Хөхний сүүг хатаах 7 арга (мөн үүнээс зайлсхийх 3 арга)

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Хүйтэн цацагт хяруул
• Ургамал
• Байцаа
• Жирэмсний хяналт
• Судафед
• Витамин В
• Бусад эмүүд
• Алгасах 3 арга
• 1. Холбох
• 2. Шингэнийг хязгаарлах
• 3. Жирэмсэн
• Сүүг хатаахад хэр хугацаа шаардагддаг
• Болзошгүй эрсдэл
• Хэзээ тусламж хайх вэ
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хөхний сүүгээ хурдан хатаахыг хүсч байгаа олон шалтгаан бий. Хөхний сүүг хатаах энэхүү үйл явцыг саалийн хугацааг дарах гэж нэрлэдэг.

Ямар ч тохиолдолд, аажмаар, стрессгүйгээр хөхнөөсөө салгах нь танд болон нялх хүүхдэд аль алинд нь хамгийн тохиромжтой байдаг. Хөхнөөс гарах хамгийн тохиромжтой үе бол эх нялхсын аль аль нь хүсдэг үе юм.

Заримдаа та хүссэнээсээ илүү хурдан хөхүүлэхээ болих хэрэгтэй болдог. Таны сүү хэр удаан хатахаас хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлөх болно, үүнд хүүхдийн нас, таны бие хэр их сүү хийж байгаа зэрэг орно.

Зарим эмэгтэйчүүд хэдхэн хоногийн дотор үйлдвэрлэхээ больж магадгүй юм. Бусдын хувьд сүүгээ бүрэн хатаах хүртэл хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй юм. Саалийн хугацааг дарсны дараа хэдэн сарын турш уналт мэдрэх эсвэл гоожих боломжтой.

Аажмаар хөхнөөсөө гарахыг ихэвчлэн зөвлөдөг боловч энэ нь үргэлж хэрэгжих боломжгүй байдаг. Гэнэт огцом салгах нь тааламжгүй бөгөөд халдвар авах эсвэл бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Эдгээр аргуудын аль нэгийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ сонголтынхоо талаар ярилц.

Хүйтэн цацагт хяруул

Хэрэв та хөхүүлээгүй эсвэл хөхөө өдөөхгүй бол таны сүү өөрөө удааширч болно. Таны хөхөөр хооллох хугацаанаас хамаарч цаг хугацаа шаардагдана.

Энэ аргыг туршиж үзэхдээ дараахь зөвлөмжийг санаарай.

• Хөхөө барьсан тулгуур хөхний даруулга өмс.
• Өвдөлт, үрэвслийг арилгахын тулд мөсөн боодол, жоргүй эмээр эмчилнэ.
• Шилжилтийг хөнгөвчлөх гар сүү. Үйлдвэрлэлээ үргэлжлүүлэн өдөөхгүйн тулд үүнийг бага зэрэг хий.

Оролдоод үз: Мөсөн уут, үрэвслийн эсрэг эм худалдаж аваарай.

Ургамал

Мэргэн нь хөхний сүүгээс хасах эсвэл хэт их нийлүүлэх асуудалд тусалж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч мэргэн хүний ​​илүүдэл сүү үйлдвэрлэхэд үзүүлэх онцгой нөлөөллийг судалсан судалгаа байдаггүй.

Хэрэв та мэргэн идсэний дараа нялх хүүхэд хөхний сүүгээ хэрэглэвэл мэргэн цэцгийг хэрэглэх аюулгүй байдлын талаар төдийлөн сайн мэддэггүй.

Та бага хэмжээний мэргэнээс эхэлж, таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харах хэрэгтэй. Мэргэн агуулсан ургамлын гаралтай цай авах боломжтой. Танд хамгийн тохиромжтой хэмжээг олох хүртэл эдгээрийг амархан шингэлж болно.

2014 оны судалгаагаар эхийн сүүг хатаах чадвартай бусад өвс ургамал багтана.

• гаа
• лишье
• яншуй
• мэлрэг цэцэг

Эдгээр эмийн ургамал нярайд хэрхэн нөлөөлдөг талаар бага мэддэг боловч зарим нь нялх хүүхдэд аюултай байдаг. Ургамлын гаралтай бодисууд нь танд болон нялх хүүхдэд сөрөг үр дагавар авчирдаг тул та эдгээр аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмч, хөхүүл эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Оролдоод үз: Мэргэн цэцгийн цай (сүүг нь салгахад хэрэглэх зориулалттай орцыг оруулаад), мэлхий цай, яншуй зэргийг худалдаж аваарай.

Мөн хоёулаа гаднаас түрхэж болох гаа тос, мэлрэг цэцгийн цэцэг худалдаж аваарай.

Байцаа

Байцааны навч нь удаан хугацааны туршид хэрэглэхэд саалийн хугацааг дарах магадлалтай боловч илүү их судалгаа шаардагддаг.

Байцаа ашиглахын тулд:

• Ногоон байцааны навчийг салгаад угаагаарай.
• Навчийг саванд хийж хөргөгчинд хөргөгчинд хийж хөргөнө.
• Хөхний даруулга өмсөхөөсөө өмнө хөх бүр дээр нэг навч тавина.
• Навчийг хатсаны дараа, эсвэл хоёр цаг тутамд солино.

Таны сүүний хэмжээ багасч байгаа тул навч нь хаваныг багасгахад тусална. Эдгээр нь эрт хөхүүлэх үед үүсэх шинж тэмдгийг багасгахад хэрэглэгддэг.

Оролдоод үз: Байцаа худалдаж аваарай.

Жирэмсний хяналт

Зөвхөн прогестины төрөлтийг хянах нь хангамжид нөлөөлөх албагүй. Эстроген дааврыг агуулсан жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл нь саалийг дарахад сайн нөлөө үзүүлдэг.

Сүүний хангамж сайн тогтоогдсоны дараа эдгээр нөлөө нь мэдэгдэхүйц юм.

Эдгээр дарангуйлагч нөлөө бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддоггүй ч олонх нь мэдрэх болно. Төрсний дараахь үед эстроген агуулсан эмийг эхлэх зөвлөмжийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Жирэмсний хяналтыг АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) энэ зорилгоор ашиглахыг зөвшөөрөөгүй боловч тодорхой нөхцөлд үүнийг зааж өгч магадгүй юм. Үүнийг мансууруулах бодисыг шошгоноос гадуур хэрэглэх гэж нэрлэдэг.

Шошгоос гадуур мансууруулах бодис хэрэглэх Шошгоноос гадуур мансууруулах бодис хэрэглэнэ гэдэг нь FDA-аас нэг зорилгоор зөвшөөрсөн эмийг хараахан батлагдаагүй өөр зориулалтаар ашигладаг гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч эмч энэ зорилгоор эмийг ашиглаж болно. Учир нь FDA нь эмийг турших, батлах журмыг зохицуулдаг болохоос эмч нар өвчтнөө эмчлэхдээ мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй. Тиймээс эмч танд анхаарал тавихад хамгийн тохиромжтой гэж бодож байгаа эмийг бичиж өгч болно.

Судафед

2003 онд хөхүүл 8 эмэгтэйн хийсэн багахан хэмжээний судалгаагаар псевдоэфедрин (Судафед) хэмээх хүйтэн эмийг нэг удаа 60 миллиграмм (мг) тунгаар уух нь сүүний гарцыг эрс бууруулж байгааг харуулсан байна.

Нэмж дурдахад, энэ эмийг өдөр бүр хамгийн их тунгаар хэрэглэх нь хөхүүл үед дарагдах тул хөхүүл хүүхдээ үргэлжлүүлэн хооллоход сөргөөр нөлөөлдөггүй. Өдөр тутмын хамгийн их тун нь 60 мг бөгөөд өдөрт 4 удаа ууна.

Хөхөөр хооллох үед гадуурх гадуурх эм уухаасаа өмнө эмчид хандаарай. Судафедийг эхийн сүүг хатаах зорилгоор шошгоноос гадна хэрэглэдэг бөгөөд хөхүүл хүүхдэд цочромтгой байдал үүсгэдэг.

Оролдоод үз: Судафед худалдаж аваарай.

Витамин В

Хэрэв та нярай хүүхдээ хөхүүлж амжаагүй бол В-1 (тиамин), В-6 (пиридоксин), В-12 (кобаламин) витаминыг өндөр тунгаар хэрэглэх нь саалийг дарахад сайн нөлөө үзүүлдэг.

Энэхүү арга нь оролцогчдын 96 хувьд таагүй таагүй үр дагавар авчирдаггүй болохыг 1970-аад оны үеийн A нотолжээ. Плацебо авсан хүмүүсийн дөнгөж 76.5 хувь нь гаж нөлөөнөөс ангид байжээ.

Сүүлийн үеийн судалгаанууд, түүний дотор 2017 оны уран зохиолын тойм, энэ хувилбарын үр дүнтэй холбоотой зөрүүтэй мэдээллийг танилцуулсан болно. 2017 оны тоймд дурдсанаар судалгаанд оролцогчид таваас долоон хоногийн хугацаанд B-6 тунг 450-600 мг тунгаар хэрэглэсэн байна.

Хэт их хэмжээний B-1, B-6, B-12 витамин уух нь сөрөг үр дагавартай эсэх, эсвэл өндөр тунгаар хэрэглэхэд хэр удаан аюулгүй байдаг талаар нэг их мэддэггүй. Шинэ витамины нэмэлт эхлэхээс өмнө эмч, хөхүүл эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.

Оролдоод үз: Витамин В-1, В-6 витамин, В-12 витамины нэмэлт бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай.

Бусад эмүүд

Каберголиныг сүү дарахад ашиглаж болно. Энэ нь биеийн пролактины нийлэгжилтийг зогсоох замаар ажилладаг.

Энэ эмийг FDA-д хэрэглэхийг зөвшөөрөөгүй боловч шошгоноос гадуур бичиж болно. Ашиг ба эрсдлийг эмч тайлбарлаж өгнө.

Зарим эмэгтэйчүүд зөвхөн нэг тунгаар эм уусны дараа сүү нь хатаж байгааг хардаг. Бусад нь нэмэлт тун шаардагдаж магадгүй юм.

Каберголин хэрэглэсэн эхчүүд хөхний сүүгээр хооллож буй нярай хүүхдэд каберголиний аюулгүй байдлын талаар төдийлөн сайн мэддэггүй. Үүнийг авахаасаа өмнө эмч, хөхүүл эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.

Бромокриптин гэх мэт таны сонссон зарим сүү дарангуйлах эмийг удаан хугацааны гаж нөлөөнөөс болж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Сүү үйлдвэрлэхээ зогсоохын тулд эмэгтэйчүүд мөн өндөр тунгаар эстроген дааврын бэлдмэл хэрэглэдэг байжээ. Цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийн улмаас энэ дадал зогссон.

Алгасах 3 арга

Дараахь талаар та урьд өмнө нь сонссон байж болох боловч батлагдаагүй эсвэл аюултай байж болзошгүй зарим аргуудыг дурдлаа.

1. Холбох

Бэхэх гэдэг нь хөхийг сайтар боож боохыг хэлнэ. Хөхний холболтыг түүхийн туршид эмэгтэйчүүдэд хөхний сүү үйлдвэрлэхээ зогсооход ашиглаж ирсэн.

Хөхөөр хооллохгүй, төрсний дараахь эмэгтэйчүүдэд холболтын үр нөлөөг тулгуур хөхний даруулга өмссөнтэй харьцуулсан болно.

Эхний 10 хоногт хоёуланд нь хавсарсан шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц ялгаатай биш байсан ч заавал дагаж мөрдөх бүлэгт илүү их өвдөлт, алдагдал гарсан байна. Үүний үр дүнд судлаачид заавал дагаж мөрдөхийг зөвлөдөггүй.

Дэмжигч хөхний даруулга эсвэл зөөлөн уях нь хөдлөхдөө зөөлөн хөхийг илүү сайн дэмжиж, таагүй байдлыг багасгадаг.

2. Шингэнийг хязгаарлах

Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүдэд сүүний хангамжаа хадгалахын тулд чийгшүүлж байхыг байнга хэлдэг. Шингэний хэрэглээг хязгаарлах нь эсрэг нөлөөтэй байж магадгүй гэж та бодож магадгүй юм. Энэ аргыг сайн судлаагүй байна.

Шингэнийг нэмэгдүүлэх нь нийлүүлэлтийг бодитой нэмэгдүүлэхгүй байж болохыг судлаачид олж мэдсэн. Илүү их уух нь нийлүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг (эсвэл бууруулдаг) гэсэн тодорхой нотолгоо байхгүй бол үл хамааран шингэнээ хадгалах нь дээр.

3. Жирэмсэн

Хэрэв та хөхөөр хооллох үедээ жирэмсэн бол сүүний хангамж эсвэл сүүний амт өөрчлөгдөж магадгүй юм. Жирэмсний дөрөв, тав дахь сарын хооронд нийлүүлэлт буурах нь түгээмэл үзэгдэл гэж Ла Лече Лигийн хөхөөр хооллохыг сурталчлах бүлэг тайлбарлаж байна.

Өөрчлөлт нь хувь хүнээс хамаарч өөр өөр байдаг тул жирэмслэлт нь хөхний сүүг хатаах найдвартай "арга" биш юм. Жирэмсний туршид олон эмэгтэйчүүд амжилттай хөхүүл.

Сүүг хатаахад хэр хугацаа шаардагддаг

Сүүг хэр удаан хатаах вэ гэдэг нь таны хэрэглэж буй арга, хөхөөр хооллох хугацаанаас хамаарна. Саалийн хугацааг дарах арга, одоогийн хангамжаас хамааран хэдхэн хоног эсвэл хэдэн долоо хоног, сар шаардагдана.

Таны сүүний ихэнх хэсэг дууссаны дараа ч гэсэн хөхүүлснээс хойш хэдэн сарын дараа та сүүгээ гаргаж болно. Хэрэв таны хөхний сүү ямар ч шалтгаангүйгээр буцаж ирвэл эмчид хандаарай.

Болзошгүй эрсдэл

Хөхөөр хооллохыг огцом зогсоох нь гэдэс дотрох, сүүний суваг бөглөрөх, халдвар авах эрсдэлтэй байдаг.

Усанд татагдах мэдрэмжээс ангижрахын тулд та сүүгээ уух хэрэгтэй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та илүү их сүү уух тусам хатахад удаан хугацаа шаардагдана.

Хэзээ тусламж хайх вэ

Саалийн хугацааг дарах нь заримдаа таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, гэхдээ өвдөлт, бусад түгшүүртэй шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандана уу.

Заримдаа бөглөрсөн хоолой нь хөхний эмзэглэлд хүргэдэг. Хуухдээ хехеер хооллох, хехеер хооллох уедээ зөөлөн иллэг хийнэ.

12 цагийн дотор сүүний сувгийн түгжээг тайлж чадахгүй эсвэл халуурч байвал эмчтэй холбоо бариарай. Халуурах нь хөхний үрэвсэл гэх мэт хөхний халдварын шинж тэмдэг юм.

Хөхний халдварын бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• дулаан эсвэл улайлт
• ерөнхий сулрал
• хөхний хавдар

Амны хөндийн антибиотик нь энэ эмгэгийг ноцтой болохоос нь өмнө эмчлэхэд тусална.

Та мөн саалийн гэрчилгээжсэн зөвлөхтэй холбоо барьж болно. Эдгээр мэргэжилтнүүд хөхөөр хооллох талаар бүх талаар сургагдсан байдаг бөгөөд өөр өөр арга санал болгож, тулгарч буй асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах болно.

Авах талбар

Сүүгээ хатаах нь хувь хүний ​​шийдвэр бөгөөд заримдаа янз бүрийн шалтгаанаар шаардлагатай байдаг.

Хэрэв та эрүүл мэндийн байдлаас болж (эсвэл бусад шалтгаанаар) хөхүүлээд байгаа боловч нялх хүүхдэд хөхний сүү өгөхийг хүсч байгаа бол АНУ, Канад даяар сүүний банкууд байдаг. Та Хойд Америкийн Хүний Сүү Банкны Холбоо (HMBANA) -р дамжуулан олж болно.

Хөхний сүүг туршиж, пастержуулсан тул хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Эдгээр байгууллага нь хүүхдээ алдсан эсвэл өөр аргаар сүүгээ өгөхийг хүсч буй эхчүүдээс хандив авдаг.