: энэ нь юунд зориулагдсан, хэрхэн ашиглах

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ юунд зориулагдсан бэ
• Яаж хэрэглэх вэ
• 1. Цай
• 2. Капсул
• Гаж нөлөө
• Хэн ашиглах ёсгүй

THE Griffonia simplicifolia нь Гриффониа гэж нэрлэгддэг бут сөөг бөгөөд Төв Африкаас гаралтай бөгөөд энэ нь сайн сайхан мэдрэмжийг хариуцдаг нейротрансмиттер серотонины урьдал болох 5-гидрокситриптофаныг их хэмжээгээр агуулдаг.

Энэ ургамлын хандыг нойрны эмгэг, сэтгэлийн түгшүүр, дотоод сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Энэ юунд зориулагдсан бэ

Ерөнхийдөө серотонин бол сэтгэл хөдлөл, нойр, бэлгийн үйл ажиллагаа, хоолны дуршил, циркад хэмнэл, биеийн температур, өвдөлт мэдрэх чадвар, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг зохицуулдаг нейротрансмиттер юм.

Энэ нь серотонины анхдагч триптофан агуулдаг тул Griffonia simplicifolia унтах эмгэг, сэтгэлийн хямрал, дотоод сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тусалдаг.

Нэмж дурдахад 5-гидрокситриптофан бол чихэрлэг, өөх тос ихтэй хоолонд дур сонирхлыг бууруулдаг бодис тул тарилгын эсрэг энэ ургамлыг ашиглаж болно.

Яаж хэрэглэх вэ

-Ийн ашигласан хэсгүүд Griffonia simplicifolia эдгээр нь цай, капсул хийх навч, үр юм.

1. Цай

Цайг дараах байдлаар бэлтгэх хэрэгтэй.

Найрлага

• 8 хуудас Griffonia simplicifolia;
• 1 л ус.

Бэлтгэл горим

Ургамлын 8 навчийг 1 литр буцалсан усанд хийж 15 минут орчим байлгана. Дараа нь шүүгээд өдөрт 3 аяга хүртэл ууна.

2. Капсул

Капсулд ерөнхийдөө 50 мг эсвэл 100 мг ханд агуулагддаг Гриффониа simplicifolia зөвлөсөн тун нь 8 цаг тутамд 1 капсул бөгөөд үндсэн хоолны өмнө уух нь зүйтэй.

Гаж нөлөө

Ургамлыг эмчлэх явцад гарч болох хамгийн нийтлэг гаж нөлөө Griffonia simplicifolia дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, ялангуяа хэт их уусан тохиолдолд орно.

Хэн ашиглах ёсгүй

THE Griffonia simplicifolia Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, антидепрессант эмүүд, жишээлбэл флюоксетин, сертралин зэрэг эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.