Үйлдвэрийн цоолох халдварыг хэрхэн тодорхойлох, эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Халдварыг хэрхэн тодорхойлох
• 1. Үнэт эдлэлээр тоглож бүү ав
• 2. Өдөрт хоёроос гурван удаа талбайг цэвэрлэ
• Урьдчилан бэлтгэсэн давсны уусмалаар
• DIY далайн давсны уусмалаар
• 3. Дулаан шахалтыг түрхэх хэрэгтэй
• Тогтмол шахах
• Chamomile компресс
• 4. Цайны модны шингэрүүлсэн тос түрхэнэ
• 5. Антибиотик эсвэл цөцгий тосоос зайлсхий
• Бусад зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй
• Та:
  
• Таны цоолохыг хэзээ үзэх вэ

Халдвар хэрхэн яаж хөгждөг

Аж үйлдвэрийн цоолох нь нэг штангаар холбогдсон дурын хоёр цоолсон нүхийг дүрслэх боломжтой. Энэ нь ихэвчлэн чихний дээд хэсгийн мөгөөрсний давхар цооролтыг хэлнэ.

Мөгөөрсний цоололт, ялангуяа таны чихэнд өндөр байгаа нь бусад чихний цоолохоос илүү халдвар авах магадлалтай байдаг. Учир нь эдгээр цоолох нь таны үсэнд илүү ойр байдаг.

Таны үс цоолохыг дараахь байдлаар цочроож болно.

• илүүдэл шороо, тос түрхэх
• штанганы эргэн тойронд орооцолдох
• цоолохыг үсний бүтээгдэхүүнд ил гаргах

Энэ цоолох нь хоёр өөр цоорхойтой тул халдвар авах эрсдэл нь хоёр дахин нэмэгддэг. Хэрэв та халдвар авсан бол хоёр нүхэнд нөлөөлж эсвэл нөлөөлөхгүй. Таны толгойд хамгийн ойр байдаг нүх хамгийн эмзэг байдаг.

Халдварыг хэрхэн тодорхойлох, өвчний шинж тэмдгийг бууруулахын тулд юу хийж болох, цаашдын хүндрэлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар уншиж уншаарай.

Халдварыг хэрхэн тодорхойлох

Анхны цоолсны дараа цочрол мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Таны арьс хоёр шинэ нүхэнд тохирсоор л байна.

Эхний хоёр долоо хоногт танд дараахь зүйл тохиолдож болно.

• бага зэргийн хавдар
• улайлт
• бага зэргийн дулаан эсвэл дулаан
• хааяа цохилох
• цэвэр эсвэл цагаан ялгадас

Зарим тохиолдолд улайлт ба хавдар тархаж, томорч болно. Эдгээр нь цоолох орчмын халдварын анхны шинж тэмдэг байж болно.

Халдварын бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• эвгүй хавдар
• байнгын дулаан эсвэл дулаан
• хүчтэй өвдөлт
• хэт их цус алдалт
• идээ
• цоолохын урд эсвэл арын хэсэгт овойлт
• халуурах

Таны цоолох хэрэгсэл бол халдварыг оношлох хамгийн сайн хүн юм.

Зарим тохиолдолд халдварыг гэртээ эмчлэх боломжтой байдаг. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хүчтэй байвал эсвэл халдвартай анх удаагаа харьцаж байгаа бол цоолох эрхтэнтэйгээ шууд уулзах хэрэгтэй.

1. Үнэт эдлэлээр тоглож бүү ав

Хэрэв таны цоолох шинэ юм бол үнэт эдлэлийг нааш цааш эргүүлээд тоглох нь таны анхны түлхэлтүүдийн нэг байж болох юм. Та энэ хүслийг эсэргүүцэх хэрэгтэй, ялангуяа хүсээгүй гаж нөлөөнд автсан тохиолдолд.

Үнэт эдлэлийг тойрон хөдлөх нь хаван, цочролыг ихэсгэхээс гадна нүхэнд шинэ бактери нэвтрүүлж болно. Штанг цэвэрлэхээс бусад тохиолдолд бүрэн хориотой байх ёстой.

Түүнчлэн гоёл чимэглэлийг шалгахын тулд штанг гаргаж авах эсвэл тухайн газрыг илүү сайн цэвэрлэх арга байж болох юм.

Энэ нь зөвхөн цочрол үүсгэж болзошгүй төдийгүй үнэт эдлэлийг авснаар шинэ цоолохыг хаах боломжтой болно. Энэ нь таны биен дэх бактерийг барьж, халдвар нь цоолох цэгээс цааш тархах боломжийг олгодог.

2. Өдөрт хоёроос гурван удаа талбайг цэвэрлэ

Ихэнх цоологч таныг цоолсны дараа эхний хэдэн сарын турш өдөр бүр цэвэрлэх журам гаргахыг зөвлөж байна. Та давсны уусмал эсвэл давсны уусмалаар өдөрт хоёроос гурван удаа цэвэрлэж байх ёстой.

Хэрэв танд халдварын шинж тэмдэг илэрвэл байнгын цэвэрлэгээ нь бактерийг зайлуулах, цаашдын цочролоос урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.

Урьдчилан бэлтгэсэн давсны уусмалаар

Урьдчилан бэлтгэсэн давсны уусмал нь цоолохыг цэвэрлэх хамгийн хялбар арга юм. Та үүнийг piercer’s дэлгүүр эсвэл орон нутгийн эмийн сангаас лангуун дээрээс (OTC) худалдаж авах боломжтой.

Цоолохоо цэвэрлэхийн тулд:

1. Даавуу эсвэл бат бөх цаасан алчуурыг давсны уусмалаар дэвтээнэ. Даавуун бөмбөлөг, даавуу, нимгэн алчуур бүү ашигла. Эдгээр нь үнэт эдлэлд автаж, таны цоолохыг цочроодог.
2. Штанганы хоёр талыг зөөлөн арчина.
3. Цоолох төгсгөл бүрт чихний гадна ба дотор хэсгийг заавал цэвэрлэж байгаарай.
4. Цоорхойг бүрэн цэвэрлэх хүртэл энэ үйлдлийг хэд хэдэн удаа давтана. Та ямар ч "царцдас" үлдээхийг хүсэхгүй байна.
5. Хатуу гуужуулагч эсвэл үржлэхээс зайлсхий, ингэснээр цочрол гарах болно.

Та толинд энэ цоолохыг харахгүй байх тул цэвэрлэж байхдаа гар толь ашиглан илүү сайн харах боломжтой байх болно.

DIY далайн давсны уусмалаар

Зарим хүмүүс OTC худалдаж авахын оронд далайн давсаар өөрийн давсны уусмалыг хийхийг илүүд үздэг.

Далайн давсны уусмал хийхийн тулд:

1. 1 халбага далайн давсыг 8 унци бүлээн устай холино.
2. Уусмалыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө давс бүрэн ууссан эсэхийг шалгаарай.
3. Бэлэн болсон үед урьдчилан бэлтгэсэн давсны уусмалаар цэвэрлэхийн тулд ижил алхмуудыг дагана уу.

3. Дулаан шахалтыг түрхэх хэрэгтэй

Дулаан шахалтыг түрхэх нь цочролыг багасгах, хаван намдаах, өвдөлт намдаах зэргээр шарх эдгэрэхэд тусалдаг.

Тогтмол шахах

Бичил долгионы зууханд чийгтэй алчуур эсвэл даавуунд суурилсан бусад зүйлийг нэг удаад 30 секундын турш наах замаар та өөрийн дулаан шахалтыг хийж болно.

Дэлгүүрээс худалдаж авдаг зарим компресс нь ургамлын холимог эсвэл будааны үр тариа агуулдаг бөгөөд энэ нь дулааныг битүүмжлэхэд тусалдаг бөгөөд хаван намдаахад бага зэргийн дарамт үзүүлдэг.

Та эдгээр өөрчлөлтийг өөрийн гар хийцийн шахалтад хийж болно. Нэмсэн орцуудын аль нь ч унахгүй байхын тулд даавуугаа битүүмжилж, нугалж байрлуулж болно.

Дулаан шахалтыг ашиглахын тулд:

• Бичил долгионы зууханд чийгтэй даавуу, цагаан будааны оймс эсвэл бусад гэрийн хийсэн шахалтыг нэг удаад 30 секундын турш хий. Хүрэхэд эвтэйхэн дулаан болтлоо давтана.
• Хэрэв танд OTC дулаан шахалт байгаа бол бүтээгдэхүүний савлагаан дээр заасны дагуу богино долгионы зуух эсвэл халаана.
• Өдөрт хоёр удаа хүртэл шахалтыг 20 минутын турш нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Та цоолохдоо хоёр талыг нь эмчилж байгаа эсэхийг шалгахын тулд нэг удаад хоёр жижиг шахалтыг ашиглах талаар бодож магадгүй юм.

Chamomile компресс

Та chamomile компрессоор халдварыг эмчлэх замаар эдгэрэлтийн процессыг хурдасгах боломжтой байж магадгүй юм. Chamomile нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай.

Нэгдүгээрт, chamomile-д харшил өгөхгүй байхын тулд нөхөөсний шинжилгээг хий. Үүнийг хийхийн тулд:

1. Өтгөн цайны уутыг тохойныхоо дотор талд түрх.
2. Цайны уутыг хоёроос гурван минутын дараа ав. Энэ хэсгийг зайлж болохгүй. Агаарыг хуурай болго.
3. Хэрэв танд 24 цагийн дотор цочрол, үрэвсэл мэдрэгдэхгүй бол chamomile шахалтыг чихний мөгөөрсөндөө түрхэхэд гэмгүй.

Chamomile шахалтыг ашиглахын тулд:

1. Таван минутын турш буцалсан усанд хоёр цайны уут барь.
2. Уутнуудаа аваад 30 секундын турш хөргөнө.
3. Цүнх бүрийг цаасан алчуураар боож боох. Энэ нь цайны уут эсвэл түүний утсыг таны үнэт эдлэлд баригдахаас сэргийлдэг.
4. Нүх тус бүрт нэг цайны уутыг 10 минут хүртэл түрхэнэ.
5. Та хоёр минут тутамд уутаа бүлээн усаар сэргээж байх хэрэгтэй байж магадгүй.
6. Компрессоо хийж дуусаад тэр хэсгийг бүлээн усаар зайлж цэвэр алчуураар хатаана.
7. Өдөр бүр давт.

4. Цайны модны шингэрүүлсэн тос түрхэнэ

Нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай цайны модны тос нь таны цооллыг цэвэрлэх, ариутгах үйлчилгээтэй.

Арьсандаа түрхэхээс өмнө үүнийг ижил хэмжээний зөөгч тос эсвэл давсны уусмалаар шингэлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Цайны модны цэвэр тос нь хүчтэй бөгөөд нэмэлт цочрол үүсгэдэг.

Мөн хольцыг цоолохдоо түрхэхээс өмнө нөхөөсний тест хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд:

1. Шингэрүүлсэн хольцоо тохойнхоо дотор талд үрнэ.
2. 24 цаг хүлээ.
3. Хэрэв та загатнах, улайх эсвэл бусад цочрол мэдрэхгүй бол өөр газарт хэрэглэх нь аюулгүй байх ёстой.

Хэрэв таны нөхөөсний тест амжилттай болвол та дараахь зүйлийг хийж болно.

• Давсны уусмал дээрээ хоёр дусал дуслаарай, ингэснээр таны анхны цэвэрлэгээний нэг хэсэг болно.
• Үүнийг цэвэрлэсний дараа цэгэн эмчилгээ болгон ашиглаарай. Та цэвэр цаасан алчуураа шингэлсэн холимогтоо дүрээд цоолох бүрийн хоёр тал дээр өдөрт хоёр удаа зөөлөн түрхэж болно.

5. Антибиотик эсвэл цөцгий тосоос зайлсхий

Онолын хувьд антибиотик нь халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Гэхдээ Oosp антибиотикууд, тухайлбал Неоспорин нь цоолоход илүү сайнаар нөлөөлөхөөс илүү их хор хөнөөл учруулдаг.

Тос, тос нь өтгөн тул бактерийг таны арьсан дор барьж чаддаг. Энэ нь цаашид цочрол үүсгэж, халдварыг улам даамжруулж болзошгүй юм.

Согтууруулах ундаа үрэх гэх мэт антисептик нь арьсны эрүүл эсийг гэмтээж, улмаар таны цоолох нь бактерийн эсрэг эмзэг байдалд ордог.

Цэвэрлэж, шахаж хэвшсэн хэв маягаараа байх нь дээр. Хэрэв та нэг, хоёр хоногийн дотор сайжрахгүй байгаа бол цоолж байгаа хүнээсээ зөвлөгөө аваарай.

Бусад зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй

Цоолохыг цэвэрлэх нь чухал боловч энэ нь илүү том тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөөний зөвхөн нэг хэсэг юм.

Чихэнд чинь хүрч болзошгүй бүх зүйлийг үнэлж сурах, түүнд тохируулан тохируулах нь цоолох шороо, бактерийн хэмжээг багасгахад тусална.

Та:

• Өдөр бүр эсвэл өдөр бүр шампуниар угааж үсээ цэвэр байлгаарай.
• Хуурай шампунь хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр нь таны үснээс хальтирч, таны цоолоход орж болно.
• Чихэндээ эвтэйхэн малгай, тууз өмсөж болохгүй.
• Чихэвчний оронд чихэвч хэрэглээрэй.
• Үсний бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглээрэй. Шүршигч хэрэглэхдээ чихээ цаас эсвэл бусад хаалтаар хучихаа мартуузай.
• Үнэт эдлэлийг андуурч авахгүйн тулд толгойн оройг аажмаар татаж ав.
• Дэрнийхээ уутыг долоо хоногт нэг удаа, даавуугаа долоо хоногт нэгээс доошгүй удаа солино.

Таны цоолохыг хэзээ үзэх вэ

Хэрэв таны цоологч өөр заавар өгөөгүй бол өвчний шинж тэмдэг арилж, цоолох бүрэн эдгэртэл өдөр тутмын цэвэрлэгээ, дэвтээх горимоо үргэлжлүүлээрэй.

Хэрэв та хоёр, гурван хоногийн дотор сайжруулсан зүйл олж харахгүй бол эсвэл шинж тэмдгүүд тань муудаж байвал цоолохыг үзээрэй. Тэд цоолохыг үзэж, цэвэрлэх, арчлах талаар тодорхой зөвлөмж өгөх боломжтой.