Зохиолч: Judy Howell
Бий Болгох Өдөр: 26 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 19 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
НАТУРАЛЬНЫЕ АНТИОКСИДАНТЫ 13 ТРАВЫ И АРОМАТИЧЕСКИЕ СПЕЦИИ | ЕдаВлогер
Бичлэг: НАТУРАЛЬНЫЕ АНТИОКСИДАНТЫ 13 ТРАВЫ И АРОМАТИЧЕСКИЕ СПЕЦИИ | ЕдаВлогер

Сэтгэл Ханамжтай

Энэ гашуун зовлонгоор дархлаагаа нэг дусал дуслаар хүчтэй байлгаарай.

Дархлаа сайжруулах зорилгоор энэхүү эрүүл тоникийг хэрэглээрэй. Дархлалын тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмжих нь батлагдсан орц найрлагаас гаралтай:

  • астрагалусын үндэс
  • Анжелика үндэс
  • зөгийн бал
  • цагаан гаа

Ургамлын тухай

Хятадын анагаах ухаанд алдартай өвс ургамал болох Астрагалус нь үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Судалгаанаас үндэс үндэсийг нэмэгдүүлж болохыг харуулж байна. Амьтдын талаархи судалгаагаар энэ нь биеийн дархлааны хариу урвалыг зохицуулж чаддаг болохыг харуулж байна.

2020 оны 3-р сард хийсэн судалгаагаар SARS-CoV-2 шинэ коронавирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор астрагал уух нь Хятадад түгээмэл болж байгааг илрүүлжээ. Гэсэн хэдий ч өвс ургамал нь SARS-CoV-2 эсвэл COVID-19 өвчнийг даван туулахад тусалдаг гэсэн нотолгоо одоогоор алга байна.


Анжелика бол Орос, Скандинавын олон нутгаас гаралтай. Уг үндсийг Хятадын анагаах ухаанд дархлааны системийг зохицуулах, амьсгалын замын өвчин, ханиадны шинж тэмдгийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн.

Бусад гол найрлага

Зөгийн бал, цагаан гаа хоёулаа хүчтэй антиоксидант бөгөөд үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Зөгийн бал ба эсийн үржихээс сэргийлдэг. Эсийн үржлийг хянах нь синдромтой вирусыг зогсоох түлхүүр юм.

Цагаан гаа, мөн булчингийн өвдөлтийг намдаахад туслах болно.

Энэхүү жор нь зөвхөн бага хэмжээгээр агуулдаг.

  • chamomile
  • жүржийн хальс
  • шанцай
  • кардамон үр

Энд хөгжилтэй баримтыг санах хэрэгтэй. Нэг фунт стерлингийн хувьд жүржийн жүрж нь С аминдэмээс бараг гурав дахин их витамин агуулдаг.

Дархлаа сайжруулах гашуун жор

Найрлага

  • 1 tbsp. зөгийн бал
  • 1 унц. хатаасан астрагалийн үндэс
  • 1 унц. хатаасан анжелика үндэс
  • 1/2 унц. хатаасан chamomile
  • 1 tsp. хатаасан цагаан гаа
  • 1 tsp. хатаасан жүржийн хальс
  • 1 шанцай мод
  • 1 tsp. кардамон үр
  • 10 унц. согтууруулах ундаа (санал болгосон: 100 нотлох архи)

Чиглэл

  1. Зөгийн балыг 2 халбага буцалж буй усанд уусгана. Хөргөх.
  2. Зөгийн бал болон дараагийн 7 орцыг Масон саванд хийж хольж, дээрээс нь спирт хийнэ.
  3. Хатуу битүүмжлээд гашуунуудыг харанхуй сэрүүн газар хадгална.
  4. Хүссэн хүч чадал хүртлээ гашуунуудыг дуслаарай. Энэ нь ойролцоогоор 2-4 долоо хоног болно. Савыг тогтмол сэгсэрнэ (өдөрт нэг удаа).
  5. Бэлэн болсны дараа гашууныг муслины алчуураар эсвэл кофены шүүгчээр шүүнэ. Шүүлтүүртэй гашууг өрөөний температурт агаар нэвтрэхгүй саванд хадгална.

Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ: Ханиад, ханиад томууны үеэр хамгаалахын тулд сэрэхдээ энэ гашууныг халуун цайнд хийж хутгаад эсвэл хэдэн дусал дуслаарай.


А:

Хэн нэгэн ийм гашуун гашуун зовиурыг авч хэрэглэхгүй байх ямар нэгэн асуудал, эрүүл мэндийн шалтгаан байна уу?

Х:

COVID-19 өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэхийг хүсч буй хүмүүс энэ гашуун байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь яг энэ вирус дээр ямар нэгэн нөлөө үзүүлдэг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Шинжилгээ, эмчилгээ хийлгэхийн тулд хамгийн ойрын эмнэлэгтээ очно уу.Түүнчлэн, хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл хүмүүс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд урьд өмнө нь эрүүл мэндийн шинж тэмдэг илэрсэн хүмүүс эхлэхээс өмнө эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

- Кэтрин Маренго, LDN, RD

Хариултууд нь манай эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг илэрхийлдэг. Бүх агуулга нь хатуу мэдээлэлтэй тул эмчийн зөвлөгөө гэж үзэж болохгүй.

Тиффани Ла Форж бол мэргэжлийн тогооч, жор боловсруулагч, хоолны зохиолч бөгөөд Parsnips and Pasties блог ажиллуулдаг. Түүний блог нь тэнцвэртэй амьдрал, улирлын чанартай жор, эрүүл мэндийн талаар зөвлөгөө өгөх бодит хоолонд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Гал тогоонд байхгүй үед Тиффани йог, явган аялал, аялал зугаалгаар явах, органик цэцэрлэгт хүрээлэн, корги Какаотойгоо зугаалах дуртай. Түүний блог эсвэл Instagram дээрээс зочилно уу.


Бид Танд Зөвлөж Байна

Эритроцит тунамал хурдас (ESR)

Эритроцит тунамал хурдас (ESR)

Эритроцит тунамал хурдас (E R) нь цусны дээж агуулсан туршилтын хоолойны доод хэсэгт эритроцитууд (цусны улаан эсүүд) хэр хурдан тогтдогийг тодорхойлдог цусны шинжилгээний төрөл юм. Ер нь цусны улаан ...
Барийн сульфат

Барийн сульфат

Барийн сульфатыг эмч нарт улаан хоолой (ам, ходоодыг холбосон хоолой), ходоод, гэдсийг рентген буюу компьютерийн томографийн тусламжтайгаар шалгахад нь туслах зорилгоор ашигладаг (CAT can, CT can; ком...