Зохиолч: Helen Garcia
Бий Болгох Өдөр: 13 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 19 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Тамхинаас хэрхэн гарах вэ?
Бичлэг: Тамхинаас хэрхэн гарах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

Халси бол тоолж баршгүй олон талын үлгэр жишээ юм. Тэрээр платформоо ашиглан сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудыг хэвийн болгохын тулд залуу бүсгүйчүүдэд хүсээгүй бол суга хусуулах шаардлагагүй гэдгийг хүртэл харуулсан.

Энэ долоо хоногт поп од асар том амжилтыг тэмдэглэж байгаа нь тэдний фэнүүдийн урмыг улам ихээр татах болно.

Халси 10 жилийн турш тамхи татсаныхаа дараа албан ёсоор никотин зуршлаа хаясан гэдгээ твиттер хуудсаараа дамжуулан мэдэгджээ.

"Би хэдэн долоо хоногийн өмнө никотиныг амжилттай хаясан" гэж тэр твиттер хуудсандаа бичжээ. "Би маш их жин нэмсэн, зарим найзуудаа үүрд алдсан байх магадлалтай. Би самар болж байсан (хэхэ) гэхдээ би үүнийг хийсэндээ маш их баяртай байна. (Холбогдох: Белла Хадидын шинэ жилийн шийдвэр бол Juul -ийг нэг мөсөн орхих явдал юм)


"Хайр муу" дуучны амжилтад хэд хэдэн хүн баяр хүргэсэн. "Би чамаар маш их бахархаж байна, таны эрүүл мэнд тэнэг найзуудаас илүү чухал" гэж нэгэн хүн жиргэжээ. "Би яг одоо яагаад нулимс цийлэгнүүлээд байгаа юм бэ? Би чамаар үнэхээр бахархаж байна .. ямар ч зүйл тохиолдсон тохиолдолд дахилт ахиц дэвшилийг зогсоож чадахгүй гэдгийг би мэднэ. Би чамд хайртай" гэж өөр нэг хүн хэлэв.

Бусад нь тамхинаас гарах гэж тэмцэж байсан туршлагаа хуваалцсан. "Сүүлийн дөрвөн жил тогтмол тамхи татсаныхаа дараа би өчигдөр тамхинаас гарахаар шийдлээ ... Тамхинаас гарах нь хэцүү байх болно гэдгийг би мэдэж байна, гэхдээ чамайг ингэж байгааг харах нь надад үүнтэй адил урам зориг өгөх болно" гэж нэг хүн хэлэв. "Би 7 жил тамхи татаж, тамхинаас гарсан. Энэ нь хэцүү ч гэсэн маш их ашиг тустай. Бас таргалах нь зүгээр. Та чамайг илүү сайн болгож байна!" өөр нэг твиттертээ жиргэсэн байна.

Хэлсиг танихгүй Келли Кларксон хүртэл дуучныг алга ташиж байв. "Би чамайг ч мэдэхгүй, чамаар бахархаж байна!" тэр жиргэсэн байна. "Энэ үнэхээр гайхалтай! Чи дэндүү дажгүй, авъяаслаг, урам зоригтой нэгэн юм. Та өөрийн сайхан амьдралтай бүсгүйн хэдэн жилийг хусч чадахгүй." (Холбоотой: Охидын шөнө тамхи татах нь хор хөнөөлгүй зуршил биш юм)


Халси эдгээр өдрүүдэд ерөнхийдөө шилжилтийн үед байгаа бололтой. Саяхан өгсөн ярилцлагадаа Өнхөрч буй чулууТэд хатуу архи, мансууруулах бодис хэрэглэхээ больсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрчээ. Тэд "Би бүхэл бүтэн гэр бүлээ тэжээдэг." "Би олон байшинтай, татвар төлдөг, бизнес эрхэлдэг. Би байнга л ажилдаа орж чадахгүй байна."

Дуучин бүсгүйд эрүүл сонголтоо үргэлжлүүлж байгаад баяр хүргэе, мөн бусдыг ч мөн ийм зүйл хийхэд түлхэц өгсөнд маш их талархаж байна.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Түгээмэл Нийтлэлүүд

Төрсний дараах PTSD бол жинхэнэ юм. Би мэдэх ёстой - Би үүнийг амьдарсан

Төрсний дараах PTSD бол жинхэнэ юм. Би мэдэх ёстой - Би үүнийг амьдарсан

Намайг флаш руу илгээхэд йогийн зураг шиг энгийн зүйл хангалттай байсан."Нүдээ ань. Хуруу, хөл, нуруу, гэдэсээ тайвшруулаарай. Мөр, гар, гар, хуруугаа тайвшруулаарай. Гүнзгий амьсгаа аваад уруула...
Шинжлэх ухаанд үндэслэсэн кофены эрүүл мэндэд үзүүлэх 13 ашиг тус

Шинжлэх ухаанд үндэслэсэн кофены эрүүл мэндэд үзүүлэх 13 ашиг тус

Кофе бол дэлхийн хамгийн алдартай ундааны нэг юм. Өндөр түвшний антиоксидант, ашигтай шим тэжээлийн ачаар энэ нь нэлээд эрүүл байх шиг байна. Судалгаанаас харахад кофе уудаг хүмүүст хэд хэдэн ноцтой ө...