Жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх: хэрхэн тодорхойлох, эмчлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• Шээс ялгаруулах эмгэгийг хэрхэн тодорхойлох вэ
• Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх нь жирэмсний туршид хүүхдийн өсөлтийн улмаас тохиолддог нийтлэг нөхцөл байдал бөгөөд энэ нь умайг давсаг дээр дарахад хүргэдэг бөгөөд дүүрэх зай багатай, хэмжээ нь ихэсч улмаар шээх нь элбэг тохиолддог. .

Төрсний дараа ихэвчлэн алга болдог асуудал боловч төрөхөөс үүдэлтэй төрөлт эсвэл нярай хүүхэд 4 кг-аас дээш жинтэй тохиолдолд жирэмсний дараа ч периний булчингууд их сунаж, шээс ялгаруулах чадваргүй болдог. илүү сул, шээс ялгарах шалтгаан болдог.

Шээс ялгаруулах эмгэгийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Шээс ялгаруулахгүй байх нь дараахь байдлаар илэрдэг нөхцөл юм.

• Ариун цэврийн өрөөнд хүрэхээс өмнө шээс алдах;
• Инээх, гүйх, ханиах, найтаах үед жижиг шээс ялгарах;
• Цээжийг 1 минутаас дээш хугацаанд барьж чадахгүй байна.

Хүүхэд төрсний дараа аарцыг барих нь ихэвчлэн хэцүү байдаг боловч аарцагны дасгал хийх, үтрээний булчинг агших нь шээсийг бүрэн хянах хамгийн сайн арга юм.

Шээс ялгаруулах дасгал бүхий дараахь видеог үзээрэй:

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх эмчилгээ нь шээс ялгаруулах эмгэгийг багасгахын тулд аарцагны булчинг агшилтаар дамжуулан бэхжүүлэх зорилготой.

Үүнийг Кегелийн дасгал гэж нэрлэдэг аарцагны булчингийн агшилтын дасгал бүхий физик эмчилгээний аргаар хийж болох боловч хамгийн хүнд тохиолдолд аарцгийн булчингууд өөрийн эрхгүй агшдаг цахилгаан өдөөгч төхөөрөмж ашиглах шаардлагатай хэвээр байж болох юм. хөнгөн ба тэсвэртэй цахилгаан гүйдэл.

Дасгалыг гүйцэтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

1. Давсагаа хоослох;
2. Аарцгийн булчинг 10 секундын турш агшаана. Эдгээр булчин гэж юу болохыг тодорхойлохын тулд та зөвхөн шээх үедээ шээсний урсгалыг зогсоох хэрэгтэй. Энэ хөдөлгөөн нь агшилтанд ашиглах ёстой хөдөлгөөн юм;
3. Булчингаа 5 секундын турш тайвшруулаарай.

Кегелийн дасгалыг өдөрт 3 удаа 10 удаа дараалан хийх хэрэгтэй.

Хамгийн чухал зүйл бол эмэгтэй хүн өдөрт хэд хэдэн удаа агшиж агших ёстой булчингийн талаар мэддэг байх явдал юм. Илүү их дасгал хийвэл илүү хурдан эдгэрэх болно. Энэ дасгалыг сууж, хэвтэж, хөлөө нээлттэй, хаалттай байдлаар хийж болно.