Олимпчуудаас авсан Get-Fit заль мэх: Гретчен Блейлер

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Агаарын зураач

GRETCHEN BLEILER, 28, ЦАСНЫ ХӨДӨЛГӨӨР

Гретчен 2006 оны хагас хоолойт төрөлд мөнгөн медаль хүртсэнээсээ хойш 2008 оны X наадамд алтан медаль хүртэж, Оклигийн байгальд ээлтэй хувцасны загвар зохион бүтээж, нухацтай хөндлөн бэлтгэл хийсэн: "Би далайн эрэг дээр гүйж, серфинг хийж, дугуй унадаг. ," тэр хэлэхдээ. Амжилтанд хүрсэн хүн шагналын тавцанд гарахад бэлэн байгаа бөгөөд "Намайг дэмжихийн тулд гэр бүл, хөгжөөн дэмжигчид, дасгалжуулагч нартаа ямар нэг зүйлийг буцааж өгөх".

ДАРАЛТАНД ХӨРӨНГИЙГ БОЛГОХ ТУХАЙ "Тэмцээний өмнө сандрах нь зүгээр юм. Учир нь энэ нь таныг сайн явахад санаа тавьдаг гэсэн үг юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, амьсгаа аваад өөртөө "Би бэлэн байна" гэж хэлээрэй."

ТҮҮНИЙ ШИЛДЭГ СУРГАЛТЫН ЗӨВЛӨГӨӨ "Биеийн тамирын зааланд орох бүртээ тодорхой зорилго тавь, ингэснээр таны дасгалууд тодорхой зорилготой болно."

ҮЙЛ ЯВДАЛ ТЭР ҮЗЭХ ЁСТОЙ "Би хоккейн од Анжела Руггиеро, цаначин Жулиа Манкусо нартай найзууд тул тэдний тэмцээнийг харна."

Цааш унших: 2010 оны өвлийн олимпийн тамирчдын фитнессийн зөвлөгөө

Женнифер Родригес | Гретчен Блейлер | Кэтрин Ройтер | Ноэлле Пикус-Пэйс | Линдси Вонн | Анжела Руггиеро | Танит Белбин| Жулиа Манкусо

Шалгах