Зохиолч: Eric Farmer
Бий Болгох Өдөр: 9 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 14 Болох 2025
Anonim
Өөрийгөө таниж сурах - OkoD Audio Experience
Бичлэг: Өөрийгөө таниж сурах - OkoD Audio Experience

Сэтгэл Ханамжтай

1. Эмийн жороо биедээ авч яваарай

Жишээлбэл, зарим тусгай линз нь жижиг хүрээтэй таарахгүй.

2. Бүрэн хэмжээний толины өмнө зогс

Нүдний шил нь таны гадаад төрх байдалд нөлөөлж болзошгүй тул толгойноосоо хөл хүртэл харах хэрэгтэй.

3. Найзыгаа дагуулаарай

Загварлаг сэтгэлгээтэй найз нөхөддөө зориулж сонголтоо хий.

4. Нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй

Таны хувийн зан чанар, амьдралын хэв маягийг харуулсан хэв маягийг сонгоорой. Металл хүрээ нь танд ямар ч утгагүй харагдах болно, харин өнгөлөг хуванцар нь илүү загварлаг байдлыг өгөх болно.

5. Хэмжээний хувьд хэд хэдэн загвар өмсөж үзээрэй

Таны нүдний шил таны нүүрний онцлогтой тохирч байх ёстой.

6. Материалаа анхаарч үзээрэй


Ажил дээрээ болон дасгал хийхдээ нүдний шилээ зүүж байна уу? Титан, флексон эсвэл хөнгөн цагаанаар хийсэн хөнгөн, удаан эдэлгээтэй хүрээний талаар асуугаарай.

7. Зөв өнгө сонгох

"Дулаан" арьсны өнгөнүүд (шар өнгө) нь хаки, зэс, тоорын өнгөт хүрээтэй сайн нийлдэг. "Хүйтэн" (хөх эсвэл ягаан) гэж тооцогддог арьсны өнгө нь хар, чавга, бараан яст мэлхийн сүүдэрт илүү тохиромжтой байдаг.

8. Тэд таарч байгаа эсэхийг шалгаарай

Таныг инээх үед хацар нүдний шилний ирмэг дээр хүрэхгүй байх ёстой бөгөөд таны хүүхэн хараанууд хүрээний төвд байх ёстой.

9. Тав тухтай байгаарай

Хэрэв нүдний шил чимхэж эсвэл гулсаж байвал нүдний эмчээс тохируулга хүсч эсвэл өөр хэв маягийг сонгоорой.

10. Хуучин нүдний шилээ хандивлаарай

Lions Clubs International (lionsclubs.org) хэрэгцээтэй хүмүүст нүдний шил тараах болно.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Шинэ Бичлэг

9 арга Lactobacillus Acidophilus нь таны эрүүл мэндэд тустай

9 арга Lactobacillus Acidophilus нь таны эрүүл мэндэд тустай

Пробиотикууд түгээмэл хэрэглэгддэг хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн болж байна.Сонирхолтой нь пробиотик бүр таны биед өөр өөр нөлөө үзүүлдэг.Lactobacillu acidophilu нь хамгийн түгээмэл пробиотикуудын нэг б...
Нэргүй сувилагч: Ажиллагсдын хомсдол биднийг шатааж, өвчтөнүүдийг эрсдэлд оруулахад хүргэж байна

Нэргүй сувилагч: Ажиллагсдын хомсдол биднийг шатааж, өвчтөнүүдийг эрсдэлд оруулахад хүргэж байна

Нэргүй сувилагч бол АНУ-ын эргэн тойронд байдаг сувилагчдын хэлэх зүйлтэй бичсэн багана юм. Хэрэв та сувилагч бол Америкийн эрүүл мэндийн системд ажиллах талаар бичмээр байвал [email protected] хая...