Гэрийн буйлны үрэвслийг эмчлэх 10 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• Эхний ээлжийн эмчилгээний сонголтууд
• Буйлны үрэвсэлээс зайлсхий
  
• Буйлны үрэвслийг давстай усаар эмчлэх
• Буйлны үрэвслийг эмчлэх ам зайлах сонголтууд
• Нимбэгний өвсний тос ам зайлагч
• Зуун настын ам зайлагч
• Цайны модны тос ам зайлагч
• Sage ам зайлагч
• Гуава навчны ам зайлагч
• Буйлны үрэвслийг эмчлэх тос татах арга
• Кокосын тос татаж байна
• Аримедади газрын тос татаж байна
• Буйлны үрэвслийг эмчлэх сэдэвчилсэн эмчилгээ
• Хумс түрхэх
• Турмерик гель түрхэх
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
• Буйлны үрэвслээс салахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?
• Буйлны үрэвслийг буцаж ирэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Гэрийн эмчилгээг буйлны үрэвслийг хэрхэн эмчлэх талаар

Гэрийн эмчилгээ нь буйлны үрэвслийг эмчлэх хямд, үр дүнтэй арга юм. Хэрэв та эмчилгээгээ эрт үе шатанд эхэлбэл гэрийн эмчилгээ нь ихэвчлэн буйлны үрэвслийг арилгах чадвартай байдаг.

Энэ товруу нь шүдний чулуу болохоос өмнө эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Та мөн сойз, утас цэвэрлэх давтамж, үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэхийг хүсч болно.

Гэрийн эмчилгээ нь байгалийн гаралтай орц найрлагатай боловч та үүнийг залгих ёсгүй. Өөрийн эмчилгээнд ашиглах өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг үргэлж худалдаж аваарай. Тэднийг хөргөгчинд хадгалах нь зүйтэй, ялангуяа та илүү дулаан уур амьсгалтай газар байвал.

Доор тайлбарласан гэрийн эмчилгээг ерөнхийдөө хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Жирэмсэн, хөхүүл хүүхэдтэй, эсвэл өөр ямар нэгэн өвчтэй бол хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв танд хүчтэй өвдөлт, цус алдалт гэх мэт хүнд шинж тэмдэг илэрч байгаа бол эсвэл таны буйлны үрэвсэл байгалийн эмчилгээгээр сайжрахгүй байгаа бол эмч, шүдний эмчид хандаарай. Буйлны үрэвслийг эмчлэхгүй бол эрүүл мэндэд илүү ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Гэрийн нөхцөлд эмчлэх 10 өөр арга нь өвчний шинж тэмдгийг арилгахад хэрхэн тусалдаг, мөн ирээдүйд буйл үрэвслээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар уншиж уншаарай.

Эхний ээлжийн эмчилгээний сонголтууд

Гэрийн эмчилгээнд хамрагдахаасаа өмнө амны хөндийн эмчилгээгээ сайн хийж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Хэрэв та бохь, шүдэндээ зохих ёсоор анхаарал тавихгүй бол гэрийн эмчилгээ нь буйлны үрэвслийг арилгах боломжгүй болно.

Буйлны үрэвсэлээс зайлсхий

• Өдөрт ядаж хоёр удаа шүдээ угаагаарай. Хэрэв та боломжтой бол хоол бүрийн дараа сойзоорой.
• Цэвэрлэх боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд цахилгаан сойз сонгоорой.
• Шүдний сойз зөөлөн эсвэл хэт зөөлөн үстэй эсэхийг шалгаарай.
• Гурван сар тутамд сойзоо сольж байгаарай.
• Утас өдөр бүр.
• Байгалийн гаралтай ам зайлагчийг ашиглаарай.
• Шүдний эмчид жилд дор хаяж нэг удаа очиж үзээрэй.
• Тамхи татах, тамхи зажлахаас татгалзаарай.
• Элсэн чихрийг хязгаарлах.

Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих нь буйлны үрэвсэл болон бусад шүдний өвчнөөс зайлсхийхэд нэн чухал юм.

Шүдний эрүүл ахуйг үнэлсний дараа уламжлалт давстай усаар зайлж угаана уу.

Буйлны үрэвслийг давстай усаар эмчлэх

А-ийн үр дүнгээс харахад давстай усаар зайлж угаах нь буйлны үрэвслээр үрэвссэн бохь эмчлэхэд маш их тустай болох нь тогтоогджээ. Давс бол байгалийн ариутгагч бодис бөгөөд таны биеийг өөрийгөө эмчлэхэд тусалдаг.

Давстай ус дараахь зүйлийг хийж болно.

• үрэвсэлтэй бохь тайвшруулах
• өвдөлтийг намдаахад тусална
• бактерийг багасгах
• хүнсний хэсгүүдийг зайлуулах
• амнаас эвгүй үнэр гарах

Давстай усаар зайлахын тулд:

1. Шилэн бүлээн усанд 1/2 - 3/4 халбага давс нэмээд сайтар хутгана.
2. Уусмалыг амандаа 30 секундын турш угаана.
3. Уусмалыг нулимж хая.
4. Өдөрт хоёроос гурван удаа давтана.

Давстай усаар зайлж угаахыг олон удаа эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэх нь шүдний пааланд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Холимог хүчиллэг шинж чанартай тул удаан хугацаагаар хэрэглэвэл таны шүд элэгдэж болзошгүй юм.

Буйлны үрэвслийг эмчлэх ам зайлах сонголтууд

Хэрэв давстай усаар зайлах нь таны шинж тэмдгийг арилгахгүй бол амны хөндийн илүү дэвшилтэт шингэнийг туршиж үзэх цаг болсон байх.

Та ам зайлагчийг хэзээ ч залгиж болохгүй гэдгийг санаарай. Амаа тойруулан сэгсэрсний дараа хольцоо заавал шүлсээ хая.

Хэдийгээр бохь үрэвслийг эмчийн жороор олгодоггүй, жороор олгодог амны хөндийн угаалга байдаг боловч та эхлээд гар хийцийн ам зайлагчийг туршиж үзэх нь зүйтэй болов уу.

Нимбэгний өвсний тос ам зайлагч

Нэгэнд нь нимбэгний тос нь уламжлалт хлоргексидины ам зайлагчтай харьцуулахад товруу, буйлны үрэвсэлийн түвшинг бууруулахад илүү үр дүнтэй болох нь тогтоогджээ.

Нимбэгний өвсний ам зайлагч ашиглахын тулд:

1. Нэг аяга усанд хоёроос гурван дусал нимбэгний эфирийн тосыг шингэлнэ.
2. Уусмалыг амандаа 30 секундын турш угаана.
3. Уусмалыг нулимж хая.
4. Өдөрт хоёроос гурван удаа давтана.

Нимбэгний өвсний тосыг хэрэглэхэд ерөнхийдөө аюулгүй боловч маш хүчтэй байдаг. Үргэлж их хэмжээгээр шингэлсэн хольцоор эхлээрэй, ингэснээр илүү их цочрол үүсгэхгүй.

Зуун настын ам зайлагч

Судалгааны үр дүнд зуун настын ханд нь товруу, буйлны үрэвслийг бууруулахад хлоргексидинтай адил үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Хоёр арга нь шинж тэмдгүүдийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.

Зуун настын жүүсийг ам зайлах бусад сонголтоос ялгаатай нь шингэлэх шаардлагагүй. Хэрэглэхийн өмнө шүүсийг 100 хувь цэвэр байлгах хэрэгтэй.

Зуун настын ам зайлагч хэрэглэхийн тулд:

1. 30 секундын турш амандаа жүүсээ угаана уу.
2. Уусмалыг нулимж хая.
3. Өдөрт хоёроос гурван удаа давтана.

Та зуун настын цэцгийг нэр хүндтэй газраас худалдаж авч, шошгон дээрх зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт зуун настын харшлын урвал үзүүлж байсан бол энэ ам зайлагчийг хэрэглэх ёсгүй.

Цайны модны тос ам зайлагч

А-ийн дагуу цайны модны тос ам зайлагч нь буйлны цус алдалтыг эрс багасгадаг.

Цайны модны тос түрхэж угаах эмийг хэрэглэхийн тулд:

1. Нэг аяга бүлээн усанд гурван дусал цайны модны тос нэмнэ.
2. Уусмалыг амандаа 30 секундын турш угаана.
3. Уусмалыг нулимж хая.
4. Өдөрт хоёроос гурван удаа давтана.

Та мөн шүдээ угааж байхдаа цайны модны тосыг шүдний оо дээр нэмж болно.

Цайны модны тосыг анх удаа туршиж үзэхдээ маш их хэмжээгээр шингэрүүлсэн хэмжээгээр хэрэглээрэй. Өндөр концентраци нь дараахь зүйлийг үүсгэж болзошгүй юм.

• харшлын урвал
• тууралт
• бага зэргийн шаталт

Цайны модны тос нь дараахь харилцан үйлчлэлийг үүсгэдэг.

• зарим эм
• хүнсний нэмэлт тэжээл
• ургамал

Sage ам зайлагч

Судлаачид мэргэн ам зайлагч нь шүдний товруу үүсгэдэг бактерийн тоог эрс бууруулсан болохыг тогтоожээ. Судалгаанд оролцогчид ямар ч цочрол мэдрэхгүйгээр 60 секундын турш уусмалаар зайлах боломжтой байв.

Мэргэн ам зайлагч ашиглахын тулд:

1. 1-ээс 2 аяга ус буцалгана.
2. Усан дээр 2 хоолны халбага шинэ мэргэн эсвэл 1 цайны халбага хатаасан мэргэн нэмнэ.
3. Үүнийг 5-10 минут буцалгана.
4. Шүүлтүүр хийгээд усыг хөргөнө.
5. Уусмалыг ашиглан өдөрт хоёроос гурван удаа зайлна.

Sage нь бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бохь хавагнах, халдварыг эмчлэхэд тустай.

Гуава навчны ам зайлагч

Гуава навч нь амны хөндийн эрүүл ахуйг зохицуулахад хэрэглэгддэг үр дүнтэй эмчилгээ болжээ. амны хөндийн угаалгын нунтаг бактерийн эсрэг ба нянгийн эсрэг шинж чанарыг олж тогтоов.

Гуава навчны ам зайлагч нь:

• бохь үрэвслийг багасгах
• өвдөлт намдаах
• шинэ амьсгал

Гуава навч ам зайлагч ашиглахын тулд:

1. Таваас зургаан ширхэг зөөлөн гуавын навчийг зуурмагаар буталж бутлаарай.
2. Буталсан навчийг 1 аяга буцалж буй усанд нэмнэ.
3. 15 минут буцалгана.
4. Уусмалыг хөргөөд бага хэмжээний давс нэмнэ.
5. Амандаа бүлээн угаагчийг 30 секунд хүртэл угаана.
6. Уусмалыг нулимж хая.
7. Өдөрт хоёроос гурван удаа давтана.

Буйлны үрэвслийг эмчлэх тос татах арга

Тос татах нь хортой бактериудыг бууруулах, хорт бодисыг арилгах, амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор 20-30 минутын турш амандаа тос түрхэх арга юм.

Аюурведийн анагаах ухаанд мянга мянган жилийн турш ашиглагдаж ирсэн ч сүүлийн жилүүдэд барууны орнуудад газрын тос татах нь түгээмэл болж байна.

Кокосын тос татаж байна

Кокосын тос нь үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй лаурын хүчил агуулдаг. Судлаачдын нэг нь кокосын тосыг тос татахад ашиглах нь бохь үрэвсэх, товруу болон шинж тэмдгийг эрс бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Кокосын тос татах нь дараахь зүйлийг хийж болно.

• шүд цайруулах
• шинэ амьсгал
• толгой өвдөх, хурцадмал байдлыг арилгах
• цэвэр синусууд

Кокосын тос татахын тулд:

1. 1-ээс 2 цайны халбагыг фракцлагдсан кокосын тос (өрөөний температурт шингэн) болгон амандаа хийнэ.
2. Амныхаа эргэн тойронд тосыг 20-30 минутын турш угаана. Тосыг хоолойны араар хүрэхгүй байхаас болгоомжил.
3. Цаг дууссаны дараа тосыг нулимж хая.
4. Амаа усаар зайлж угаана уу.
5. Усыг нулимж хая.
6. Бүтэн шилэн ус ууна.
7. Шүдээ угаа.

Газрын тос татах нь дадлага хийхэд аюулгүй байдаг. Шингэнийг залгихаас болгоомжил, учир нь энэ нь таны амны хөндийн эдээс татсан хорт бодис, бактери агуулдаг.

20 минутын турш сэлэхийг тэвчих хүртлээ бага зэрэг хугацаанд тос түрхвэл зүгээр. Өдөрт хоёр удаа богино хугацаанд сэлэх нь танд тустай байж магадгүй юм.

Аримедади газрын тос татаж байна

Аримедади тос нь товрууны өсөлтийг сааруулж, буйлны үрэвслийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг.

Аримедади тос нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• шүд, бохь бэхжүүлэх
• хаван бууруулах
• амны хөндийн шархыг эмчлэх
• өвдөлт намдаах

Аримедади тос татахын тулд:

1. 1-ээс 2 халбага тосыг амандаа хийнэ.
2. Амныхаа эргэн тойронд тосыг 20-30 минутын турш угаана. Тосыг хоолойны араар хүрэхгүй байхаас болгоомжил.
3. Цаг дууссаны дараа тосыг нулимж хая.
4. Амаа усаар зайлж угаана уу.
5. Усыг нулимж хая.
6. Бүтэн шилэн ус ууна.
7. Шүдээ угаа.

Хэрэв та синусит өвчтэй бол Аримедади тос хэрэглэх ёсгүй.

Буйлны үрэвслийг эмчлэх сэдэвчилсэн эмчилгээ

Хэрэв ам зайлагч нь тус болохгүй бол та бохь дээрээ гадны тос, гель түрхэх нь ашигтай байж болох юм.

Хумс түрхэх

Илүү нарийвчилсан судалгаа шаардагддаг боловч хэд хэдэн судалгаа нь хумс товруунаас урьдчилан сэргийлэх, үрэвслийг бууруулах чадвартай болохыг харуулж байна. Хумс нь вирусын эсрэг ба антиоксидант шинж чанартай байдагтай холбоотой юм. Эдгээр нь өвдөлт намдаахад тусалдаг.

Хумсыг гаднаас нь түрхэхийн тулд:

1. 1 халбага орчим хумсыг татна.
2. Нойтон хөвөн бөмбөлгийг татсан хумс руу дүрж, хөвөн бөмбөгөнд аль болох их хэмжээгээр оруулаарай.
3. Хумсаар хучигдсан хөвөнг бохь дээрээ зөөлөн түрх.
4. Хумсыг бохь дээрээ нэг минут орчим байлга.
5. Бүх хумсыг цуглуулахын тулд амаа тойруулан ус сэлбээрэй.
6. Хумсны усыг нулимж хая.

Та хумсыг их хэмжээгээр эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэх ёсгүй.

Турмерик гель түрхэх

Нэгнийх нь үр дүнгээс харахад турмерик гель нь товруу, буйлны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай холбоотой байж болох юм.

Турмерик нь нянгийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь бохины цус алдалт, улайлтыг эмчлэхэд тустай.

Та эмчилгээнд турмерик эсвэл куркума гель хэрэглэж болно. Куркумин нь турмерикийн идэвхитэй орц тул та үүнийг аль алинаар нь бичсэн байхыг харж болно.

Хэрэв та турмерик харшилтай бол үүнийг хэрэглэх ёсгүй.

Турмерик гель хэрэглэхийн тулд:

• Шүдээ угаа.
• Сайтар зайлж угаана.
• Гельгээ буйландаа түрхээрэй.
• Гель 10 минут байлгана.
• Бүх гельг цуглуулахын тулд амаа тойроод усаа угаана уу.
• Усыг нулимж хая.
• Өдөрт хоёр удаа давтана.

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Буйлны үрэвслийг эрт эмчлэх тусам хурдан бөгөөд бүрэн эдгэрэх боломж нэмэгдэнэ. Буйлны үрэвслийг эмчлэхгүй бол шүдээ ноцтой гэмтээдэг. Энэ нь эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал эмч, шүдний эмчид хандах хэрэгтэй.

• шүдний хүнд өвдөлт
• маш муу амьсгал
• маш их цус алддаг бохь
• бохь маш их хавдсан эсвэл үрэвссэн

Шүдний эмч таны шүдийг цэвэрлэж магадгүй тул таныг шүдний эмчийн үзлэгт хамруулж магадгүй юм. Зарим тохиолдолд тэд амаар угаах эм, антибиотик бичиж өгч болно.

Шүдний эрүүл ахуйч нь бохь эрүүлжүүлэхийн тулд шүдний хэрэгсэл, бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зааж өгч болно. Шүдний эмч таныг нэмэлт цэвэрлэгээ хийхээр дуудаж, амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих зааврыг өгч болно.

Ховор тохиолдолд бохь эдгэрэхэд туслах мэс засал хийх шаардлагатай болдог.

Буйлны үрэвслээс салахад хэр хугацаа шаардагддаг вэ?

Хэдэн өдрийн эмчилгээ хийсний дараа сайжирна гэж найдаж болох боловч шинж тэмдгүүд бүрэн арилах хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдана. Ихэнх тохиолдолд буйлны үрэвсэл ихэвчлэн 10-14 хоногийн дотор арилдаг. Хэрэв таны буйлны үрэвсэл илүү ноцтой бол эмчлэхэд удаан хугацаа шаардагдана.

Дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдний эрүүл мэнддээ анхаарал тавиарай. Хэрэв танд буйлны үрэвслийг ихэсгэх эрүүл мэндийн эмгэг байгаа бол шинж тэмдгийн өөрчлөлтийг хянахын тулд шүдний эмчтэйгээ ойр дотно байгаарай.

Буйлны үрэвслийг буцаж ирэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Шүдний эрүүл ахуйг сайжруулахын тулд жилд нэгээс доошгүй удаа шүдний эмчид хандахыг зөвлөж байна. Хэрэв танд буйлны үрэвсэл үүсэх эрсдэлтэй эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол та шүдний эмчид илүү ойр ойрхон очиж үзээрэй.

Өдөр тутмын амьдралынхаа туршид дараахь зүйлийг анхаарах хэрэгтэй.

• Өдөрт хоёр удаа, дор хаяж хоёр минутын турш сойзоор угаана.
• Өдөрт дор хаяж нэг удаа утас угаах.
• Өдөрт нэгээс хоёр удаа байгалийн гаралтай угаагч бодис хэрэглээрэй.

Витамин, эрдэс бодисоор баялаг эрүүл хоол хүнс хэрэглэх нь бохьны өвчин болон амны хөндийн бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой юм.