэ?

DCES нь өөрийгөө удирдах боловсролын хэрэгслээр хангаж, эмч, эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажиллах болно. Өөрийгөө удирдах, эмнэлзүйн тусламж үйлчилгээг нэгтгэх нь таны эрүүл мэндийн үр дүнг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай юм.

Таны DCES нь жингээ зохицуулах, тамхинаас гарах зэрэг зорилгод хүрэх алхамыг хийхэд тань тусалж, зан үйлийн эрүүл мэндэд дэмжлэг үзүүлэх болно. Эдгээр эерэг өөрчлөлтүүд нь зүрхний өвчин гэх мэт хүндрэлийн эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.

Сюзан Вайнер бол PLLC-ийн Susan Weiner Nutrition компанийн эзэн бөгөөд клиникийн захирал юм. Сюзан 2015 оны AADE чихрийн шижингийн шилдэг сургагч багшаар шалгарсан бөгөөд AADE-ийн хамт олон юм. Тэрээр Нью Йорк мужийн хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн академийн 2018 оны шилдэг хэвлэл мэдээллийн шагналтан юм. Сюзан бол хоол тэжээл, чихрийн шижин, эрүүл мэнд, эрүүл мэндтэй холбоотой олон янзын сэдвээр үндэсний болон олон улсын нэр хүндтэй лекц уншдаг бөгөөд шүүмжлэгдсэн сэтгүүлүүдэд олон арван өгүүлэл бичсэн байдаг. Сюзан Колумбын Их Сургуульд хэрэглээний физиологи, хоол тэжээлийн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсан.