Жина Родригес өөрийн санаа зовнилын талаар Instagram дээр нээлээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь хүн бүр өөрийн "хамгийн сайн хувилбар" -ыг төгс болгож, шүүж, дэлхийд танилцуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх гол шалтгаануудын нэг юм. Үүний зэрэгцээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэдлэгийг түгээх хүчирхэг хэрэгсэл болжээ. (Инстаграмын #HereforYou кампанит ажлыг үзнэ үү.)

Алдартнууд энэ мессежийг түгээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Олон одууд өөрсдийн итгэлгүй байдал, тайзны ард байгаа тэмцэл, ялангуяа сэтгэцийн асуудлаа хуваалцах замаар фенүүдтэйгээ харилцах зорилгоор олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг тогтмол ашигладаг. (Жишээ нь, Кортни Кардашьян, Кристен Белл нарыг хоёуланг нь сэтгэл зовнилоор хувийн тэмцлийнхээ талаар саяхан нээсэн.)

Онгон Жэйн Жина жүжигчин Жина Родригес бол сэтгэлийн зовнилтойгоо тэмцэж буй тухай өөрийн постыг инстаграм дахь сэтгэл хөдөлгөм видео бичлэгээр хуваалцсан хамгийн сүүлийн од юм. Энэхүү клип нь гэрэл зурагчин Антон Соггигийн 'Арван хоёр дахь хөрөг' цувралын нэг хэсэг бөгөөд хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг арван секундын турш тоглодог илэн далангүй видео цуглуулга юм. Тайлбарыг уншихгүйгээр видеог анхны харцаар харахад нүцгэн царайтай жүжигчин нарийн тодорхойгүй байдалтай аз жаргалтай харагдаж байна. Гэвч дагалдах бичвэр нь түүнийг түгшсэн агшинд дүрс бичлэгт буулгасан болохыг харуулж байна.

Жина өөрийн тайлбартаа "Би түүнийг хамгаалж, санаа зовсон нь зүгээр, түгшүүртэй байхаас өөр, хачирхалтай зүйл байхгүй, би ялах болно гэж хэлмээр санагдсан" гэсэн мессежээ бичжээ.

Хэдийгээр тэр үргэлж аз жаргалтай байдаг (тэр Холливудын хамгийн халдвартай инээмсэглэлтэй нэгэн) түүний бичлэгээс харахад амархан байж болох ч түүний видео нь алдартнууд хэнээс ч дутахгүй сайн, муутай байдаг гэдгийг сануулж байна. Үнэн хэрэгтээ энэ оны эхээр, нэг ангид сандарсан дайралт хийсний дараа Онгон Жэйн, тэр твиттер хуудсандаа: "Өнгөрсөн жил би [сандрах дайралт] үнэхээр муу байсан бөгөөд тэдэнтэй дэндүү танил байсан болохоор тоглож чадахгүй байсан. Тэд муу. Гэхдээ би улам хүчтэй болж байна."

Америкийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын нийгэмлэгийн мэдээлснээр түгшүүрийн эмгэгээр шаналж буй хүмүүсийн гуравны нэг нь л эмчилгээ хийлгэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүртэй амьдарч буй хүмүүсийн талаас илүү хувь нь тусламж хайхыг мэдэхгүй, ичиж, эсвэл өөр ямар нэгэн байдлаар дургүй байдаг гэсэн үг юм. Хачирхалтай нь инстаграм нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой байдаг бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи гутаан доромжлолыг арилгах, зовж шаналж буй хүмүүст дэмжлэг үзүүлэхийн тулд бидэнд Жина шиг нээлттэй зурвасууд хэрэгтэй байгаа нь тодорхой байна. .

Шалгах