Чихрийн шижингүй болох: Та юу мэдэх ёстой вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Чихрийн шижин ба шээхгүй байх хоёрын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?
• Оношилгооны үеэр юу болдог вэ?
• Тохиромжгүй байдлыг хэрхэн эмчлэх эсвэл удирдах
• Удирдлага, урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
• Оролддог
  
• Зайлсхий
  
• Чихрийн шижинтэй холбоотой бие засах эрхтний хэтийн төлөв ямар байна вэ?

Чихрийн шижин нь бие засах чадваргүй болдог уу?

Ихэнх тохиолдолд, нэг нөхцөл байдал нь бусад асуудлын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь чихрийн шижин, бие засах чадваргүй болох, эсвэл шээс, өтгөн ялгадсыг санамсаргүйгээр гаргахад хамаатай. Шээс ялгаруулахгүй байх нь хэт их идэвхитэй давсагны шинж тэмдэг байж болох ба энэ нь шээс ялгаруулах гэнэтийн хүсэл юм.

Норвегийн нэгэн иргэн, биеэ барих чадваргүй болох нь чихрийн шижинтэй эмэгтэйчүүдийн 39 хувь, чихрийн шижингүй эмэгтэйчүүдийн 26 хувийг хамардаг болохыг тогтоожээ. Өөр нэг тоймд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хоол боловсруулах эрхгүй болоход нөлөөлж болзошгүй гэж үзсэн боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Ерөнхийдөө олон хүмүүс биеэ барих чадваргүй байдал, хүндийн зэрэгтэй харьцдаг. Нийтлэг төрөлд дараахь зүйлс орно.

• стресс, алдагдал нь давсагны даралтаас болдог
• хүчингүй болгох шаардлагатай тул хяналтгүй алдагдал
• давсагны улмаас халих, гоожих
• функциональ, мэдрэл эсвэл булчингийн гэмтэл нь алдагдал үүсгэдэг
• түр зуурын үл тэвчих, нөхцөл байдал эсвэл эмийн түр зуурын гаж нөлөө

Чихрийн шижин нь шээс ялгаруулах чадваргүй болоход хэрхэн хувь нэмэр оруулдаг, энэ өвчнийг зохицуулахын тулд юу хийж болох талаар уншина уу.

Чихрийн шижин ба шээхгүй байх хоёрын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?

Чихрийн шижин ба шээхгүй байх хоёрын хоорондох уялдаа холбоо тодорхойгүй байна. Чихрийн шижин нь шээс ялгаруулах чадваргүй болоход хүргэдэг дөрвөн боломжит арга зам юм.

• таргалалт таны давсаганд дарамт учруулдаг
• мэдрэлийн гэмтэл нь гэдэс, давсагийг удирддаг мэдрэлд нөлөөлдөг
• дархлааны тогтолцоо алдагдсан нь шээсний замын халдвар (UTIs) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь шээс ялгаруулах чадваргүй болоход хүргэдэг
• чихрийн шижингийн эм нь суулгалт үүсгэдэг

Мөн чихрийн шижин өвчний үед ажиглагддаг цусан дахь сахарын хэмжээ их байвал цангаж, шээх нь ихэсдэг. Цусан дахь илүүдэл элсэн чихэр нь цангааг өдөөж, улмаар шээх нь элбэг тохиолддог.

Таны эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй бусад хүчин зүйлд дараахь зүйлс орно.

• Эмэгтэйчїїд эмэгтэйчїїд, эмэгтэйчїїд тэвчишгїй байх эрсдэл эрэгтэйчїїдээс илїї байдаг
• төрөлт
• өндөр нас
• түрүү булчирхайн хорт хавдар эсвэл олон склероз гэх мэт эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдал
• шээсний замын түгжрэл
• шээсний замын халдвар (UTIs)

Оношилгооны үеэр юу болдог вэ?

Өвчний дутагдалтай болох талаар эмчтэйгээ ярилц. Таны эмч таны нөхцөл байдал чихрийн шижинтэй шууд холбоотой эсэхийг эсвэл өөр нэг шалтгаан байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална. Мөн шээс ялгаруулах эмгэгийг эмчлэх боломжтой. Зарим тохиолдолд шалтгааныг эмчлэх нь шээс ялгаруулах чадваргүй болох өвчнийг эмчлэх боломжтой байдаг.

Эмчтэйгээ уулзахаасаа өмнө давсагны тэмдэглэл хөтөлж эхлэх нь зүйтэй болов уу. Давсагны тэмдэглэл нь дараахь зүйлийг тэмдэглэнэ.

• хэзээ, хэдэн удаа бие засах газар орох вэ
• бие засах чадваргүй болох үед
• хэр олон удаа тохиолддог
• инээх, ханиалгах, зарим хоол хүнс гэх мэт өдөөх хүчин зүйл байвал

Таныг томилох үеэр эмч таны өвчний түүх, өвчний шинж тэмдэг, биеийн үзлэгийг асуух болно. Тэд мөн шээсний түвшинг хэмжихийн тулд шээсний шинжилгээг хийж болно.

Тохиромжгүй байдлыг хэрхэн эмчлэх эсвэл удирдах

Шээс ялгаруулахгүй байх эмчилгээ нь төрлөөс хамаарна. Хэрэв таны эм уух чадваргүй болоход хүргэж байгаа бол эмч эмчилгээний янз бүрийн хувилбарууд эсвэл түүнийг удирдах арга замын талаар ярилцаж болно. Эсвэл та UTI-тэй бол антибиотик хэрэгтэй байж магадгүй юм. Таны эмч илүү сайн уусдаг эслэг агуулсан тохирох хоолны дэглэмийг төлөвлөж чадах хоолны мэргэжилтэнг зөвлөж болно. Энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулах, өтгөн хаталтыг багасгахад тусална.

Цусан дахь сахарын түвшинг таны болон эмчийн тогтоосон зорилтот түвшинд байлгах нь бас тус болно. Цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянаж чадвал хүнд хэцүү байдал, тухайлбал мэдрэлийн эвдрэл, улмаар биеэ барих чадваргүй болох эрсдэлийг бууруулдаг. Мөн хэт их цангах, шээс ихээр ялгарах зэрэг цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх шинж тэмдгийг бууруулах боломжтой.

Хэрэв ямар нэгэн шалтгаан байхгүй бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь чихрийн шижин өвчтэй байсан ч биеэ барих чадваргүй болох хамгийн үр дүнтэй арга юм.

Амьдралын хэв маягийн эдгээр өөрчлөлтүүдэд дараахь зүйлс орно.

Өдөр тутмын амьдралд хөндлөнгөөс нөлөөлдөг илүү ноцтой тохиолдолд эсвэл дээрх сонголтууд үр дүнгээ өгөхгүй бол эмч мэс засал хийлгэхийг зөвлөж байна. Одоогийн байдлаар хоол хүнс, эмийн захиргаанаас зөвшөөрөлгүй батгаагүй эм уух боломжгүй байна.

Удирдлага, урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Дээр дурдсан алхмуудаас гадна давсагны эрүүл мэндийг сахих талаар хийх хэдэн арга хэмжээ байдаг.

Оролддог

• цусан дахь сахарын түвшинг зохицуулах
• аарцагны ясыг хүчтэй байлгаарай (Кегельс)
• угаалгын өрөөний завсарлагааны хуваарь
• тогтмол дасгал хийх

Зайлсхий

• карбонатжуулалт эсвэл кофейн
• унтахынхаа өмнө уух
• шээсний замыг цочроодог халуун ногоотой эсвэл хүчиллэг хоол
• нэг удаад хэт их шингэн уух

Чихрийн шижинтэй холбоотой бие засах эрхтний хэтийн төлөв ямар байна вэ?

Чихрийн шижинтэй холбоотой бие засах эрхтний хэтийн төлөв нь чихрийн шижин өвчний аль тал нь ийм нөхцөл байдалд хүргэсэн, үүнээс өөр шалтгаан байгаа эсэхээс хамаарна. Судлаачид чихрийн шижин ба шээхгүй байх хоёрын уялдаа холбоог үргэлжлүүлэн судалсаар байна. Зарим хүмүүс түр зуур биеэ барих чадваргүй байдаг бол зарим нь тэдний нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулах талаар сурах шаардлагатай болдог.

Мэдрэлийн гэмтлээс болж бие засах чадварыг эмчлэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Кегелийн дасгал нь шээсийг өөрийн эрхгүй дамжуулахгүй байх хэрэгсэл болж өгдөг. Угаалгын өрөөнийхөө зуршлыг зохицуулдаг хүмүүс, жишээлбэл явах шаардлагатай үед нь ихэвчлэн сайжрах шинж тэмдэг илэрдэг.