Зохиолч: Frank Hunt
Бий Болгох Өдөр: 19 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 13 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Саподилла, ламут, чику или сапо! ! Как это есть? #sapodilla
Бичлэг: Саподилла, ламут, чику или сапо! ! Как это есть? #sapodilla

Сэтгэл Ханамжтай

Сапоти бол сироп, чанамал, ундаа, вазелин үйлдвэрлэхэд ашиглаж болох Сапотизейрогийн жимс юм. Нэмж дурдахад, таны модыг халуурах, шингэн хуримтлуулах эмчилгээнд ашиглаж болно. Энэ нь Төв Америкаас гаралтай бөгөөд Бразилийн Зүүн хойд мужуудад маш олон удаа тархдаг.

Түүний шинжлэх ухааны нэр нь Манилкара запота зах, үзэсгэлэн худалдаа, эрүүл мэндийн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой. Саподилла нь эслэгээр маш баялаг бөгөөд хоолны дуршил буурахад тусалдаг боловч илчлэг ихтэй тул хэтрүүлэн хэрэглэвэл жин нэмнэ.

Саподилла гэж юу вэ?

Саподилла нь халуурах, бөөрний халдвар, ус хадгалах үйлчилгээтэй.


Sapodilla шинж чанарууд

Саподиллагийн шинж чанарууд нь фибрифугал ба шээс хөөх эмийг агуулдаг.

Саподилла хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Sapodilla-д хэрэглэдэг хэсгүүд нь жимс, холтос, үр юм.

  • Халуурах дусаах: цайны халбагыг 150 мл буцалж буй усанд хийж 5 минут байлгана. Өдөрт 3 аяга хүртэл ууна.
  • Шингэнийг хадгалах дусаах: 500 мл буцалж буй усанд 1 цайны халбага нунтаг саподилла үрийг нэмээд өдрийн турш ууна.

Саподилла нь шинэхэн байдлаар хэрэглэж эсвэл чанамал, жүүс ч хийж болно.

Саподиллагийн гаж нөлөө

Саподиллагийн гаж нөлөө илрээгүй.

Sapodilla-ийн эсрэг заалтууд

Саподиллагийн эсрэг заалт олдоогүй.

Саподиллагийн хоол тэжээлийн найрлага

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд100 гр-ийн хэмжээ
Эрчим хүч97 калори
Уураг1.36 гр
Өөх тос1 гр
Нүүрс ус20.7 гр
Шилэн9.9 гр
А аминдэм (ретинол)8 мкг
Витамин B120 мкг
Витамин В240 мкг
Витамин В30.24 мг
Витамин С6.7 мг
Кальци25 мг
Фосфор9 мг
Төмөр0.3 мг
Кали193 мг

Санал Болгож Байна

Шээсний шинжилгээнд кальци

Шээсний шинжилгээнд кальци

Шээсний шинжилгээнд агуулагдах кальци нь таны шээсэн дэх кальцийн хэмжээг хэмждэг. Кальци нь таны биед агуулагдах хамгийн чухал эрдэс бодис юм. Эрүүл яс, шүдэнд кальци хэрэгтэй. Кальци нь таны мэдрэл,...
Цөсний хүүдий өвчин - Олон хэл

Цөсний хүүдий өвчин - Олон хэл

Араб (العربية) Хятад, Хялбаршуулсан (Мандарин аялга) (简体 中文) Хятад, Уламжлалт (Кантон аялга) (繁體 中文) Франц (франц хэл) Хинди (दीिन्दी) Япон (Индекс) Солонгос (한국어) Непал (नेपाली) Португали хэл (portu...