Гэрийн гүн судлын тромбозыг эмчлэх зөвлөмжүүд

Сэтгэл Ханамжтай

• Гэртээ антикоагулянт эм уух
• Шинж тэмдгийг арилгах талаар гэрийн зөвлөгөө
• DVT-ээс урьдчилан сэргийлэх талаар гэрийн зөвлөгөө
• DVT-ээс урьдчилан сэргийлэх ургамал
• Цагаан гаа
• Турмерик
• Cayenne чинжүү
• Е витамин
• Омега-3 тосны хүчил
• Авах талбар

Тойм

Гүний судасны тромбоз (DVT) нь судсанд цусны бүлэгнэл үүсэх үед тохиолддог эрүүл мэндийн эмгэг юм. Цусны судасны өтгөрөлт нь биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болох боловч ихэвчлэн тугал эсвэл гуянд үүсдэг.

Уушигны эмболизм гэж нэрлэгддэг хүний ​​амь насанд аюул учруулах эрсдэлтэй тул DVT-ийг эмчлэх нь чухал юм. Энэ нь цусны бүлэгнэл тасарч, цусаар дамжин өнгөрч, уушгины артерийг хааж байх үед үүсдэг.

DVT-ийн оношлогоо хийсний дараа антикоагулянт буюу цус шингэлэгч гэгддэг эмийг танд өгөх болно. Эдгээр нь өтгөрөлтийг нэмэгдүүлэх, цаашлаад өтгөрөхөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ажилладаг. Судалгаанаас харахад эдгээр эмийг гэртээ авах нь эмнэлэгт хэвтэхдээ хэрэглэхтэй адил аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг.

Та мөн гэрийн эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар өвчний шинж тэмдгийг эмчлэхэд тусалж, өөр цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж чадна.

Гэрийн нөхцөлд DVT эмчилгээний гол чиглэлд дараахь зүйлс орно.

• тогтоосон антикоагулянт эмийг аюулгүй уух
• хөл өвдөх, хавдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгах
• амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь өөр цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг бууруулдаг

Гэртээ антикоагулянт эм уух

Эмч таныг эмнэлэгт хэвтэж байхдаа антикоагулянт эмийн эхний тунг өгч болно. Тэд гэртээ нэмэлт тун уух талаар дэлгэрэнгүй заавар өгөх болно. Та антикоагулянт эмийг гурваас зургаан сар, заримдаа удаан хугацаагаар уух хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Эмчийн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Варфарин шиг антикоагулянт эмийг хэт их уух нь цусыг хэт нимгэрүүлж, цус алдахад хүргэдэг.

Цус алдахаас зайлсхийхийн тулд та дараахь алхмуудыг дагаж болно.

• Холбоо барих спортоос зайлсхийх, хамгаалах малгай шиг хамгаалах хэрэгсэл өмсөх, явганаар эсвэл таяг ашиглах зэрэг гэмтэл бэртэл, уналтаас урьдчилан сэргийлэх.
• Бусад эм, нэмэлт тэжээл, витамины талаар эмч нартаа мэдэгдээрэй.
• Тромбопластины хэсэгчилсэн хугацааны (PTT) тогтмол шинжилгээнд эмчид очиж үзээрэй, хэрэв эмч танд зөвлөж байвал антикоагулянтын хэмжээг зөв авч байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Хэрэв эмчийн заагаагүй бол эмээ солих, зогсоохоос зайлсхий.
• Өдөр бүр нэгэн зэрэг эм ууна.
• Тунг алдсан тохиолдолд эмч рүүгээ залгаарай.
• Бүх эмч, шүдний эмч нар таныг антикоагулянт эмчилгээнд хамрагдсан гэдгээ мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Тэнцвэртэй хоол идээрэй.

Шинж тэмдгийг арилгах талаар гэрийн зөвлөгөө

DVT нь үргэлж шинж тэмдэг үүсгэдэггүй боловч заримдаа хөл өвдөх эсвэл хавагнах шинж тэмдэг илэрдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн тугалд тохиолддог бөгөөд хүчтэй таталт шиг санагддаг.

DVT-ийн өвдөлт, хаван арилгахын тулд та дараахь зүйлийг гэртээ туршиж үзээрэй.

• Төгссөн шахалтын оймс өмс. Эдгээр тусгайлан суулгасан оймс нь хөл дээрээ чанга тул хөлөндөө аажмаар суларч зөөлөн даралт үүсгэдэг тул цусыг нэгтгэх, өтгөрүүлэхээс сэргийлдэг.
• Нөлөөлөлд өртсөн хөлийг дээшлүүлнэ. Таны хөл ташаанаасаа өндөр байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Алхах. Өдөрт гурваас таван удаа алхаж хөлнийхөө цусны эргэлтийг сайжруулахыг зорь.

Хэрэв танд антикоагулянт эм өгсөн бол аспирин болон аспирин агуулсан эм ууж болохгүй. Бусад стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдээс зайлсхий. Эдгээрт ибупрофен (Advil, Motrin) ба напроксен (Aleve) орно.

DVT-ээс урьдчилан сэргийлэх талаар гэрийн зөвлөгөө

Шинж тэмдгээ удирдахын зэрэгцээ DVT дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь чухал юм. Зарим хүмүүс DVT боловсруулах эрсдэл өндөртэй байдаг, үүнд:

• доод мөчрүүдэд мэс засал хийлгэж буй хүмүүс
• хүнд тамхичид
• DVT-ийн гэр бүлийн түүхтэй хүмүүс
• жирэмсэн эмэгтэй

Амьдралын хэв маягийн эдгээр өөрчлөлтүүд нь DVT-ээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

• Тамхинаас гарах.
• Давс, чихрийн хэрэглээгээ багасгах гэх мэт хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөөр цусны даралтаа бууруулна уу.
• Илүүдэл жинтэй бол турах.
• Удаан суухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та жолоо барьж эсвэл урт нислэгээр явж байгаа бол босоод ойр ойр ойр ойр ойр ойрхон алхаарай. Тугалуудаа сунгахын тулд хөлөө уян хатан байлга.
• Алхах, усанд сэлэх гэх мэт өдөр бүр дасгал хий.
• Хол газар аялахдаа хатуу хувцас өмсөж болохгүй.
• Ялангуяа мэс засал хийсний дараа эсвэл орондоо хэвтэж байгаа бол төгссөн шахалтын оймс өмс.
• Шингэн зүйл их ууна.
• Мэс засал хийхээс өмнө эмчийн заавраар өгсөн бол жирэмслэхээс хамгаалах эм уухаа боль.

DVT-ээс урьдчилан сэргийлэх ургамал

Зарим өвсийг хоолондоо бага хэмжээгээр нэмж оруулах нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг боловч та эмчид хандахгүйгээр ургамлын болон витамины нэмэлт эм уухгүй, их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Зарим эмийн ургамал, витаминууд нь эмийн харилцан үйлчлэлийг үүсгэдэг.

Дараахь ургамал, нэмэлт тэжээлүүд нь цусны өтгөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй байдаг.

Цагаан гаа

Цагаан гаа нь салицилат хэмээх хүчил агуулдаг тул DVT өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Салицилатаас гаралтай, ихэвчлэн аспирин гэж нэрлэдэг ацетил салицилийн хүчил нь цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Цагаан гаа бол олон төрлийн жорны нийтлэг орц юм. Үүнийг цайгаар ч хийж болно. Цагаан гаа нь эрүүл мэндэд үзүүлэх бусад олон ач тустай.

Турмерик

Куркумин хэмээх турмерик дахь нэгдэл нь түүний цусыг шингэлэх шинж чанарыг хариуцдаг. Куркумин нь эндотелийн үйл ажиллагаа буюу судасны салст бүрхэвчийг сайжруулж, цусны даралт, цусны бүлэгнэлтийг зохицуулах чадварыг сайжруулахад тусалдаг.

Та турмерикийг ямар ч жороор амтлагч болгон ашиглаж болно, эсвэл сүү, зөгийн балтай ундаагаар хийж үзээрэй. Энэ нь нэмэлт, ханд хэлбэрээр байдаг.

Cayenne чинжүү

Cayenne чинжүү нь их хэмжээний салицилат агуулдаг. Эдгээр нь цусны даралтыг бууруулж, цусыг шингэлж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Кайенны чинжүүг таны хоолонд бүрэн хийж эсвэл нунтаг болгон хийж болно. Хэрэв халуун ногоотой хоол таны хэрэг биш бол та капен хэлбэртэй цайны чинжүүний нэмэлтийг ууж болно.

Е витамин

Е витаминаар баялаг хоол хүнс нь байгалийн гаралтай цус шингэлэгч бодис юм. Та Е витаминыг чидун, эрдэнэ шиш, шар буурцгийн тосоос олж болно. Е витаминаар баялаг бусад хоолонд бууцай, калий, киви, бүйлс, улаан лооль, манго, брокколи зэрэг ногоон орно.

Варфарин ууж байгаа бол маш их хэмжээний навчит ногоон ногоо идэж болохгүй. Навчит ногоон хүнсний ногоо нь К амин дэм агуулдаг бөгөөд К витамин хэт их уувал варфарины нөлөөг бууруулдаг.

Омега-3 тосны хүчил

Омега-3 тосны хүчил нь цусны даралтыг бууруулж, холестерол, триглицерид, үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Энэ бүхэн нь цусны өтгөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Омега-3-ийг загас эсвэл загасны тосны нэмэлтээс олж болно.

Авах талбар

Та эмчийн зааж өгсөн антикоагулянт эмийг хэрэглэхийн зэрэгцээ амьдралын энгийн цөөн хэдэн өөрчлөлтөөр DVT-ийн эрсдлийг гэртээ амжилттай зохицуулж чадна.

DVT бол ноцтой эмгэг юм. Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар эмчийн өгсөн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй, ялангуяа түүнийг хөгжүүлэх эрсдэл өндөр байгаа бол. Хэрэв та DVT-ийг эмчлэхгүй бол өтгөрөлт суларч, уушгины жижиг судаснуудад байрлаж болно. Энэ нь уушигны эмболи гэж нэрлэгддэг аюултай эмгэгийг үүсгэдэг. Уушигны шигдээсийн шинж тэмдэг илэрвэл даруй 911 эсвэл орон нутгийн Онцгой байдлын албатай холбоо бариарай. Үүнд:

• ханиалгах эсвэл гүнзгий амьсгалах үед улам дорддог цээжний өвдөлт
• хурдан амьсгалах
• цусаар ханиалгах
• зүрхний цохилт хурдан
• толгой эргэх

Ургамлын гаралтай зарим нэмэлт тэжээл, витаминыг антикоагулянт эмээр ууж болохгүй гэдгийг санаарай. Антикоагулянт эм уусны улмаас хэвийн бус цус алдалтын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай, үүнд:

• ханиалгах, цусаар бөөлжих
• өтгөн эсвэл шээсний цус
• зогсохгүй хамрын цус алдалт
• тодорхой шалтгаангүйгээр үүсдэг хөхөрсөн