Шөнийн цагаар архи уусны дараа санаа зовдог шалтгаан нь "хүндрэл" байж болно.

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Өлсөж байхдаа өөрийгөө буруутай, стресстэй, эсвэл маш их санаа зовж байсан уу? За, үүний нэг нэр байдаг бөгөөд үүнийг нэрлэдэг сэтгэлийн түгшүүр.

Хэзээ нэгэн цагт өлсгөлөнд нэрвэгдсэн хүн бүр ямар нэгэн хэмжээгээр өлсгөлөнг мэдэрч байсан байх, гэвч энэ өвчинд илүү өртөмтгий хүмүүс байдаг.

Сэтгүүлд нийтлэгдсэн шинэ судалгаа Хувь хүн ба хувь хүний ​​ялгаа маш ичимхий хүмүүс согтууруулах ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй сэтгэлийн түгшүүрт өртөх магадлал өндөр байдаг нь нийгмийн хувьд илүү гажсан хүмүүстэй харьцуулахад илүү өндөр байдгийг харуулж байна.

Судалгааны зохиогчид ичимхий байдал нь нийгмийн түгшүүрийн эмгэг (SAD), хүчтэй түгшүүр, эсвэл нийгмийн нөхцөл байдалд шүүмжлэгдэх эсвэл үгүйсгэгдэхээс айдаг шинж тэмдэг байж болохыг тэмдэглэжээ. Тэд мөн SAD-тай хүмүүс ихэвчлэн шинж тэмдгүүдээ даван туулахын тулд архи хэрэглэдэг гэдгийг онцлон тэмдэглэв. Энэ нь согтууруулах ундааны хэрэглээг хянах чадвараа алдсан тохиолдолд архины хэрэглээний эмгэг (AUD) болоход хүргэдэг. (Холбоотой: Таны фитнессийг алдагдуулж эхлэхээс өмнө хэр их архи ууж болох вэ?)

Судалгааг явуулахын тулд судлаачид 18-53 насны 62 эмэгтэй, 35 эрэгтэй 97 сайн дурын ажилтныг сонгосон бөгөөд өөр өөрийн гэсэн ичимхий байдал нь янз бүр байна. (Гэсэн хэдий ч эдгээр хүмүүсийн хэн нь ч ямар нэгэн төрлийн түгшүүрийн эмгэгтэй гэж оношлогдоогүй байна.) Эдгээр хүмүүсийн 47-гоос нь сэргэг байхыг хүссэн бол 50-аас нийгмийн арга хэмжээнд оролцдог шиг архи уухыг хүссэн бөгөөд энэ нь дундаж үзүүлэлт болжээ. ундны бүлэгт зориулсан зургаан нэгж. (Нэг нэгж согтууруулах ундаа нь ойролцоогоор 8 унци 4 хувийн ABV шар айрагтай тэнцдэг.)

Дараа нь судлаачид хүн бүрийн ичимхий байдлын түвшинг хэмжиж, шөнийн цагаар архи уухаас өмнө болон дараа нь AUD-ийн шинж тэмдэг илэрсэн эсэхийг хэмжжээ. Оролцогчид мөн өлсөж байхдаа ямар их түгшүүртэй байснаас өлсгөлөнгийн түвшингээ өөрсдөө мэдээлсэн.

Өгөгдлийг харьцуулсны дараа угаасаа ичимхий хүмүүс архи уухдаа сэтгэлийн түгшүүр хамгийн ихээр буурдаг болохыг олж тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч дараагийн өдөр нь ижил бүлгийн хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр нь бусад бүлгийнхтэй харьцуулахад илүү их нэмэгдсэн гэж хэлэв. Тэд AUD -ийг оношлоход ашигладаг тестээс илүү өндөр оноо авсан. (Мэдээлэл, та түр зуурын түгшүүртэй байдал эсвэл сэтгэлийн зовиуртай байгаа эсэхээ хэрхэн яаж тодорхойлохыг эндээс үзнэ үү.)

Тэгэхээр энэ нь яг юу гэсэн үг вэ? "Олон хүмүүс нийгмийн нөхцөл байдалд тохиолдсон сэтгэлийн түгшүүрийг намдаахын тулд архи уудаг гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ энэ судалгаагаар энэ нь маргааш нь сэргэх үр дагаварт хүргэж болзошгүйг илтгэж байна. Илүү ичимхий хүмүүс заримдаа өлсгөлөнд нэрвэгддэг энэ талыг мэдрэх магадлал өндөр байдаг" гэж судалгааны хамтрагч Селиа бичжээ. Морган Эксетерийн Их Сургуулийн нэгэн түүхэнд ингэж хэлэв.

Мөн энэ сэтгэлийн түгшүүр нь хэн нэгний архины асуудалтай холбоотой байж болох юм. Зохиогчдын үзэж байгаагаар "Энэхүү судалгаагаар өлсгөлөнгийн үеийн сэтгэлийн түгшүүр нь ичимхий хүмүүсийн AUD -ийн шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь AUD -ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжийг олгодог."

Takeaway: Морган архиар дамжуулан "засах" гэж оролдохын оронд өөрийн өвөрмөц зан чанарыг эзэмшихээс ичдэг хүмүүсийг урамшуулдаг. "Энэ бол ичимхий эсвэл дотогшоо байхыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм" гэж тэр хэлэв. "Энэ нь хүмүүсийг согтууруулах ундааны хэрэглээнээс холдуулахад тусалж магадгүй. Энэ бол эерэг шинж чанар юм. Дуугүй байх нь зөв."

Эцсийн эцэст, хэрэв та согтууруулах ундааг нийгмийн нөхцөл байдалд "тайвшруулах" механизм болгон ашиглаж байгаа бол энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн хувьд хамгийн сайн санаа биш байж магадгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүнчлэн, эмэгтэйчүүдийн дунд AUD нэмэгдэж байгааг харгалзан, архи уух зуршилдаа бага зэрэг анхаарал хандуулах нь зүйтэй юм, ялангуяа бид удахгүй болох архи, согтууруулах ундаагаар дүүрэн баярын үдэшлэгт бэлдэж байгаа энэ үед.

Шалгах