Гималайн давсны чийдэн: ашиг тус ба домог

Сэтгэл Ханамжтай

• Гималайн давсны чийдэн гэж юу вэ, хүмүүс яагаад үүнийг ашигладаг вэ?
• Гималайн давсны чийдэн хэрхэн ажилладаг вэ?
• Эрүүл мэндэд ямар шаардлага тавьдаг вэ?
• 1. Тэд агаарын чанарыг сайжруулдаг
• 2. Тэд таны сэтгэл санааг өдөөж чадна
• 3. Тэд таныг унтахад тусалж чадна
• Гималайн давсны чийдэнгийн ашиг тус бий юу?
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Гималайн давсны чийдэн нь гэртээ худалдаж авч болох чимэглэлийн гэрлүүд юм.

Тэдгээрийг ягаан Гималайн давсаар сийлсэн бөгөөд эрүүл мэндэд янз бүрийн ач тустай гэж үздэг.

Үнэн хэрэгтээ давсны чийдэнгийн өмгөөлөгчид танай байшингийн агаарыг цэвэрлэж, харшлыг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, унтаж амрах боломжтой гэж мэдэгджээ.

Гэсэн хэдий ч бусад нь эдгээр нэхэмжлэл нь ямар нэгэн ач холбогдолтой эсэх талаар эргэлздэг.

Энэхүү нийтлэл нь Гималайн давсны чийдэнгийн талаарх нотолгоог судалж, уран зохиолын баримтуудыг эрэмбэлэв.

Гималайн давсны чийдэн гэж юу вэ, хүмүүс яагаад үүнийг ашигладаг вэ?

Гималайн давсны чийдэнг гэрлийн чийдэнг том ягаан гималайн давсны дотор байрлуулж хийдэг.

Тэд өвөрмөц дүр төрхтэй бөгөөд асаахад дулаарч, ягаан туяа цацруулдаг.

Жинхэнэ Гималайн давсны чийдэнг Пакистаны Khewra давсны уурхайгаас хурааж авсан давсаар хийдэг.

Энэ нутгаас гаргаж авсан давс нь олон сая жилийн настай гэж үздэг бөгөөд энэ нь хоолны давстай маш төстэй боловч бага хэмжээний эрдэс бодис нь ягаан өнгө өгдөг.

Олон хүмүүс Гималайн давсны чийдэнг гэрт нь бий болгож буй ягаан туяанд харагдах байдал, тааламжтай орчинд дуртай тул худалдаж авахыг сонгодог. Үүний зэрэгцээ, бусад нь эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг.

Хураангуй Гималайн давсны чийдэнг ашигт малтмалаар баялаг, Пакистаны Кевра давсны уурхайгаас олборлосон ягаан давсаар сийлжээ. Зарим хүмүүс байшингаа тохижуулахын тулд худалдаж авдаг бол зарим нь эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг.

Гималайн давсны чийдэн хэрхэн ажилладаг вэ?

Давсны чийдэн нь "байгалийн ионжуулагч" тул эрүүл мэндэд ашиг тустай гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь эргэлтийн агаарын цахилгаан цэнэгийг өөрчилдөг гэсэн үг юм.

Ионууд нь тэнцвэргүй тооны протон эсвэл электронтой тул цэнэг дагуулдаг нэгдлүүд юм.

Эдгээр нь агаар мандалд өөрчлөлт орох үед агаарт байгалийн гаралтай байдаг. Жишээлбэл, хүрхрээ, давалгаа, шуурга, байгалийн цацраг идэвх, дулаан зэрэг нь бүгд агаарын ион үүсгэдэг ().

Түүнчлэн тэдгээрийг арилжааны зорилгоор үйлдвэрлэсэн агаар ионжуулагч хиймэл аргаар бүтээж болно.

Гималайн давсны чийдэн нь дэнлүүгээр халах үед давсны уусмал хэлбэрээр ууршдаг усны тоосонцорыг татан авч, ихэвчлэн сөрөг ион үүсгэдэг тул ион үүсгэж болзошгүй гэж үздэг (2).

Гэсэн хэдий ч энэ онолыг хараахан туршиж үзээгүй байна.

Одоогийн байдлаар давсны чийдэнгүүд нь ионуудыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэж байгаа эсэх нь тодорхойгүй байна.

Хураангуй Гималайн давсны чийдэн нь эрүүл мэндэд тустай ионуудыг гаргаж авснаар хүрээлэн буй орчны агаарын цэнэгийг өөрчилдөг гэдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь таны эрүүл мэндэд нөлөөлөхүйц эсвэл хангалттай хэмжээний ион гаргаж чадах эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна.

Эрүүл мэндэд ямар шаардлага тавьдаг вэ?

Гималайн давсны чийдэнгийн талаархи эрүүл мэндийн гурван үндсэн нэхэмжлэл байдаг.

1. Тэд агаарын чанарыг сайжруулдаг

Давс чийдэнг танай байшингийн агаарын чанарыг сайжруулдаг гэж байнга хэлдэг.

Бүр тодруулбал, харшил, астма, эсвэл цистийн фиброз зэрэг амьсгалын замын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст тустай гэж сурталчилж байна.

Гэсэн хэдий ч Гималайн давсны чийдэнг ашиглах нь болзошгүй эмгэг төрүүлэгчдийг устгаж, байшингийнхаа агаарыг сайжруулж чадна гэсэн нотолгоо одоогоор алга байна.

Эдгээр нь амьсгалын замын өвчтэй хүмүүст сайн гэж үздэг нь галотерапийн эртний практик дээр үндэслэсэн байж болох юм.

Энэ эмчилгээнд амьсгалын замын архаг өвчтэй хүмүүс агаарт давс агуулдаг тул давстай агуйд өнгөрөөх нь үр өгөөжтэй гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч энэхүү дадлыг бараг дэмждэггүй бөгөөд амьсгалын замын өвчтэй хүмүүст аюулгүй эсвэл үр дүнтэй эсэх нь тодорхойгүй байна.

Цаашилбал, их хэмжээний сөрөг ион ялгаруулдаг агаарын ионжуулагчийн туршилт нь астма өвчтэй хүмүүст ашиг тустай, амьсгалын үйл ажиллагааг сайжруулдаг (,,) хараахан нотлогдоогүй байна.

2. Тэд таны сэтгэл санааг өдөөж чадна

Гималайн давсны чийдэн нь таны сэтгэл санааг өөдрөг болгоно гэсэн бас нэг давтамжтай нэхэмжлэл байдаг.

Зарим амьтдын хийсэн судалгаагаар агаарт их хэмжээний сөрөг ионууд байх нь сэтгэлзүйн зохицуулалтанд оролцдог химийн бодис болох серотонины түвшинг сайжруулж болохыг харуулж байна ().

Гэсэн хэдий ч агаарын иончлолын сэтгэлзүйн нөлөөллийн талаархи нэхэмжлэлийг судалж үзсэн хүний ​​судалгаагаар сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдлын мэдрэмжид тогтмол нөлөө үзүүлэхгүй ().

Гэсэн хэдий ч судлаачид сэтгэл гутралын шинж тэмдэгтэй хүмүүс маш их хэмжээний сөрөг ионуудтай тулгарсан нь тэдний сэтгэл санааны байдал сайжирсан гэж мэдэгджээ.

Гэсэн хэдий ч тэдний олж авсан холбоос нь тунтай холбоогүй байсан тул хүмүүсийн сэтгэлийн байдал сайжирсныг тэдний авсан тунгаар тайлбарлаж чадахгүй гэсэн үг юм. Тиймээс судлаачид холбоос нь шалтгаантай эсэх талаар эргэлзэж байв.

Нэмж дурдахад давсны чийдэн нь эдгээр судалгаанд ашигласан олон тооны сөрөг ионуудтай тулгарах магадлал багатай юм.

3. Тэд таныг унтахад тусалж чадна

Судалгаагаар Гималайн давсны чийдэнгийн нойронд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалж амжаагүй байна.

Гэсэн хэдий ч, агаар иончлолын тайвшрал, нойронд үзүүлэх нөлөөг судлахад үр нөлөөтэй болох нотолгоо олдсонгүй ().

Тиймээс давстай чийдэн нь агаарын орчинд нөлөөлж байсан ч энэ нь нойрны дэглэмд нөлөөлөх эсэх нь тодорхойгүй байна.

Гималайн давсны чийдэнгийн бүдэг гэрлийг ашиглах нь тод цахилгаан гэрлийг орлуулахад ашигладаг бол өдрийн төгсгөлд нойрмоглоход туслах болно.

Учир нь унтахын өмнөх хурц гэрэл нь нойрны дааврын мелатонин (,) нийлэгжилтийг удаашруулдаг.

Гэсэн хэдий ч энэ нь давсны чийдэнгийн онцлог шинж биш бөгөөд онолыг туршиж үзээгүй болно.

Хураангуй Гималайн давсны чийдэнгүүд нь агаарын чанарыг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, унтаж амрахад тусалдаг гэж мэдэгджээ. Гэсэн хэдий ч эдгээр нэхэмжлэлийг нотлох баримт одоогоор бага байна.

Гималайн давсны чийдэнгийн ашиг тус бий юу?

Хэдийгээр тэдний эрүүл мэндийн талаархи зарим нэхэмжлэлийг шинжлэх ухаан дэмжихгүй байгаа ч Гималайн давсны чийдэн нь өөр давуу талтай байж магадгүй юм.

Үүнд:

• Тэд сэтгэл татам: Хэрэв та тэдний гадаад төрх байдалд дуртай бол тэд таны гэрт сэтгэл татам нэмэлт болж чадна.
• Тэд сайхан уур амьсгалыг бий болгодог: Эдгээр нь таныг тайвшрахад туслах тайвширсан уур амьсгалыг бүрдүүлэхэд тусалж болох юм.
• Тэд үдшийн цагаар гэрлийг хязгаарлахад туслах болно. Хэрэв та нойрондоо хүрэхгүй байгаа бол орой бүдэг гэрлийг ашиглах нь илүү хурдан унтахад тусална.

Ерөнхийдөө эдгээр цэгүүд нь таны гэрт гайхалтай нэмэлт болж магадгүй юм.

Хураангуй Гималайн давсны чийдэнгүүд таныг урьж, халуун дулаан уур амьсгалыг бий болгож, унтахаасаа өмнө салхинд гарахад тусална.

Доод шугам

Гималайн давсны чийдэнтэй холбоотой эрүүл мэндийн нэхэмжлэлийн цаана ямар ч нотолгоо байхгүй байна.

Тэд өрөөнд сонирхолтой нэмэлт чимэглэл болж, тайвшрах орчныг бүрдүүлэхэд тус болох боловч өөр зүйл хийхийг зөвлөдөггүй.

Тэдний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаархи онолын талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Гималайн давсны чийдэнг онлайнаар худалдаж аваарай.