Шейлене Вудли чамайг шавартай усанд орохыг үнэхээр хүсч байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Getty Images/Стив Границ

Шейлин Вудли өөрийгөө байгалийн жам ёсны амьдралын хэв маягтай гэдгээ мэдэгдлээ. Түүнийг тариа тарих, химийн гоо сайхны эмчилгээ хийх гэхээсээ илүүтэйгээр ургамлын талаар таашаал авах магадлал өндөр байдаг бөгөөд түүний хамгийн сүүлийн үеийн батламж нь олон жилийн туршид байсаар ирсэн байгалийн эмчилгээ болох шавар банн юм. Тэрээр саяхан инстаграмдаа живж буй зургаа хуваалцжээ. (Бидний туршиж үзэхийг хүсч буй бусад алдартай гоо сайхны эмчилгээг үзээрэй.)

Тэрээр "шаварт усанд ор. Үүнийг хий. Үүнийг хий" гэсэн тайлбарыг хийсэн зурагндаа үг хэлээгүй. Та үтрээгээ наранд шарахаасаа өмнө бодож үзэхийг хүсч байгаа бол энэ удаа түүний зөвлөгөөг заавал сонсоорой. Шавар банн нь арьсанд олон төрлийн ашиг тустай байдаг. "Ихэнх шавар банн нь галт уулын үнсээр хийгдсэн бөгөөд арьсыг гуужуулж, үхсэн арьсны эсийг гадагшлуулж, илүү зөөлөн болгодог" гэж McLean Dermatology and Skincare Center -ийн доктор Лили Талакуб хэлэв. Галт уулын үнсэн дэх эрдэс бодисууд нь мөн арьсны рН -ийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв шавартай байгалийн халуун рашаанд зочлох боломжгүй бол (P.S., энд та "халуун рашаан" амралтаа авч болно) мөн адил галт уулын үнсэн шаврын эмчилгээг орон нутгийн рашаан сувиллын газраас олж болно. Хэрэв та рашаан сувиллын замаар явах юм бол халуун эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг тул хүйтэн эмчилгээнээс илүү шавартай ванны эмчилгээг сонгохыг доктор Талакуб зөвлөж байна.

Шавартай ванны ашиг тус нь зөвхөн арьсыг гүн гүнзгийрүүлэхгүй. Дулаан шаварт нэвт норгох нь ялангуяа эмчилгээний зориулалттай гэдгээрээ алдартай. Нэгэн судалгаагаар шавартай усанд орох нь үе мөчний үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Хэн мэдсэн юм бэ?

Мөн pH тэнцвэржүүлэгч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй шавар масктай олон бүтээгдэхүүн байдаг. Доктор Talakoub нь Elemis Herbal Lavender Repair Mask ($ 50; elemis.com) эсвэл Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner/Mas (6 $; target.com) санал болгож байна.

TL; DR? Бүх ашиг тус, Вудлигийн урам зориг дээр үндэслэн та шавар туршиж үзэх нь гарцаагүй.

Шалгах