Дулаан цус харвалтын үед юу хийх хэрэгтэй (мөн дахин давтагдахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ)

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэн хамгийн их эрсдэлтэй байдаг
• Дулааны цохилтоос хэрхэн зайлсхийх вэ
• Наранд цохиулах, унтрах хоёрын ялгаа

Дулаан цус харвалт гэдэг нь хуурай, хуурай орчинд удаан хугацаагаар байх тул бие махбодийн температурыг хяналтгүй нэмэгдүүлж, шингэн алдалт, халууралт, арьсны улайлт, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Эдгээр тохиолдлуудад юу хийх ёстой вэ гэвэл эмнэлэгт түргэн очих эсвэл 192 дугаар руу эмнэлгийн тусламж дуудах хэрэгтэй бөгөөд энэ хооронд:

1. Тухайн хүнийг агааржуулалттай, сүүдэртэй газар аваачиж ав, хэрэв боломжтой бол сэнс эсвэл агааржуулагчтай бол;
2. Хүн хэвтэж байна эсвэл суух;
3. Биеийн хүйтэн шахалтыг түрхэж өгөөрэй, гэхдээ хүйтэн ус хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй;
4. Хатуу хувцасаа тайл мөн маш халуун хувцасыг тайлах;
5. Уух их хэмжээний шингэнийг санал болго, согтууруулах ундаа, кофе, кока кола гэх мэт ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх;
6. Тухайн хүний ​​ухамсрын төлөв байдалд хяналт тавих, жишээ нь таны нэр, нас, тухайн долоо хоногийн өнөө өдөр зэргийг асуух.

Тухайн хүн хүчтэй бөөлжиж, ухаан алдсан тохиолдолд бөөлжис цохиулахгүйн тулд зүүн тийш харан хэвтээд түргэн тусламж дуудах эсвэл эмнэлэгт хүргэх хэрэгтэй. Дулааны цохилтын шинж тэмдгийг хэрхэн тодорхойлох талаар энд тайлбарлав.

Хэн хамгийн их эрсдэлтэй байдаг

Хэдийгээр энэ нь удаан хугацааны туршид наранд эсвэл өндөр температурт өртөж байсан хүмүүст тохиолдож болох боловч ихэвчлэн биеийн температурыг хянахад илүү их бэрхшээлтэй байдаг тул нялх хүүхэд эсвэл ахмад настанд дулаан харвалт ихэвчлэн тохиолддог.

Нэмж дурдахад агааржуулагчгүй, сэнсгүй байшинд амьдардаг хүмүүс, мөн архаг өвчтэй эсвэл согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс хамгийн их эрсдэлтэй бүлэгт багтдаг.

Дулааны цохилтоос хэрхэн зайлсхийх вэ

Дулаан цус харвахаас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол хэт халуун газраас зайлсхийж, удаан хугацааны туршид наранд ил гарахгүй байх явдал юм.Гэхдээ гудамжинд гарах шаардлагатай бол дараахь арга хэмжээг авах хэрэгтэй.

• Хөлрөлтийг хөнгөвчлөхийн тулд хөнгөн, даавуун хувцас эсвэл бусад байгалийн материалыг өмсөх;
• 30 ба түүнээс дээш хамгаалалтын коэффициент бүхий нарнаас хамгаалах тос түрхэх;
• Өдөрт ойролцоогоор 2 литр ус уух;
• Хамгийн халуухан цагаар гүйх, хөл бөмбөг тоглох зэрэг биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхий.

Хүүхэд, хөгшид халуунд илүү мэдрэмтгий байдаг тул халуунд цохиулах, шингэн алдах магадлал өндөр байдаг тул нэмэлт тусламж шаарддаг.

Наранд цохиулах, унтрах хоёрын ялгаа

Завсарлага нь халуунд цохиулахтай төстэй боловч биеийн температур дээшлэх илүү хүнд шинж тэмдэг илэрдэг тул үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Хөндлөн огтлолцох үед биеийн температур 40ºС-ээс дээш байх ба тухайн хүн амьсгал нь сул байх тул эмчилгээг аль болох хурдан эхлэхийн тулд эмнэлэгт хүргэх шаардлагатай. Дулааны цохилтын гол аюул юу болохыг хараарай.