Зохиолч: Robert Simon
Бий Болгох Өдөр: 16 Зургадугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Эерэг энергийг хуримтлуулах арга
Бичлэг: Эерэг энергийг хуримтлуулах арга

Сэтгэл Ханамжтай

Тойм

Хэн нэгэн нь эд зүйлээ хаях гэж тэмцэж, шаардлагагүй зүйл цуглуулах үед хуримтлал үүсдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд аливаа зүйлийг хаях чадваргүй болох нь цуглуулах хурдыг давж гарч болзошгүй юм.

Цуглуулсан эд зүйлсийн тасралтгүй хуримтлал нь аюулгүй, эрүүл бус амьдрах орчинд хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь хувийн харилцаанд хурцадмал байдал үүсгэж, өдөр тутмын амьдралын чанарыг эрс бууруулж болзошгүй юм.

Хуримтлалын эмгэг гэж юу вэ?

Хуримтлалын эмгэг (HD) нь хуримтлуулахтай холбоотой эмгэг юм. HD нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дордох болно. Энэ нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг боловч өсвөр насныхан хуримтлуулах хандлагатай байдаг.

Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлагын тав дахь хэвлэлд HD-ийг эмгэг гэж ангилав. Энэхүү тэмдэглэгээ нь HD-ийг бие даасан сэтгэцийн эрүүл мэндийн оношлогоо болгодог. HD нь сэтгэцийн бусад эмгэгүүдтэй нэгэн зэрэг тохиолдож болно.

Эмчилгээ нь өөрийгөө өдөөж, зан авираа өөрчлөх хүслийг шаарддаг. Энэ нь бас эмчийн оролцоог шаарддаг. Гэр бүлийн дэмжлэг нь бусдыг буруутгахгүй, бүтээлч л байвал тустай.


Хуримтлалын эмгэг юунаас болдог вэ?

HD нь хэд хэдэн шалтгаанаар тохиолдож болно. Тухайн хүн цуглуулсан зүйлээ цуглуулах эсвэл цуглуулах гэж байгаа гэж бодож байгаа тул хэзээ нэгэн цагт үнэ цэнэтэй эсвэл хэрэгтэй байж магадгүй гэж итгэдэг тул хүн хуримтлуулж эхэлдэг. Тэд мөн тухайн зүйлийг мартахыг хүсэхгүй байгаа хүн эсвэл чухал үйл явдалтай холбож болно.

Хадгалагчид ихэвчлэн өөрсдийн хэрэгцээний зардлаар цуглуулсан зүйлээрээ амьдардаг. Жишээлбэл, гал тогооны өрөөний зай нь эд зүйлээр хаагдсан тул хөргөгчөө ашиглахаас татгалзаж магадгүй юм. Эсвэл тэд асуудлыг засах гэж хэн нэгнийг гэрт нь оруулахаас илүүтэйгээр эвдэрсэн цахилгаан хэрэгсэлтэй эсвэл халаалтгүй амьдрахыг сонгож магадгүй юм.

Хадгалахад илүү өртөмтгий байж болзошгүй хүмүүст дараахь хүмүүс орно.

  • ганцаараа амьдрах
  • зохион байгуулалтгүй орон зайд өссөн
  • хүнд хэцүү, гачигдал хүүхэд насаа өнгөрөөсөн

HD нь сэтгэцийн бусад эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг. Эдгээрийн зарим нь:

  • сэтгэлийн түгшүүр
  • анхаарал хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD)
  • сэтгэлийн хямрал
  • дементиа
  • хэт хавдрын эмгэг
  • хувийн зан үйлийн эмгэг
  • шизофрени

Судалгаанаас харахад HD нь гүйцэтгэх чадварын дутагдалтай холбоотой байж болох юм. Энэ талбайн дутагдал нь бусад шинж тэмдгүүдийн дунд дараахь зүйлийг хийх чадваргүй байдлыг багтаадаг.


  • анхаарлаа хандуулаарай
  • шийдвэр гаргах
  • зүйлийг ангилах

Гүйцэтгэх ажиллагааны алдагдал нь ихэвчлэн бага наснаасаа ADHD-тай холбоотой байдаг.

Танд хуримтлал үүсгэх эрсдэлтэй юу?

HD нь ховор биш юм. Хүмүүсийн ойролцоогоор 2-6 хувь нь HD-тэй байдаг. 50-аас доошгүй хүн тутмын нэг нь, бүр 20 хүн тутмын нэг нь ч гэсэн хуримтлуулах хандлагатай байдаг.

HD нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан нөлөөлдөг. Нөхцөл байдлыг бий болгоход соёл, арьс өнгө, угсаа гарал оролцдог гэсэн судалгаанд суурилсан нотолгоо байхгүй байна.

Нас бол HD-ийн чухал хүчин зүйл юм. 55 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчид HD-тэй болох нь залуу насанд хүрэгчдээс 3 дахин их байдаг. HD-ийн тусламж хүссэн хүний ​​дундаж нас 50 орчим байдаг.

Өсвөр насныхан HD-тэй байж болно. Энэ насны бүлэгт ерөнхийдөө арай зөөлөн бөгөөд шинж тэмдгүүд нь бага зовиуртай байдаг. Учир нь залуу хүмүүс хуримтлуулах зан үйлийг удирдахад туслах эцэг эх эсвэл өрөөний хамт амьдардаг хүмүүстэй хамт амьдрах хандлагатай байдаг.

HD нь 20 орчим насны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хөндлөнгөөс оролцож болох боловч 30 нас эсвэл түүнээс дээш настай хүмүүст маш их асуудал үүсгэдэггүй.


Хуримтлуулах шинж тэмдгүүд юу вэ?

HD нь аажмаар аажмаар бий болдог бөгөөд хүн HD шинж тэмдгүүд илэрч байгааг мэддэггүй байж магадгүй юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • үнэ цэнэтэй, үнэлж баршгүй зүйл зэрэг эд зүйлээс салах боломжгүй байх
  • гэр, албан байгууллага эсвэл өөр орон зайд хэт их эмх замбараагүй байдал үүсэх
  • хэт их эмх замбараагүй байдлын дунд чухал зүйл олж чадахгүй байх
  • "хэзээ нэгэн цагт" хэрэгтэй болно гэж айгаад эд зүйлээ тавьж чадахгүй байх
  • хүний ​​эсвэл амьдралын үйл явдлыг сануулдаг тул хэт олон зүйлийг барьдаг
  • үнэ төлбөргүй зүйл эсвэл бусад хэрэгцээгүй зүйлийг нөөцлөх
  • тэдний орон зайд байгаа зүйлсийн талаар сэтгэлийн зовиуртай боловч арчаагүй мэдрэмж
  • Хэт их эмх замбараагүй байдал нь тэдний орон зайн хэмжээ эсвэл зохион байгуулалтгүй байдал зэргээс үүдэлтэй
  • өрөөгөө эмх замбараагүй байдалд алдах, зориулалтын дагуу ажиллах чадваргүй болгох
  • ичгүүр, ичгүүрээс болж хүмүүсийг орон зайд байрлуулахаас зайлсхийх
  • эмх замбараагүй байдлаас болж гэрийн засварыг хойш тавьж, эвдэрсэн бүх зүйлийг засахаар хүн гэртээ оруулахыг хүсэхгүй байх
  • хэт их эмх замбараагүй байдлаас болж хайртай хүмүүстэйгээ зөрчилдөх

HD-ийг хэрхэн эмчлэх вэ

HD оношлогоо, эмчилгээ хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч HD-тэй хүнийг өвчнийг танихыг ятгах нь хэцүү байж магадгүй юм. Хайртай хүмүүс эсвэл гадны хүмүүс HD-ийн шинж тэмдэгийг тухайн өвчтэй хүн түүнтэй эвлэрэхээс өмнө мэддэг байж магадгүй юм.

HD-ийг эмчлэх нь зөвхөн эмх замбараагүй байдал үүссэн орон зайд биш харин хувь хүнд чиглэсэн байх ёстой. Хүн хуримтлуулах зан үйлээ өөрчлөхийн тулд эхлээд эмчилгээний сонголтыг хүлээж авах хэрэгтэй.

Оношлогоо

HD-ийн эмчилгээ хийлгэх гэж байгаа хүн эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч хүн тухайн хүнээс гадна тэдний хайртай хүмүүстэй ярилцлага хийх замаар HD-ийг үнэлэх боломжтой. Тэд тухайн нөхцөл байдлын ноцтой байдал, эрсдлийг тодорхойлохын тулд тухайн хүний ​​орон зайд очиж үзэж болно.

Эмнэлгийн нарийвчилсан үнэлгээ нь бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад өвчнийг оношлоход тусална.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (НТБ)

Хувь хүний ​​болон бүлгийн танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (НТБ) нь HD-ийг эмчлэх хамгийн амжилттай арга байж болох юм. Үүнийг эмнэлгийн мэргэжилтэн чиглүүлэх ёстой.

Судалгаанаас үзэхэд энэ төрлийн эмчилгээ ашигтай байж болох юм. Уран зохиолын тоймд НВТ-ийн хэд хэдэн хуралдаанд очиж, гэрээр хэд хэдэн удаа зочилсон залуу эмэгтэйчүүд энэ эмчилгээний үр дүнд хамгийн их амжилтанд хүрсэн болохыг харуулж байна.

НИТАЖ-ийг хувь хүн эсвэл бүлгийн нөхцөлд хийж болно. Энэ эмчилгээ нь яагаад хэн нэгэн зүйлийг хаяхад хэцүү байж болох бөгөөд яагаад илүү их зүйлийг орон зайд авчрахыг хүсдэгт ​​анхаарлаа төвлөрүүлдэг. НИТАЖ-ын зорилго бол хуримтлал үүсгэхэд хувь нэмэр оруулж буй зан төлөв, сэтгэхүйн үйл явцыг өөрчлөх явдал юм.

НИТАЖ-ын хуралдаануудад задралын стратеги боловсруулах, орон зайд шинэ зүйл оруулахаас урьдчилан сэргийлэх арга замын талаар ярилцаж болно.

Үе тэнгийн удирдсан бүлгүүд

Үе тэнгийн удирдсан бүлгүүд HD-ийг эмчлэхэд тусалдаг. Эдгээр бүлгүүд нь HD-тэй хүмүүст ээлтэй, тэднийг айлгах чадваргүй байж чаддаг. Тэд ихэвчлэн долоо хоног бүр уулзаж, дэмжлэг үзүүлэх, ахиц дэвшлийг үнэлэх зорилгоор байнгын бүртгэлд хамрагддаг.

Эмийн эм

HD-ийг эмчлэх тусгай эм байдаггүй. Зарим нь өвчний шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Эмч тухайн нөхцөлд туслах зорилгоор серотонины дахин барих дарангуйлагч эсвэл серотонин-норэпинефриний дарангуйлагчийг сонгож өгч болно.

Эдгээр эмийг ихэвчлэн сэтгэцийн бусад өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд HD-тэй холбоотой эсэх нь тодорхойгүй байна. Зарим судалгаагаар ADHD-ийн эсрэг эм нь HD-т тустай байж болохыг тогтоожээ.

Туслах дэмжлэг

HD-т өртсөн хүнийг дэмжих нь хэцүү байж болно. HD нь нөлөөлөлд өртсөн хүн болон хайртай хүмүүсийн хоорондох ачааллыг үүсгэдэг. HD-тэй хүн тусламж авах хүсэл эрмэлзэлтэй болох боломжийг олгох нь чухал юм.

Гадны хүний ​​хувьд замбараагүй орон зайг цэвэрлэх нь асуудлыг шийднэ гэдэгт итгэх нь сонирхолтой юм. Гэхдээ хуримтлал зохих удирдамж, оролцоогүйгээр үргэлжлэх болно.

HD-тэй хүнийг дэмжих зарим аргууд энд байна.

  • Хуримтлуулах хандлагатай хүнийг байрлуулах эсвэл тэдэнд туслахаа боль.
  • Тэднийг мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэхийг уриал.
  • Шүүмжлэхгүйгээр дэмжих.
  • Тэдний орон зайг аюулгүй болгох арга замын талаар ярилц.
  • Эмчилгээ нь тэдний амьдралд хэрхэн сайнаар нөлөөлж болохыг санал болго.

Хэтийн төлөв гэж юу вэ

Хуримтлалын эмгэг нь оношлогдох эмгэг бөгөөд эмнэлгийн мэргэжилтний туслалцаа шаардлагатай байдаг. Мэргэжлийн туслалцаа, цаг хугацаа зарцуулснаар хүн хуримтлуулах зан чанараа алдаж, хувийн орон зай дахь аюултай, хурцадмал байдлыг өдөөхүйц байдлыг багасгаж чадна.

Зөвлөлт

Snorkel + рашаан сувиллын зугтах

Snorkel + рашаан сувиллын зугтах

Пуэрто-Рикогийн зүүн эргийн ойролцоо (мөн ердөө 2 долларын гатлага онгоцоор явах боломжтой) Карибын тэнгис дэх хамгийн том зэрлэг ан амьтдын хоргодох газар болох Виекес арал байрладаг: АНУ-ын Тэнгисий...
Брекенридж бол таны мэдэх ёстой өвлийн спортын амралтын газар юм

Брекенридж бол таны мэдэх ёстой өвлийн спортын амралтын газар юм

Тансаг зэрэглэлийн өвөл зугтах тухай ярихдаа Вэйлд цанаар гулгах эсвэл Аспен дахь МакМаншингийн буудал гэж бодож болно. Хэрэв та уулын хотуудыг маш сэтгэл хөдөлгөм болгодог өвлийн бүх үйл ажиллагаа, с...