Яагаад миний хуруу зангирч байна вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хуруу татахад юу нөлөөлдөг вэ?
• Хуруу татахад хэрхэн яаж эмчилдэг вэ?
• Outlook

Хуруу татвалзах

Хуруу татвалзах нь түгшүүртэй мэт санагдаж болох ч энэ нь ихэвчлэн гэмгүй шинж тэмдэг юм. Ихэнх тохиолдол нь стресс, сэтгэлийн хямрал, булчингийн хэт ачааллаас болдог.

Мессеж бичих, тоглоом тоглох нь түгээмэл байдаг тул хурууны муруйлт, булчин шөрмөс татах байдал урьд өмнөхөөс илүү их тархсан байж магадгүй юм.

Ихэнх тохиолдолд хуруугаа татах нь зөөлөн байдаг бол зарим тохиолдол нь мэдрэлийн эмгэг, хөдөлгөөний эмгэгийг илтгэдэг.

Хуруу татахад юу нөлөөлдөг вэ?

Хурууны муруйлт нь олон хүчин зүйл, эмгэгээс үүдэлтэй шинж тэмдэг юм. Хурууны таталт, таталт үүсгэж болзошгүй нийтлэг хүчин зүйлүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Булчингийн ядаргаа. Хэт их ачаалал ба булчингийн хэт ачаалал нь хуруугаа татахад хүргэдэг нийтлэг хүчин зүйл юм. Хэрэв та гараараа голчлон ажилладаг, өдөр бүр гараараа бичдэг, олон видео тоглоом тоглодог, эсвэл мессеж бичихэд цаг гаргадаг бол булчингийн ядаргаа мэдрэгдэж, хуруугаа зангирахад хүргэдэг.
• Витамин дутагдал. Зарим шим тэжээлийн дутагдал нь таны булчин болон мэдрэлийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болно. Хэрэв та кали, витамин В, кальци багатай бол хуруу, гараараа татвалзаж магадгүй юм.
• Шингэн алдалт. Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд таны бие зохих ёсоор чийгшүүлж байх ёстой. Усны хэрэглээ нь таны мэдрэл зөв хариу өгч, электролитийн хэвийн тэнцвэрийг хадгалдаг. Энэ нь хуруугаа татах, булчин татахаас урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл байж болно.
• Carpal туннелийн хам шинж. Энэ эмгэг нь хуруу, гартаа цочрох, мэдээ алдах, булчин шөрмөс татахад хүргэдэг. Carpal туннелийн синдром нь бугуйнд медиан мэдрэлд даралт өгөх үед үүсдэг.
• Паркинсоны өвчин. Паркинсоны өвчин бол таны хөдөлгөөнд нөлөөлдөг мэдрэлийн эмгэгийн дэвшилтэт эмгэг юм. Чичирхийлэл нь ихэвчлэн тохиолддог боловч энэ өвчин нь бие махбодийн хөшүүн байдал, бичих чадвар, ярианы өөрчлөлтийг үүсгэдэг.
• Лу Геригийн өвчинд. Амиотрофик хажуугийн склероз (ALS) гэж нэрлэдэг Лу Гехригийн өвчин бол мэдрэлийн эсийг устгах мэдрэлийн эмгэг юм. Булчин татах нь анхны шинж тэмдгүүдийн нэг боловч сул дорой байдал, бүрэн хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг. Энэ өвчнийг эмчлэх арга байхгүй.
• Гипопаратиреоз. Энэхүү нийтлэг бус байдал нь таны биеэс паратироид дааврын ердийн бус түвшинг ялгаруулахад хүргэдэг. Энэ даавар нь таны биеийн кальци ба фосфорын тэнцвэрийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв гипопаратиреозизм оношлогдвол та булчингийн өвдөлт, татвалзах, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
• Туретт синдром. Туретт бол дур мэдэн давтагдах хөдөлгөөн, хоолойгоор тодорхойлогддог tic өвчин юм. Зарим нийтлэг тик нь татвалзах, ярвайх, үнэрлэх, мөрөө хавчих зэрэг орно.

Хуруу татахад хэрхэн яаж эмчилдэг вэ?

Хуруу татах нь ихэвчлэн өөрөө шийдэгддэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны шинж тэмдгүүд байнгын шинжтэй болвол эмчид үзүүлж болзошгүй эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар ярилцах нь зүйтэй.

Эмчилгээ нь эцсийн шалтгаанаас хамаарна. Нийтлэг эмчилгээний сонголтууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• заасан эм
• Физик эмчилгээ
• сэтгэлзүйн эмчилгээ
• хэлтэрхий эсвэл бэхэлгээ
• стероид эсвэл ботокс тарилга
• тархины гүн сэрэл
• мэс засал

Outlook

Хурууны муруйлт нь амь насанд аюултай шинж тэмдэг биш боловч эрүүл мэндийн байдал илүү ноцтой байгааг илтгэж магадгүй юм. Өөрийгөө оношлохгүй байх.

Хэрэв та бусад хэвийн бус шинж тэмдгүүдийн хамт удаан хугацаагаар хуруугаа татвалзаж эхэлбэл эмчтэйгээ уулзахаар товлоорой.

Эрт оношилж, зөв ​​оношлох нь өвчний шинж тэмдгийг сайжруулах хамгийн сайн эмчилгээ хийлгэх болно.