Арьс судлаачдын үзэж байгаагаар цагаан толгойноос хэрхэн ангижрах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Цагаан батга гэж юу вэ?
• Цагаан толгойноос хэрхэн салах вэ
• Цагаан толгойг хэрхэн арилгах вэ
• Шалгах

Нүүрэн дээрээ дэлгүүр хийх боломжтой гэнэтийн зочин бүрийн адил хамар дээр чинь цагаан цэгүүд эсвэл хаа нэгтээ үнэхээр сэтгэл дундуур байдаг.Эвдрэл гарсан тохиолдолд хийхийг хүсч буй хамгийн сүүлийн зүйл бол тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар эргэлзэж, цаг алдах явдал юм. Интернет дээр цагаан батгыг хэрхэн арилгах талаар бүтээгдэхүүний зөвлөгөө, өөрийн гараар хийх жор, олборлох зөвлөмжүүд дутагдаж байгаа тул туршиж үзэхэд үнэ цэнэтэй зүйлийг ялгах нь хэцүү байх болно. Хэрэв та гүн гүнзгий шумбахыг алгасахыг хүсч байвал цагаан батганаас хэрхэн ангижрах талаар төдийгүй тэдгээрийг хэрхэн яаж тодорхойлох, урьдчилан сэргийлэх талаар үргэлжлүүлэн уншаарай.

Цагаан батга гэж юу вэ?

Цагаан батга нь үхсэн арьсны эсүүд, тос, шороо,/эсвэл хог хаягдал нүх сүвэнд хуримтлагдах үед үүсдэг арьсны товруу юм гэж Нью -Йоркийн Medical Dermatology & Cosmetic Surgery -ийн дерматологич Мариса Гаршик хэлэв. Comedogenic (нүх бөглөрөх) гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг. "Арьсны эсүүд болон тослогууд хуримтлагдан үсний уутанцарыг бөглөрөх нь ихэвчлэн бактери, үрэвслийг үүсгэдэг" гэж арьсны эмч, Avant Dermatology & Aesthetics-ийн үүсгэн байгуулагч Шейла Фарханг нэмж хэлэв. "Цагаан батга үрэвсэж, өвдөх үед дархлааны эсүүд үрэвслийг багасгахад тусалдаг." Ийм учраас цагаан батга нь таны биеийн байгалийн дархлааны хариу урвалын дагалдах бүтээгдэхүүн болох идээ бээрийг агуулдаг. (Холбоотой: Таны батга үүсгэдэг 6 гайхалтай зүйл (болон энэ талаар юу хийх хэрэгтэй))

Нүх сүвийг арьсны нимгэн давхаргаар хаасан тул цагаан толгойг "хаалттай комедон" гэж нэрлэдэг. (Хар цэгүүд эсвэл "нээлттэй комедонууд" нь мөн хуримтлагдсанаас үүсдэг боловч нүх сүв нь нээлттэй хэвээр үлддэг.) Тослог арьстай хүмүүс илүүдэл тосноос болж хамар эсвэл бусад хэсэгт цагаан батга гарах хандлагатай байдаг.

Нэрнийх нь хувьд цагаан толгой нь өчүүхэн зөөлөн цагаан товойлт юм. Тэдгээрийг милиа гэж амархан андуурдаг (барагдсан кератины улмаас үүссэн хатуу, цагаан овойлт), гэхдээ хэрэв цагаан овойлт зөөлөн байвал энэ нь мили биш харин цагаан толгой юм. (Холбогдох: Арьсны эмч нарын тангарагласан батга арилгах 5 эмчилгээ (тэд танд цэвэрхэн арьс өгөх болно))

Цагаан толгойноос хэрхэн салах вэ

Та цагаан батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл хурдан арилгахын тулд арьс арчилгааны журамдаа батгатай тэмцэгч орцуудыг оруулж болно. Цагаан батгатай хүмүүсийн хувьд доктор Гаршик, доктор Фарханг хоёулаа салицилийн хүчил эсвэл ретиноид агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайрладаг. Салицилийн хүчлийн гайхалтай хүч нь тосонд нэвтрэн орж, нүх сүвний гүнд нэвчих чадвар юм. Доктор Гаршик нь анхны тусламжийн гоо сайхны FAB Pharma BHA батга толбо эмчлэх гель (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 26, amazon.com), эмзэг арьстай хүмүүст зориулагдсан хоёр хувийн бат бөх салицилийн хүчил толбо эмчилгээнд дуртай.

First Aid Beauty FAB Pharma BHA батга толбо эмчлэх гель 26,00 доллараар худалдаж аваарай

Ретиноидын хувьд хөгшрөлтийн эсрэг найрлага нь эсийн эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсны нүх сүвийг хааж үхсэн эсүүд хуримтлагдахаас сэргийлж чадна гэж доктор Фарханг хэлэв. Хүчтэй томъёо (жишээлбэл, третиноин) нь эмчийн жор шаарддаг боловч танд Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy $ 13, amazon.com) эсвэл Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 88, sephora.com).

Цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч тосоо сонгохдоо та цагаан батганаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд "тосгүй" эсвэл "комедоген бус" гэсэн сонголтыг сонгохыг хүсч байна. гэж доктор Гаршик хэлэв. Тэрээр CeraVe хөөсөн цэвэрлэгч (14 доллараар худалдаж аваарай, walgreens.com), Cetaphil Dermacontrol тосгүй чийгшүүлэгч (14 доллар, amazon.com) санал болгож байна.

Cetaphil Derma Control Газрын тосны чийгшүүлэгч тос $ 14.00 ($ 18.00) худалдаж аваарай

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд ч гэсэн цагаан батгыг арилгахад тусалдаг. "Цагаан батга өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд туслах зарим ерөнхий дадал зуршил бол орой бүр нүүрний будгийг арилгаж, нүх сүвийг бөглөхгүй байх, утсаа цэвэрлэх, нүүртэйгээ ойртсон бүх зүйлийг цэвэрлэх, нүүрээ солих зэрэг орно. Дэрний уутанд нян ба нэмэлт тос хуримтлагдаж, шилжихгүй" гэж доктор Гаршик хэлэв. (Холбогдох: Ханиад томууны улиралд утсаа хэрхэн халдваргүйжүүлэх вэ)

Та агшин зуурын таашаал авах гэж цөхрөнгөө барж магадгүй ч өөрөө цагаан батга гаргах нь муу санаа юм. "Ерөнхийдөө цагаан батгыг өөрөө гаргахгүй байх нь дээр. Учир нь энэ нь ихэвчлэн илүү үрэвслийг өдөөж, сорвижилтод хүргэдэг" гэж доктор Гаршик хэлэв. "Та үрчлээсийг арилгахын тулд үрэлт авах эсвэл химийн хальслах боломжтой зөвлөлийн гэрчилгээтэй дерматологич дээр очиж үзээрэй." Дүрмээр бол арьсаа сонгохгүй байх нь хамгийн сайн арга юм гэж доктор Фарханг хэлэв.

Гэхдээ хэрэв та бүх сэрэмжлүүлгийг үл харгалзан цагаан толгой арилгахыг хүсч байгаагаа аль хэдийн шийдсэн бол доктор Фархангийн дараах алхмуудыг дагаж хохирол учруулах эрсдлээ багасгаарай.

Цагаан толгойг хэрхэн арилгах вэ

1. Цэвэрлэсэн арьсанд шүршүүрт орсны дараа нэн даруй бүлээн нойтон алчуурыг компресс хэлбэрээр хэрэглэж, хэсгийг зөөлрүүлнэ.
2. Цагаан толгойны дэргэдэх арьсыг зөөлөн зөөлөн дарна. (Түлхүүр үг: зөөлөн!) Цагаан толгой нь маш зөөлөн байх ёстой. "Би ихэвчлэн хоёр туршилтын дүрмийг дагаж мөрдөөрэй гэж хэлдэг. Хэрэв та үүнийг хоёр удаа хийсэн боловч нээгдээгүй бол энэ нь бэлэн биш байна" гэж доктор Фарханг хэлэв. "Хэт их шахах, хүчлэх, цус харах нь цусыг улам үрэвсүүлэх, эсвэл сорви үүсэхэд хүргэдэг."
3. Цагаан толгойг амжилттай гаргаж авсны дараа хорт нянтай тэмцэхийн тулд Neutrogena Rapid Clear зөрүүд батганы толбо эмчилгээ (Үүнийг худалдаж аваарай, 7 доллар, amazon.com) гэх мэт бензоил хэт ислийн толбо эмчилгээг хий.
4. Хэрэв та будалт хийвэл тос түрхэхээсээ өмнө тэр хэсгийг эдгэрэхийг зөвшөөрнө үү.

Энэ бүхнийг дүгнэж хэлэхэд, цагаан батга нь нүх сүв дотор хуримтлагдсаны үр дүнд үүсдэг бөгөөд салицилийн хүчил ба ретиноид нь тэдний хамгийн том дайсан юм. Цагаан толгой авах нь муу санаа боловч хэрэв танд үнэхээр хэрэгтэй бол болгоомжтой байгаарай.

Шалгах

Зар сурталчилгаа