Би 80+ хос шаахайтай боловч бараг өдөр бүр өмсдөг

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Найман жил гаруйн өмнө би гүйлтийн спортоор хичээллэхдээ нэг хагасын размераас хэт жижиг New Balance пүүз өмсөж байсан. Би тэдний гадаад төрхөнд дуртай байсан, "эвхтэй" байх нь дэмжлэг үзүүлэхэд тохиромжтой гэж бодсон бөгөөд маш их хар хөлийн хумс нь олон миль тээж яваа хүн бүрийн хүндэтгэлийн тэмдэг юм гэж бодсон. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам миний уралддаг уралдааны тоо жил бүр нэмэгдэхийн хэрээр илүү тохиромжтой цохилтуудыг хийх хүсэл минь нэмэгдсээр байв. (Мөн: Би хөлийнхөө хумсыг хадгалахыг хүссэн.)

Анхны марафоноо дуусгаад удалгүй би ажлаа сольж, эрүүл мэнд, фитнесс медиа брэндийн бүтэн цагийн редактор болсныхоо дараа сургагч, дасгалжуулагчийн эрхээ авсан. Тиймээс би пүүзийг тогтмол туршиж үзсэн. Гүйлтийн пүүз. HIIT пүүз. CrossFit пүүз. Спринт хийхэд зориулагдсан пүүз. Та үүнийг ойлгох болно: маш олон шаахай. Би одоохондоо цуглуулгаа нэлээд цуглуулсан гэж хэлэхэд нэг их дутуу хэлэх болно. Гэсэн хэдий ч би зургаа дахь марафондоо бэлдэж байхдаа долоон өдрийн зургаагийн яг ижилхэн хос болох Asics Dynaflyte-д хүрч байна.

Төвийг сахисан пүүз 2016 онд дебютээ хийсэн бөгөөд би тэр даруйд нь тэдний биед эвтэйхэн санагдсанд нь татагдсан. Ийм хөнгөн пүүзний хувьд маш их хэмжээний зөөлөвчийг санал болгодог DynaFlyte нь анх худалдаанд гарснаасаа хойш хэд хэдэн удаа дахин давтагдсан бөгөөд 15 милийн доор байгаа бүх зүйлд зориулан миний үнсгэлжин шаахай юм.

Миний цуглуулгад байгаа бусад пүүз бусад үйл ажиллагаанд тохиромжгүй гэж хэлж болохгүй. Надад Nike (Vomero, Epic React), Reebok (Flexweave, SpeedTR), APL (Phantom), Брукс (Сүнс) зэрэг дуртай хүмүүс байдаг. Гэхдээ миний хувьд DynaFlyte -ийн талаар Хуучин Итгэлт хүн шиг санагддаг зүйл бий. Энэ нь ямар ч эргэлзээгүйгээр цэврүүтэх, тав тухгүй, төвөггүй гүйх болно гэдгийг би мэдэж байна.

Та хайж байхдаа таны хамгийн сайн гүйлтийн пүүз, олон зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Миний санал болгох хэдэн зүйл: Өөрөөсөө асуу, Би эдгээрийг хэр удаан өмсөх вэ, ямар дасгал хийх вэ? Мөн, Би ямар төрлийн гадаргуу дээр гүйх вэ? Хэрэв би санаж байхыг хүсч байгаа нэг зүйл байвал та эдгээр асуултын хариултыг гоо зүйн талаас нь нэн тэргүүнд тавих ёстой. Хөл бүрийн төрөлд зориулагдсан тусгай пүүз байдаг ч (брэндүүд хөлийн хэв маягийг авдаг, эсвэл загвар гаргах явцад таны хөл газартай хэрхэн харьцдаг зэргийг харгалзан үздэг) эцсийн шийдвэр нь таны хөлд ямар мэдрэмж төрж байгаагаас шалтгаална. . (Холбогдох: Бүх төрлийн дасгал хийхэд зориулсан хамгийн сайн дасгалын гутал)

Зүгээр л битгий ав миний Үүнийг илэрхийлсэн үг: Тайтгарал нь дээд цэгтээ хүрдэг гэдгийг шинжлэх ухаан хүлээн зөвшөөрдөг. -Д нийтлэгдсэн нэг судалгаа Британийн спортын анагаах ухааны сэтгүүл, пүүзний тав тухтай байдал нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх гол түлхүүр гэдгийг онцолсон. Судлаачид 900 гаруй эхлэн гүйгчдэд хувийн хөлний хэв маяг, уналтаас үл хамааран төвийг сахисан гутал өмсөж, нэг жилийн турш дагаж мөрджээ. Тэд гүйлтийн тамирчид гуталнаас үл хамааран гэмтэл бэртэл авах эрсдэлтэй болохыг олж мэджээ. Орчуулга: Хэрэв танд сайхан санагдаж байвал дэлгүүрт байгаа залуу таны алхахад тусгайлан зориулагдсан пүүз хэрэгтэй гэж хэлсэн ч хамаагүй өмсөж байгаарай. Сэтгэл санаа сайхан байвал бүр ч илүү сайн гүйцэтгэдэг.

Шалгах